11 kysymystä, jotka auttavat sinua määrittämään sinulle parhaiten sopivan rokotustavan
Harvat asiat ovat hauskoja siitä, että olet aikuinen. Sinulla on laskut maksamaan, päivittäistavarat ostaa ja lääkärin nimitykset. Toki on joitakin asioita, joita voit jättää pois, kun et vain tunne, että jätät sohvalle. Mutta paras syntyvyyden ehkäisemenetelmän määrittäminen sinulle ei ole yksi niistä. Se ei ehkä ole mukava tai miellyttävä aihe keskustelemaan, ja naisten lisääntymisoikeudet ovat varmasti kuuma painike ja jakautuva kysymys sekä politiikassa että arjessa. Mutta nainen, jolla on kaikki omistusoikeutensa hänen ruumiinsa suhteen, on tärkeää selvittää.
Yllättävää kyllä, yksi suurimmista ongelmista, joita naisilla voi olla, kun he yrittävät selvittää, mikä syntyvyyden säätelymenetelmä on heille sopiva, on se, että he eivät tiedä, mistä kysymyksistä heidän pitäisi kysyä, tai he ovat liian hämmentyneitä kyselemään. Olen nähnyt tämän ensikäden naisilla, joita tiedän, jotka edelleen kuljettavat vanhanaikaisen maailman leimautumista. Mutta on paljon kysymyksiä, joita on syytä pohtia syntymäkontrollin valinnassa, joten älä huoli, jos et tiedä mitä tai miten kysyä heiltä vielä.
Puhuin äskettäin New Yorkin lisääntymisterveyden endokrinologin ja hedelmättömyysasiantuntijan tohtori Rashmi Kudesian kanssa selvittääkseni, millaisia ​​tekijöitä naisten tulisi harkita selvittäessään, mikä syntyvyyden torjunta toimii parhaiten heille. Kysymällä itseltäsi nämä 11 kysymystä voit löytää tehokkaan syntyvyyden, joka sopii elämäntapaanne. Ja onko päivän päätteeksi se, mitä haluat eniten syntyvyyden torjunnassa?
1 Mikä on aikataulusi?
Kudesia sanoo, että kun olet selvittänyt, mitä synnytyksentekomenetelmää tulisi käyttää, aikataulusi on valtava rooli päätöksentekoprosessissa. "Tärkein huomio on optimaalinen ja todellinen tehokkuus", hän sanoo. "Pillerit voivat olla suuria, mutta ei niille naisille, jotka matkustavat paljon tai muuten saattavat menettää monia pillereitä." Joten jos sinulla ei ole superhyvää muistia tai olet aina lisäämässä asioita tehtäväluetteloon, valitse ehkä jotain, joka vaatii vähemmän huoltoa, kuten laastari.
2 Haluatko lasten jonain päivänä?
Tämä on vaikea kysymys kaikille naisille kysyä itseltään, mutta se on välttämätön. Naisille, jotka suunnittelevat raskauksia tulevaisuudessa, Kudesia ehdottaa, että käytetään pitkävaikutteista reversiibeliä (LARC), kuten implanttia tai intrauteriinista laitetta.
3 Mikä on painosi?
Huolimatta siitä, että kehon positiivisuus on nousussa ja rasvaa häpeä näyttää olevan matkalla ulos, paino on edelleen herkkä aihe monille naisille. Mutta on käynyt ilmi, että koonne vaikuttaa melkoisesti syntyvyyden vähentämiseen. "Ylipainoisilla tai lihavilla naisilla on suurempi epäonnistuminen tai komplikaatioaste joillakin ehkäisyvälineillä", Kudesia kertoo. Ole avoin lääkärisi kanssa painosi suhteen, jotta he voivat löytää sinulle tehokkaimman menetelmän.
4 Do You Smoke?
Tiesitkö, että tupakoinnilla voi olla suora vaikutus syntyvyyteen? "Tupakointi on ehdottomasti hormonaalisen ehkäisyn vasta-aihe, " Kudesia sanoo. "Erityisesti naisilla, jotka ovat yli 35-vuotiaita, koska riskit muodostavat verihyytymän." Näin ollen se ei voi vain vähentää tehokkuutta, mutta se saattaa aiheuttaa vaaraa joillekin vakaville verenkiertoon liittyville ongelmille. Jos haluat todella aloittaa käytönvalvonnan, sinun täytyy ehkä lopettaa tapauksesi ensin.
5 Miten jokainen menetelmä toimii?
Tiedät todennäköisesti ehkäisymenetelmän perusteet, mutta menetelmien välillä on yllättävää eroa. Näiden tunteminen auttaa sinua selvittämään, mikä toimii parhaiten elämäntapaasi.
6 Onko tuotenimi yleinen aine?
Tiedän joitakin naisia, jotka kieltäytyvät käyttämästä lääkkeiden yleisiä versioita, koska he ajattelevat, että nimimerkit ovat jotenkin turvallisempia tai luotettavampia. Mutta Kudesia sanoo, että se on kaukana totta. "Niin kauan kuin lääkitys on saatu yhdysvaltalaisessa apteekissa, sen pitäisi olla täysin käyttökelpoinen", hän sanoo. Muista puhua, jos sinulla on joskus haittavaikutuksia riippumatta siitä, käytätkö yleisnimeä tai nimimerkkiä.
7 Mikä on B-suunnitelma?
"Monet naiset eivät ymmärrä vaihtoehtoja, jos he tekevät virheen, kuten unohtaa ottaa pilleri tai ottaa kondomin tauko", Kudesia sanoo. Tietäessäsi valitsemasi menetelmän varmuuskopiointisuunnitelmat saattavat olla pitkälle menossa, jotta se olisi mielekkäempi. Kuten Kudesia sanoo, naiset "eivät saisi olla hämmentyneitä etsimään hätätilanteen ehkäisyä näissä tapauksissa, jos he todella haluavat välttää raskauden."
8 Mikä on historiasi?
Ei, en puhu seksuaalisesta historiastasi, vaikka se olisi syytä keskustella. Sinun tulee kertoa kaikki tunnetut tai epäillyt terveysolosuhteet, joita saatat olla lääkärillesi. Tämä voi estää sinua valitsemasta haitallista menetelmää tai auttamaan valitsemaan yhden ylimääräisillä etuisuuksilla. Esimerkiksi Kudesia sanoo, että naisilla, joilla on polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), pitäisi yrittää ehkäistä pillereitä, koska ne voivat auttaa ehkäisemään munasarjakystojen muodostumista tai epäsäännöllisiä verenvuotomalleja.
11 Mitä lääkäri haluaa tietää?
Niin monet näistä vinkeistä ja kysymyksistä ovat vastanneet ihana tohtori Kudesia, mutta mitä tärkeintä hän haluaa kertoa sinulle? " Naisten pitäisi tuntea olevansa valtuutettu ottamaan vastuun hedelmällisyydestään riippumatta siitä, yrittävätkö ne välttää tai saavuttaa raskauden. Kehon ymmärtäminen ja toimet, joita voidaan toteuttaa optimoimaan pitkäaikainen terveys ja hedelmällisyys jopa nuorena, ovat erittäin tärkeitä!" Sano, Dr. K!