10 asiaa, jotka häiritsevät ihmisiä imettämisestä (mutta ovat tosiasiallisesti normaaleja)
Kun kyseessä on vauvan ravitsemus, imetys on lyömätöntä (vaikka ilmeisesti kaava onkin täysin hieno ja ravitseva, mutta se ei tule ulos poikasta, joten meidän on otettava pois muutama ~ Cool Points ~ koska ... boobs.) mutta se ei tarkoita sitä, että se tulee ilman sitä. Sekä sinulle että lapsellesi on uskomatonta hyötyä, mutta keinot, joilla kehosi voi käyttäytyä lapsesi oleskelun aikana, voi olla hieman, hyvin, outoa.
Kehomme tekevät uskomattomia asioita, kun imetämme. Hormonit saattavat olla syyllisiä joissakin melko järjetöntä purkauksissa, mutta ne ovat myös monien välttämättömien muutosten takana, joita kehomme käyvät läpi raskauden aikana, ja he jatkavat maagiansa työskentelyä koko ajan, jolloin imetämme. Mutta älä tule liian kodikkaaksi olettamuksessasi, että imetys ei ole mitään muuta kuin kaunista liimausta ja sateenkaaria: Kaiken tämän fysiologisen awesomenessin myötä tulee epätavallisia ja joskus ei-toivottuja oireita.
Tietenkin, jos olet koskaan huolissasi siitä, että ehkä jotain on hieman outoa, on aina parasta neuvotella lääkärin tai imetyksen konsultin kanssa, mutta on hyvät mahdollisuudet, että mikä tahansa, mikä on herättänyt huolta, on todennäköisesti jotain täysin normaalia. On käynyt ilmi, että imetys on yhtä outoa ja yllättävää, koska se on hämmästyttävän viileä. Harkitse seuraavia 10 asiaa, jotka tapahtuvat imettämisen aikana, jotka kaikki ovat täysin normaaleja.
Nännit muuttuvat
Rinnat muuttuvat paljon raskauden aikana ja sen jälkeen. Monille naisille hormonit aiheuttavat nänniään hieman tummemmiksi ja suuremmiksi raskauden ja imetyksen aikana. Syytä se hormoneilla. Ne stimuloivat pigmenttiä tuottavia soluja, jotka aiheuttavat nännien tummumisen. Älä kuitenkaan paniikkia: Tyypillisesti he palaavat normaaliin väriin, kun olet lopettanut imetyksen. Ja todella, kuka välittää?
turpoamista
Jos et pysty hoitamaan vauvaa, kun tavallisesti teet, rinnat täyttävät edelleen rintamaidon. Jos maitoa ei pumpata tai uuteta jollakin tavalla, on mahdollista, että sinusta voi tulla sotkeutunut.
Engorgement on silloin, kun rinnat tulevat niin täynnä maitoa, että ne tulevat epätavallisen suuriksi, raskaiksi, turvoksiksi ja yleensä hyvin koviksi. Se voi olla tuskallista ja siihen liittyy joskus matala kuume. Vaikka paras korjaustoimenpide on imettäminen vauva tai pumppaus, kuuma suihku ja lämpimät kompressit voivat helpottaa myös kipua.
Tyypillisesti vyöryminen on täysin normaalia ja helposti käsiteltävää, mutta jos sitä ei hoideta, se voi aiheuttaa muita vakavampia terveysriskejä.
Joskus Rintasi vuotaa
Eräs tapa, jolla keho auttaa estämään engorgementin, on toisen melko kiusallisen ilmiön kautta: vuotavat rinnat. Rinnat saattavat vuotaa, jos et unohda ruokkia, tai vaikka näet tai kuulet (tai minkä tahansa) vauvan itkuasi, koska se laukaisee hormonin oksitosiinin, joka kertoo aivolleen, että lapsesi on aika ruokkia. Sanotaan vain, että tissit eivät ole sinetöity niin tiukasti kuin voisi toivoa, ja rintapehmusteet ovat ystäviäsi.
Saat outoja vatsakrampeja
Muutaman ensimmäisen synnytyksen jälkeisen viikon aikana saatat tuntea jonkin verran ahtautumista alavatsasi. Tämä epämukavuus on todennäköisimmin mukana ruokinnoissa, koska olet arvannut sen, hormonit. Imettämisen aikana vapautuneet hormonit aiheuttavat kohdun supistuksia, jotka auttavat kutistamaan kohdun takaisin alkuperäiseen kokoonsa. Hyvä uutinen tästä on, että se auttaa sinua näyttämään siltä, ​​että et ole vielä raskaana, välttäen näin loukkaavia, ei-toivottuja, "Voi, milloin olet?" kyselyjä, kun olet viisi kuukautta synnytyksen jälkeen.
Haluatko ottaa Napin jälkeen
Oksitosiini on syyllinen myös äkilliseen kiireeseen ryhtyä nukkumaan imetyksen jälkeen. Oksitosiini aiheuttaa meitä ja vauvojamme tuntemaan olonsa väsyneeksi (ja rakastuneeksi), joten jos vauva näyttää siltä, ​​että hän vain meni ulos pitkän juhlaillan jälkeen, siksi.
Rintamaitosi on outo väri
Jos olet pumpannut tai huomannut, että vauvallasi on outoa väristä sylkeä (onko sininen ?!), älä paniikkia. Tietyt elintarvikkeet ja yrtit voivat muuttaa rintamaidon väriä. Monia eri värejä voidaan syyttää jotain, mitä söit.
Syökö paljon vihreitä elintarvikkeita? Pinaatti, lehtikaali, vihreät pavut jne.? No, nämä elintarvikkeet voivat antaa rintamaidolle vihertävän sävyn. Entä vaaleanpunainen ja oranssi ruoka? Jokin niin yksinkertainen kuin oranssi sooda voi muuttaa rintamaidon väriä.
Jos näet kaikki sateenkaaren värit, se ei todennäköisesti ole huolissasi. Mutta tietysti ota yhteyttä imetyksen konsultin tai lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi.
Näet veren rintamaidossasi
Veren näkeminen rintamaitossa on jotain, joka haisuttaa paljon naisia, mutta onko se jotain, jonka sinun pitäisi menettää nukkumaan? Useimmissa tapauksissa ei.
Se voi olla hieman pelottavaa, jos löysit veren, kun vauvasi sylki on sävytetty punaisena ja hän muistutti pienen vampyyrin, mutta se ei ole vain harvinaista. Naiset, etenkin nainen, joka imettää ensimmäistä vauvaa, kokevat joskus säröillä nännit, jotka ajoittain vuotavat. Ei ole niin paljon verta kuin luulisi - se kestää vain tippa tai kaksi muuttaaksesi maidon väriä, sylkeä tai jopa vauvan suolen liikkeitä.
Toinen syy on se, mitä jotkut ihmiset viittaavat "ruosteiseen putken oireyhtymään" tai verisuonten kiertymiseen. Se johtuu lisääntyneestä veren virtauksesta rintoihin ja maidontuotantokudoksen nopean kehittymisen kanssa. Ei ole mitään huolta, ja se yleensä tyhjentää itsensä noin viikon kuluessa.
On muita harvinaisempia syitä veren rintamaitoon, jonka nopea matka lääkäriin voi sulkea pois, mutta suurimman osan ajasta veri tyhjenee yksin.
Sinulla ei ole aikaa (Yay!).
Imetys on yksi sivuvaikutus, jota monet äidit ovat yleensä lämpimästi tervetulleita: hänen jaksonsa puuttuminen. Tämä tapahtuu usein siksi, että samat hormonit, jotka tekevät maidosta tukahduttavat lisääntymishormonien vapautumisen. Useimmat äidit, jotka imettävät kokoaikaisia, eivät ovulaatioita, joten niiden ajanjaksot ovat vanhentuneet, ainakin vähän aikaa. On selvää, että tämä ei ole universaali, koska mikään tässä luettelossa ei ole. Täti Flowin paluun aika on jokaiselle erilainen. Joillekin imettäville äideille se voi olla jopa 12 viikkoa, toiset saattavat kestää jopa 24 kuukautta, jos he imevät edelleen. Joka tapauksessa, hetkellisesti ei ole aikaa, on OK kanssamme.
Seksilaji sattuu joskus
Jos annoit vauvan emättimellä, on todennäköistä, että olet jonkin verran epämiellyttänyt sallia jotain lähimmäistäsi bittiä muutaman kuukauden ajan, mutta jos imetät myös, saatat kokea enemmän kipua yhdynnässä emättimen kuivuuden vuoksi. Emättimen kuivuus (aka, ouch) on yleistä imettäville äideille, ja se voi valitettavasti tehdä seksiä hieman tuskallista, puhumattakaan hankalasta kokemuksesta. Sairaanhoito aiheuttaa estrogeenitasojen laskua, mikä puolestaan ​​voi aiheuttaa emättimen seinämien kuivumista, harvennusta ja epämukavuutta alhaisemmista voiteluasteista johtuen. Muutaman kuukauden kuluessa tai kun olet palannut takaisin, estrogeenipitoisuutesi pitäisi palata normaaliksi ja kuivuus laskee. Samaan aikaan voiteluaine (aka, kookosöljy; kiitos myöhemmin) on ystäväsi.