10 tapaa keksiä joku työstä ja toimitilasta, koska mukavuusasiat
Minulla ei ollut kauan aikaa selvittää, kuka halusin työ- ja toimitushuoneessa kanssani, kun oli aika tavata poikani. Itse asiassa mielestäni vain muutama päivä sen jälkeen kun sain selville, että olin raskaana. Halusin kumppanini siellä, tiesin, että kaksi parasta ystävääni olisivat siellä, ja tiesin, että halusin äitini siellä. Kukaan muu ei ollut tervetullut, mukaan lukien sairaalan henkilökunta, joka sai minut epämukavaksi. Joten, tajusin tapoja potkia jonkun ulos työ- ja toimitushuoneesta, kun olin sopimuksessa ja poopingissa ja yritin keskittyä johonkin, kuten valtuuttamiseen ja verotukseen työvoimana ja toimituksena. Halusin olla ystävällisiä niille, jotka tunsivat niin kiinnittyneen raskauteen, että he toivoivat todistavansa sen, mutta halusin myös varmistaa, että minulla oli syntymäkokemus, jonka halusin.
Äitini ei voinut lentää, joten yhteensä kolme ihmistä (sekä lääkärit ja sairaanhoitajat) katsoivat poikani tulleen maailmaan. Suurimmaksi osaksi ihmiset olivat kunnioittaneet sitä, kuka halusin työväen ja toimituksen huoneessa, enkä tuntenut, että olisin järkyttynyt kenenkään "asettamalla laki". Kuitenkin yksi sairaanhoitaja oli minulle osoitettu, että en todellakaan ole todella mukana. Löysin hänen olevan taisteltava, tuomitseva, eikä vain joku, joka sai minut tuntemaan voimakkaan tai mukavan. Toisin sanoen, hän joutui menemään . En halunnut olla "töykeä", enkä halunnut olla se, että potilas koko työväen ja lattian lattia puhui (huolet, jotka nyt näyttävät niin naurettavilta), joten halusin olla ystävällinen, mutta luja.
Siksi seuraavista tavoista potkia joku pois työ- ja toimitushuoneesta osoittautui minulle niin hyödylliseksi koko prosessin ajan, joka oli minulle tuomassa poikani maailmaan. Olipa kyseessä sairaanhoitaja, joka teki minut epämiellyttäväksi tai vain hyviksi tarkoitetuiksi ystäviksi, jotka halusivat olla tukevia, huomasin, että seuraavat taktiikat ovat joitakin parhaista tavoista potkia joku ulos toimitilasta. Loppujen lopuksi, kun olet työssä, mitä tarvitset asioista ennen kaikkea.
Pyydä kumppaniasi
Kun tajusin, että tietty sairaanhoitaja ei enää voinut olla huoneessa, jos aion tuntea oloni mukavaksi ja kykenevän keskittymään käsiteltävään tehtävään, annoin kumppanilleni mitä vain voidaan kuvata "ilmeeksi". Voi, tiedät "ulkonäön". Se on kahden ihmisen jakama katsaus, joka sanoo: "Jos et huolehdi tästä ongelmasta juuri tässä sekunnissa, aion huutaa ja / tai menettää freakin mieleni."
Laitoin hänet tehtävään ja hän kävi läpi oikeat kanavat, jotta tämä sairaanhoitaja siirrettäisiin uudelleen. Minun ei tarvitse huolehtia siitä ja voin sen sijaan keskittyä tuomaan poikamme maailmaan.
Onko Doula Tee se
Minulla ei ollut Doulaa (en voinut varaa yhden, ja rehellisesti sanottuna minulla oli niin ihana lääkäreiden ja sairaanhoitajien tiimi, en uskonut tarvitsevan yhtä), mutta minulla on monia ystäviä, jotka ovat joko käyttäneet Doulan ja palveluita tai ovat itse Doulas.
Tämäntyyppiset tilanteet ovat ehdottomasti jotain, jota voit pyytää, ja sinun pitäisi pyytää Doulaa käsittelemään. Loppujen lopuksi he auttavat sinua helpottamaan työvoiman vaiheita ja tukemaan sinua millään tavalla.
Tee heistä odottavan huoneen ihmisiä
Minulla oli kaksi parasta ystävääni työ- ja toimitushuoneessa kanssani. Pidän näitä kahta naisten perhettä, joten ei ollut oikeastaan kysymys siitä, olisivatko he läsnä poikani syntymässä.
Minulla oli myös muita ystäviä, jotka halusivat olla läsnä, mutta en tunne oloasi niin miellyttäväksi ottaa ne huoneeseen. En myöskään halunnut vahingoittaa heidän tunteitaan, koska jotkut ystävät olivat "kutsuttu", ja jotkut eivät olleet. Joten tein ne ystävät, jotka olivat vastuussa odotushuoneesta. Löysin, että tiettyjen ystävien tehtävien antaminen, jotka eivät olleet läsnä, kun työnnin toisen ihmisen pois kehostani, antoivat heille tarkoituksen ja eivät tehneet heidät tuntemattomiksi. Ongelma. Ratkaistu.
Pyydä heitä pitämään vanhempasi ja / tai ystäviäsi tiedossa
Äitini ei voinut olla läsnä lapsenlapsensa syntymässä, koska Alaska on melko kaukana. Joten laitoin ystäväni, joka on vastannut hänen minuutti-minuutti-päivityksistä. En halunnut olla puhelimessa äitini kanssa, kun olin hankkimassa tai työntämällä, mutta halusin hänen tuntevan olevansa mukana prosessissa, vaikka hän oli tuhansia kilometrejä.
Ystäväni pystyi tuntemaan olevansa osa prosessia, vaikka hän ei olisikaan huoneessa, ja äitini tunsi olevansa siellä. Se oli täydellinen.
Lähettää ne elintarvikkeille
Tämä ei ole vain välttämätöntä, se auttaa saamaan tietyn henkilön pois huoneesta (ja jopa ulos sairaalasta). Mitä ikinä olet, on luultavasti jotain, jonka ihmiset ovat enemmän kuin iloisia loppumaan ja saamaan sinut, koska taas se antaa jonkun tarkoitukseen ja saa heidät tuntemaan olevansa osa työ- ja toimitusprosessia (ja minulle, henkilö, jolla oli ruoka, oli tärkein henkilö elämässäni, kun synnyin - tietysti lapseni lisäksi.
Periaatteessa, anna heille tehtävä, jonka täytyy lähteä huoneesta loppuun
Rehellisesti sanottuna, mitä voit ajatella siitä, että joku saa jonkun ulos huoneestasi tai ulos sairaalasta - mutta on edelleen yhteydessä työhönne ja toimitukseen ja / tai jotka tekevät jotain auttamaan sinua - on hyvä tapa edetä. Tarvitsetko yhden huovan, jonka unohdit valitettavasti? Pyydä heitä tarttumaan siihen. Unohditko syntymän soittolistan takaisin kotiin ikääntyvässä iPodissasi? Lähetä joku hakemaan se. Vakuutan teille, ihmiset, jotka välittävät sinusta siihen pisteeseen, jota he haluaisivat olla läsnä, kun tuodaan toisen ihmisen maailmaan, hyppäävät mahdollisuuteen auttaa heitä.
Pyydä lääkärisi tekemään se ...
Tiedän, että kaikkien OB-GYN on erilainen, samoin kuin heidän suhde heidän kanssaan, joten ehkä et olisi mukava pyytää lääkärisi hoitamaan ei-toivottua vierailijaa. Ymmärrettävää.
Minulla henkilökohtaisesti oli suuri suhde lääkäriini ja tunsin olevani täysin mukava hänen kanssaan (ja ryhmä, jonka hän oli koonnut auttamaan minua synnyttämään vauvaani). Kerroin juuri lääkärilleni, että en halunnut, että kukaan muu olisi huoneessa ja hyvin. Kun ystävät näkivät viime hetken (kun olin työntämässä), lääkäri käski yhdeltä sairaanhoitajasta hoitaa sitä. En juuri huomannut, kun kaksi ystävää pidettiin tulemasta huoneeseen.
... Tai kysy maksutta sairaanhoitajaa
En pyytänyt sairaanhoitajaa määrittelemään sairaanhoitajaa uudelleen, jota en saanut yhdessä ja / tai tuntenut mukavuutta, mutta kumppanini teki. Hän meni suoraan lataushoitajaan, joka käsitteli tilannetta kunnioittavasti ja ammattimaisesti. Näin kumppanini ei joutunut osallistumaan potentiaalisesti hankalaan keskusteluun sairaanhoitajan kanssa, jota emme todellakaan halunneet, ja maksuhoitaja voisi yksinkertaisesti sanoa, että hän tarvitsi kyseistä sairaanhoitajaa muualla. Kukaan tunteet eivät olleet loukkaantuneita, ja lopulta se on osa lataushoitajan työtä.
Tietenkin, voit aina kertoa heille lähteä
Se ei ole koskaan tullut tähän, mutta tiedän, että jos se olisi tarpeellista, en olisi epäröinyt kertoa joku yksinkertaisesti lähteä.
Lopulta olin se, joka tarvitsi olla mukava; jotka tarvitsivat minun tilaa; jotka tarvitsivat tuntea tukevansa hyvin erityisiä ihmisiä, joita olin valmis tukemaan minua. Minun ei tarvinnut viettää liikaa aikaa keskityttyä muiden ihmisten toiveisiin tai tunteisiin. Loppujen lopuksi olin se, joka oli äärimmäisen tuskassa, tekemässä jotakin sellaista uskomattomana kuin ihmisen syntyminen. Jos kerrot jonkun, mitä tarvitsin, todella häiritsisi heitä, he luultavasti olivat vähemmän huolissaan tarpeistani ja enemmän huolissaan omasta.
(Muista: älä kysy. Kerro. Kysy asioita.)
Pro Vihje: Älä kysy. Kerro . Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että olet "mukava" tai "kohtelias". Saat olla vaativa, rakas lukija. Sinä synnytät toisen ihmisen .
Onko sellaista, että välität ystävien ja perheenjäsenten ajatuksista ja tunteista? Tietysti. Lopulta niiden ajatukset ja tunteet ovat prioriteettiluettelon alareunassa. Tee mitä sinun tarvitsee tehdä niin, että voit lopulta tavata vauvasi.