10 vinkkiä kiintoaineiden ruokintaan vauvalle

Pitoisuus:

Tässä on joitain välttämättömiä ja välttämättömiä asioita, kun ruokitaan lusikalla kiinteitä ruokia vauvallesi.

Lusikka-ruokinta Do's

Odota, kunnes vauvasi on tuoretta nukkailusta, ennen kuin syöt hänet, kun aloitat lusikka-ruokinnan. Väsynyt vauva ei ole mieliala kokeilemaan uusia asioita. Jos vauva on erittäin nälkäinen, anna hänelle ensin maito rinnasta tai pullosta. Nälkäisellä vauvalla ei ole kärsivällisyyttä ruokaseikkailuun.
Tee ateriapäivästä sosiaalinen aika. Toki, voit syöttää lapsesi yhdellä silmällä vauvalla ja toisella TV-ruudulla. Terveelliset ruokakokemukset sisältävät kuitenkin paljon vuorovaikutusta, joten käytä tätä tilaisuutta puhua vauvasi kanssa.
Käytä vapaasti pieniä määriä yleisiä yrttejä ja mausteita, kun keität omaa vauvanruokaa. Näin tekemällä on helpompaa esitellä uusia ruokia; Jos pikku ruokalasi on kasvanut pitämään bataattimuusia, jossa on ripaus timjamia, hän todennäköisesti hyväksyy kesäkurpitsahurskaan timjamilla ensimmäisen kerran yrittäessään sitä.
Varo vauvasi signaaleja siitä, että hänellä on ollut tarpeeksi syötävää. Hän saattaa kääntää päänsä poispäin, kun viet lusikan suuhunsa, kieltäydyt avaamasta suuasi tai näytät kiinnostavammalta leikkimisestä kuin syömisestä. Kun hän antaa sinulle signaalin, lopeta ateria.

Yritä jatkaa, jos 6 kuukauden ikäinen työntää lusikan suusta kielellä. Jotkut vauvat eivät ole valmiita kiinteisiin aineisiin vasta seitsemänteen tai kahdeksanteen kuukauteen. "Kielen työntörefleksi" - alkeellinen refleksi, joka suojaa vauvaa nielemiseltä sen, mitä hänen ei pitäisi - on vain yksi merkki siitä, että vauva ei ole valmis. Odota viikko tai kaksi. Sillä välin, rintamaito tai koostumus antaa hänelle kaiken, mitä hän tarvitsee ravitsemuksellisesti. Pidä viileänä, jos vauva sylkii ruuan, jonka syöt hänelle. Sille ruokalapput ovat! Hän ei yritä kertoa sinulle, että hän ei halua ruokaa; hän ei vain vielä tiedä tarkalleen kuinka niellä.
Odottaa vauvasi nauttivan syömistä tavallisista välineistä - jopa pikkuinen lusikka. Parhaat lusikat aloittavien syöjille ovat hieman taipuisia ja mieluiten kumikärkiä. (Katso suosikkejamme täältä.) Jos vauvan ikenet kipuvat hampaista, yritä käyttää sormiasi sen sijaan välineenä - tietysti pesun jälkeen!

Anna lapsellesi hunajaa tai raa'aa tai alikeitettua kalaa tai lihaa - hänen immuunijärjestelmänsä ei ole valmis selviytymään näiden elintarvikkeiden mahdollisista bakteereista. Pidä myös poissa tukehtumisvaarasta, kuten kokonaisista rypäleistä, kirsikkatomaateista ja popcornista. Asiantuntijat sanovat nyt, että potentiaalisten allergeenien, kuten maapähkinöiden, äyriäisten, maissin, vehnän tai munavalkuaisten, antaminen vauvalle ei lisää lapsen mahdollisuuksia pitkäaikaiseen allergiaan. Mutta etenkin jos perheen historiassa on ollut allergioita, sinun on tarkkailtava vauvasi tarkkaan ensimmäistä kertaa ottaessasi käyttöön mahdollisesti allergisia ruokia.
Luopua uusista makuista parin yrittämisen jälkeen. Vauvat hylkäävät automaattisesti tuntemattomat maut - se on luonnollinen reaktio, joka saattaa suojata heitä myrkkyiltä - ja se voi viedä ainakin tusinan yrittämistä, ennen kuin pieni päättää, että hän todella pitää ruoasta.
Lisää suolaa vauvasi ruokaan - vaikka se maistuu sinulle inhottavaa. Vauvasi ei tarvitse lisättyä suolaa (vauvat eivät voi edes maistaa suolaa ennen kuin neljä kuukautta) ja itse asiassa liian paljon voi vahingoittaa hänen silti hauraita munuaisiaan. Toisaalta, se on hienoa antaa vauvallesi maku (ei liian) suolaisesta perheateriasta kerrallaan.