10 viikkoa raskaana: 3 odotettavissa olevaa asiaa
Vauvasi pyrkii näyttämään hiukan ihmiselämmältä tällä viikolla, mutta saatat ihmetellä, miksi kehosi äkkiä ylpeilee monimutkaisella sinisten verisuonien verkolla (syytä pieniä muukalaisia aluksella!). Lisätietoja näistä uusista tapahtumista ja lisää raskausviikolla 10.
- Muotoutua
- Pieniä yksityiskohtia
- No, hei, vatsa!
- Vinkki: Apua molemmille päille
Kun pikkuinen alkaa näyttää yhä inhimillisemmältä, hänen kehitys jatkuu nopeasti. Kun luut ja rustot ovat muodostuneet tällä viikolla sekä toimivat käsivarsiliitokset, vauvasi vartalo todella muotoutuu! Nyt yhtä iso kuin luumu 1, 2 tuumaa, pikkulasenne pituus kaksinkertaistuu seuraavien kolmen viikon aikana.
Sinulla on vielä 30 raskausviikkoa, mutta pikkuinen näyttää jo valmistavan hänen ulkonäköään pienten kynsien ja hiusten kehittyessä! Ei vain, mutta vauvasi alkaa muodostaa hampaita ikenensä alla - ja ensimmäinen niistä ei edes ilmesty ennen kuin vauva on vähintään 4–6 kuukautta vanha! Muissa tämän viikon suurissa uutisissa saat innostuneena oppia, että pienten versioiden kaikista vauvan tärkeistä elimistä on täysin kehittynyt ja ne alkavat toimia.
Sinun saattaa alkaa turvota hiukan, vaikka kukaan ei aio epäillä, että olet raskaana vielä fyysisen ulkonäkösi perusteella. Kun vatsalihakset ja nivelsiteet venyvät mukautumaan kasvavaan kohtuun - nyt greipin koko! -, saatat tuntea joitakin särkyjä, jotka tunnetaan nimellä "pyöreä nivelsidekipu". Olet myös todennäköisesti huomannut sinisten laskimoverkoston, joka ylittää vatsasi ja rinnat; kun kehosi kasvattaa veren määrää vauvan tukemiseksi, sen on myös lisättävä "teitä", jotka kuljettavat tuota elämää antavaa nestettä!
Jotkut äidit saavat ummetuksen raskaushormoneista. Juo paljon vettä ja yritä lisätä ravintokuidusi kuitua pitääksesi asiat liikkeellä. Saatat kärsiä myös raskauden aiheuttamista päänsärkyistä (nämä voivat johtua stressistä, nälästä, uupumuksesta ja / tai kuivumisesta). Muista tarkistaa lääkäriltäsi, ennen kuin otat mitään käsikauppiaita. On todennäköistä, että OB: n vihreä valo asetaminofeenia, mutta suosittelemme pysymään poissa ibuprofeenista.