Yskä ja kylmä raskauden aikana: syyt, oireet ja hoito

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Kylmän ja yskän syyt
• Kylmän oireet
• Voiko yskä ja kylmä vahingoittaa vauvaasi?
• Miten määritetään, onko se kylmä tai flunssa?
• Turvalliset lääkkeet kylmälle ja yskälle
• Lääkkeet, joita sinun tulee välttää
• Etusivu korjaustoimenpiteitä
• ennaltaehkäisy
• Milloin neuvotella lääkärin kanssa?

Kun se tulee kylmäksi raskauden aikana, on aina hyvä ymmärtää tilanne paremmin; heti miksi saamme vilustuminen ja miten se vaikuttaa kehoon parhaisiin korjaustoimenpiteisiin ja mitä välttää.

Kylmän ja yskän syyt

Muutokset immuunijärjestelmän toiminnassa odottavassa äidissä voivat saada hänet alttiiksi kylmille ja flunssan oireille. Kylmän aiheuttaa monenlaisia ​​viruksia, joista yleisimpiä ovat rhinovirukset. Kylmät leviävät kosketuksissa infektoituneen yksilön kanssa ja virus virtaa nenän, silmien ja suun kautta.

Yskä johtuu hengitysteiden virus- tai bakteeri-infektioista, jotka voivat johtua kylmyydestä. Yskä voi myös pahentua ilmassa esiintyvien epäpuhtauksien aiheuttaman ärsytyksen vuoksi, joka on yleinen esiintyminen monissa Intian kaupungeissa.

Krooninen yskä voi viipyä myös kylmän jälkeen; sen jälkeen kun virus on poistunut järjestelmästä, hengitysteiden hengitystiet saattavat edelleen turvota, kipeä ja ärsyttää. Yskä voi myös pysyä päällä, jos et ole kunnolla hydratoitu, mikä lisää liman muodostumista.

Kylmän oireet

On tiettyjä oireita, jotka yleensä määrittävät kylmän:

• Väsynyt nenä, joka tulee tukahduttamaan kylmän edetessä
• Aivastelu sopii
• Joskus kylmään liittyy lievä kuume
• Kipeä kurkku
• Yskä, joka kuivuu ja voi joskus kestää pidempään kuin kylmä
• Väsymys ja kuivuminen

Voiko yskä ja kylmä vahingoittaa vauvaasi?

Yleensä kylmyys tai influenssa ja siihen liittyvät oireet eivät ole tiedossa aiheuttavan haittavaikutuksia vauvalle. Raskaana oleva äiti tuntuu luultavasti väsyneemmältä, koska ruumis on menossa läpi. Yskä ei myöskään vaikuta vauvaan, koska hän on pehmustettu amniotinesteellä. On kuitenkin käytännöllistä hoitaa yskää ennen kuin se pahenee tai väkivaltaista.

Muista, että yskä ja kylmä tekevät odottavasta äidistä heikon ja vaikuttavat myös hänen ravitsemukseensa, mikä pitkällä aikavälillä vaikuttaa haitallisesti vauvan kehitykseen. Siksi on ensiarvoisen tärkeää, että olet aina tilanteen yläpuolella eikä anna oireiden viipyä.

Miten määritetään, onko se kylmä tai flunssa?

Varmista, että et diagnoosi kylmääsi flunssa tai päinvastoin. Influenssa on paljon huonompi tila kuin kylmä, ja siihen olisi kiinnitettävä erityistä huomiota ja hoitoa.

Tärkein oire näiden kahden välillä on, että flunssaan liittyy korkea kuume, vilunväristykset, päänsärky ja kurkkukipu, joka pahenee toisen tai kolmannen päivän jälkeen. Kun sinulla on flunssa, sinulla on myös lihasten arkuus ja fyysisesti heikko. Flu kestää pidempään kuin kylmä.

Jopa kaikkein vakavin kylmä ei osoita äärimmäisiä flunssan oireita, joten on helppo erottaa toisistaan. Kylmällä voit silti olla toiminnallinen ja kurkkukipu kylmän aikana rauhoittuu toisena päivänä. Kylmän kaksi keskeistä oireita ovat niska ja yskä.

Turvalliset lääkkeet kylmälle ja yskälle

Kun haet lääkitystä hoitoon yskän aikana raskauden aikana, valitse viisaasti. On monia kodin korjaustoimenpiteitä, joita voit kokeilla ennen kuin hyppää lääkkeitä vastaan. Joskus kuumat suihkut, inkivääri- ja kana keitto eivät ehkä riitä, ja pilleri tai kaksi nopeuttaa paranemista. Lääkärisi tietää parhaiten, mutta jos päätät ostaa lääkkeitä, mutta varmista, että pidät mielessä muutamia asioita.

Tiedä, miten lääkkeet valitaan. Kun poistat lääkkeitä kylmään ja yskään aikana raskauden aikana, tutkia ainesosia ja valitse tuote vähiten. Mitä etsit, on yhdiste tai kemikaali, joka taistelee oireesi kanssa, jota et vastaa, ei monien yhdistelmää. Tässä on perusluettelo.

• Asetaminofeeni (kipua lievittävä lääke)
• Yskäsiirapit, joissa on difenhydramiiniemäs (Benadryl)
• Kloraseptinen spray (voidaan korvata suolavedellä)
• Loratadiini (käytetään allergioiden hoitoon)
• Pseudoefedriini (käytetään dekongestanttina)

Lääkkeet, joita sinun tulee välttää

On olemassa joitakin lääkkeitä, joita tulisi välttää, kun sinulla on kylmä, koska niiden haittavaikutukset ovat haitallisia raskaana oleville naisille tai lapselle. On kuitenkin parasta neuvotella ensin lääkärisi kanssa.

• Tietyt kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, aspiriini ja naprokseeni
• Kasviperäisten valmisteiden yli (monet kasviperäiset lääkkeet ovat sääntelemättömiä, eikä ole tietoa siitä, miten ne vaikuttavat syntymättömään)
• Nenäsumut, jotka sisältävät oksimetatsoliinia
• Suurin osa dekongestanteista (varsinkin ensimmäisellä kolmanneksella)
• Täydentävät vitamiinit (ilman lääkärin neuvoja)

Etusivu korjaustoimenpiteitä

Ei ole mitään syytä soittaa hälytyskelloja, jos sait kylmän tai flunssa raskauden aikana. Itse asiassa on monia luonnollisia keinoja yskää ja kylmää varten, jotka voidaan helposti hankkia ja antaa.

• Hydratoit jatkuvasti itsesi luke-lämpimällä vedellä, pienet sipit koko päivän ajan.
• Tuoreella valkosipulilla tiedetään olevan monia viruksenvastaisia ​​ominaisuuksia. Voit lisätä jotakin keittoon tai kuluttaa kynsi tai kaksi kokonaisuutena.
• Ginger tea on kuuma ja kova juoma, joka auttaa kurkistamaan.
• Intian kotiin korjaustoimenpiteitä kylmäksi ovat myös Tulsi-tee tai Tulsin ja inkiväärin seos.
• Lääkeaineettomat suolaliuokset, nenätipat ja huuhtelut auttavat myös nenäreittejä hydratoimaan.
• Suolaisen veden kurina on hyvä kurkkukipu.
• Hunaja on hyvä keino kuivaa yskää vastaan ​​- se voidaan sekoittaa sitruunaan ja annostella.
• Lämmin maito ja kurkuma on ikäinen vanha intialainen ratkaisu, joka rohkaisee hyvää lepoa, tärkeää kylmien oireiden torjumiseksi.
• Pellavansiemenet, joissa on vähän sitruunaa ja hunajaa, lievittävät yskää ja kylmää oireita.
• Rikkaat vitamiinit, porkkanamehu on myös hyvä ravintolisä, joka auttaa torjumaan kylmiä viruksia.
• Kostutin on hyödyllinen asia, koska se auttaa kostuttamaan nenänsiirtoja.

ennaltaehkäisy

Terveellinen elämäntapa on välttämätöntä pitää immuunijärjestelmä vahvana ja estää kylmät infektiot. Hygienia on toinen tärkeä osa kylmyyden ehkäisemistä. Varmista myös, että et altista itseäsi äärimmäiselle ilmastolle, sillä se korostaa kehoa ja heikentää kehon puolustusta.

• Pese kädet säännöllisesti, mikä on yleisin tapa mikrobien matkustamiseen
• Vältä viettämästä liikaa aikaa lähellä jotakin, joka kärsii kylmästä
• Hyvä unta ja vähän liikuntaa menee pitkälle immuunijärjestelmän pitämisessä
• Syö terveellistä ja hygieenistä ruokaa - vältä syömistä liikaa
• Pidä ympäristösi puhtaana - varsinkin pinnat, joihin sinun täytyy koskettaa paljon työpisteitä, näppäimistöjä, puhelimia jne

Milloin neuvotella lääkärin kanssa?

Kun kylmät oireet eivät mene pois muutaman päivän kuluttua tai pahenevat, sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Vakava yskä on osoitus ammattilaisesta. Älä lääkehoito, jos oireet ovat vakavia. Lääkärit määrittävät turvallisia lääkkeitä raskaana oleville naisille.

Monet eivät suosittele itseään valitsevaa yskäsiirappia raskauden aikana, odota, että lääkäri määrää määrätyn kaavan, joka on turvallinen.

Pienentynyt koskemattomuus on yksi monista haasteista, joita raskaus aiheuttaa, ja jotain niin vaarallista kuin yskä ja kylmä voivat olla huolestuttavaa äidille. Ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen ja sellaisten lääkkeiden käyttäminen, jotka ovat turvallisia raskaana oleville naisille, voivat nopeuttaa elpymistä.