13 asiaa kukaan ei kerro sinulle raskauden jälkeen keskenmenon jälkeen, mutta minä tahdon
Vietin enemmistön nuoresta ja nuoresta aikuiselämästäni, yrittäen välttää raskautta. Kunnes olet valmis, halukas ja kyky saada vauva, raskaus on jonkin verran "huono" asia, jota et välttämättä halua kokea. En tajunnut, kuinka sydämellistä voisin olla, kun menetin jotain, jonka kerran (ja jonkin aikaa) en halunnut. En tajunnut, miten raskauden menetys vaikuttaisi minuun, varsinkin kun yritän tulla raskaaksi (nyt) uudelleen. On asioita, joita kukaan ei kerro raskauden jälkeen keskenmenon jälkeen. Asiat, jotka pyyhitään usein maton alle raskauden ja vauvan menetyksen myötä; Asiat, joista on keskusteltava avoimesti vähän epäröimättä, koska ainoa pahempi kuin kärsimys, kärsii hiljaisuudessa.
Olin raskaana kaksosilla, kun löysin 19 viikon kuluttua, että yksi poikani sydämestä oli lopettanut pelaajan. Minulla ei tuolloin ollut aavistustakaan, mutta tällainen menetys pysyi minun kanssani kauan sen jälkeen, kun olen synnyttänyt pojan, joka itki, ja poika, joka jäisi hiljaa. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että nyt, jopa kaksi vuotta myöhemmin, tämän tappion särky painaisi voimakkaasti minua ja vaikuttaisi päätökseni. Kumppanini ja minä yritämme tulla raskaaksi, enkä ole mitään pelottavaa. Tiedän, millaista on joku kertoa minulle, että olen menettänyt vauvan. Tiedän, mitä se on olla tilasto; sellainen, jota lääkärit ja sairaanhoitajat ja internet varoittavat raskaana olevista naisista. Pelkään niin, että koen saman asian uudelleen. Pelkään niin, että raskauden menetys tulee olemaan raskauskurssini, ja minun täytyy surraa tulevaisuutta, jota en koskaan voinut kokea. Uudelleen.
Onneksi puhumme näistä peloista ja huolista, apua. Onneksi tiedän, etten ole yksin. Onneksi monet naiset, joilla on raskauden menetys, jatkavat terveitä raskauksia ja terveitä vauvoja. Onneksi vain siksi, että pelkään tulla raskaaksi, ei tarkoita, että raskauteni olisi mitään muuta kuin ihana ja miellyttävä. Meillä ei ole mitään keinoa tietää, mitä voi tapahtua tai ei tapahdu, koska nainen, joka on kokenut keskenmenon tai ihmisen yleensä, mutta onneksi voimme edelleen kertoa itsellemme seuraavat asiat ja muistuttaa itseämme siitä, että kokemuksemme ovat voimakkaita, älä ja älä sanele tulevaisuutemme.
Pelätkö ...
On niin vaikeaa tuntea olonsa luottavaksi, kun olet käynyt läpi keskenmenon. Kun huomaat, että olet raskaana, jännitystä sekoitetaan ahdistuksen ja pelon ja jopa epäuskon kanssa. On OK olla vain onnellinen. On vaikeaa teeskennellä, että et ole kokenut keskenmenon ennen, ja ne häviö- ja riittämättömyys tuntuu seuraamaan sinua myöhempien raskauksien aikana. On ok pelätä. On normaalia pelätä.
... Ja se on vaikea pysyä myönteisenä
Kun menetin kaksoistani 19 viikon ajan, ja minun piti kuljettaa yksi kuollut kaksos ja yksi kukoistava kaksoset samaan aikaan raskauden loppuosan ajan, olin kaikkea muuta kuin positiivinen. Yritin olla, älä päästä minua väärin, mutta oli vaikea ajatella, että pahin pahin ei enää tapahdu. Kun olet ollut osa tilastoa ja tiedät, millaista on, että joku kertoo sinulle, että vauvan sydän ei enää ole lyöntiä, on vaikea ajatella, ettet kuule näitä sanoja joka kerta, kun tulet raskaaksi . Et.
Tulet etsimään jokaiseen lääkärikäyntiin
Rakastin mennä lääkäriin niin usein kuin mahdollista, varsinkin jos se tarkoitti, että aion kuulla vauvan sydämen sykkeen ja kuulla lääkärin kertoa minulle, että kaikki oli kunnossa. Olin peloissaan, älä päästä minua väärin, mutta pelko mahdollisesti kuulla jotain pahaa ei voinut olla suurempi kuin tarve jatkuvalle vakuutukselle. Minun piti kuulla tätä sykettä jatkuvasti. Tarvitsin jonkun, joka kertoi minulle, että kaikki meni "suunnitelmien mukaan". Rehellisesti sanottuna se oli uuvuttavaa.
Haluat todennäköisesti pitää raskauden uutiset itsellesi ...
Kun sain selville, että olin raskaana kaksosilla ja kerroin läheisille ystävilleni ja äidilleni, melkein kaikki käskivät minun pitää raskauteni salaisena, kunnes olen läpäissyt 12 viikkoa. On melko normaalia, että raskaana olevat naiset pidättyvät raskauden ilmoittamisesta, kunnes he ovat toisella raskauskolmanneksella, koska mahdollisuudet keskenmenoon laskevat merkittävästi. Sitten muutama viikko myöhemmin menetimme vauvan 19 viikon kuluttua ja tunsin niin typerää. Tunsin typerän ilmoittaessani raskaudesta "varhaisessa vaiheessa", vaikka sitä ei pidetty "varhaisena" ja tyhmänä, että minun oli nyt ilmoitettava menetys ja käsitellä epämiellyttäviä tai tuskallisia keskusteluja.
... Mutta et varmasti ole
Kumppanini ja minä yritämme tulla raskaaksi, ja olemme puhuneet siitä, mitä tapahtuisi, jos tekisimme. Odotamme, että ilmoitamme raskaudestamme uudelleen? Ilmoitetaanko se lainkaan? Odotammeko tämän kolmannen kolmanneksen vai ainakin 19 viikon? Olen edelleen repimässä ja harkitsen edelleen vaihtoehtoja, mutta en halua pelätä. Haluan rehellisesti sanoa raskauteni hetkeksi, kun saan selville, vaikka se olisi 5 viikkoa. Haluan olla rehellisiä keskenmenoista ja raskauden menetyksistä, ja jos se tarkoittaa myös ilmoitusta tappiosta, niin se on vain osa matkaa.
Tämä vaihtoehto ei tietenkään ole kaikille, ja ajattelen, miten ja milloin ja miksi nainen ilmoittaa raskaudestaan pitäisi olla täysin hänen vastuunsa. Tiedä vain, että jos olet samassa veneessä, sinun ei tarvitse olla hiljaa. Voit päättää, miten hoidat ja / tai puhut raskaudestasi. Sinä.
On vaikea uskoa, että olet raskaana ...
On vaikea uskoa. Helvetti, joskus on vaikea uskoa, että olet raskaana ilman raskauden menetystä. Usko se.
... Ja ettet menetä tätä raskautta, liian
Arviolta 40 prosenttia raskauksista päättyy keskenmenoihin, mutta alle 5 prosenttia naisista kokee kaksi peräkkäistä keskenmenoa ja jopa pienempi prosenttiosuus (vain 1 prosentti) kokee enemmän kuin kaksi toistuvaa tappiota. Mahdollisuudet ovat, kehosi käsittelee tätä seuraavaa raskautta juuri kauniisti.
Olette hyvin varovaisia. Tosiasiassa enemmän kuin välttämätöntä.
Ellei lääkäri tai kätilö ole ehdottanut lääketieteellisen ongelman tai raskausongelman vuoksi, sinun ei tarvitse merkittävästi muuttaa elämääsi, jotta voisit pysyä raskaana. Sinun ei tarvitse laittaa itsesi bedrestiin, eikä sinun tarvitse olla jatkuvasti varovaisia. Voit elää elämäämme. Helvetti, ansaitsette elää elämääsi.
Keskenmeno on yleistä, vaikka se on eristävä ...
Niin monet naiset pysyvät hiljaa keskenmenoista, mikä johtaa siihen, että monet eivät usko, että se ei ole yleinen tapahtuma tai että jokin on väärässä tai että he ovat ainoa nainen, joka tietää, että tällainen menetys tuntuu. Vaikka jokainen raskauden menetys on ainutlaatuinen ja vaikuttaa naisiin eri tavoin, keskenmeno on yleistä.
... Mutta mahdollisuutesi saada terve vauva ovat aivan yhtä hyviä kuin kukaan muu
Jos sinulla on ollut yksi keskenmeno, mahdollisuutesi tulla raskaaksi on yhtä hyvä kuin kenenkään muun. Vakavasti, jos pystyt luomaan alkion, mahdollisuudet ovat korkeat, että voit viedä sen alkutilaan. Aiemman raskauden tapahtuminen ei välttämättä osoita kaikkia muita raskauksia, joita saatat kokea tai ei.
Kehosi ei ole rikki tai viallinen
Menossa keskenmeno ei ole osoitus siitä, millaista äitiä olet tai millaista kehoa sinulla on tai jotakin puutetta, joka sinun täytyy voittaa. Väärinkäytökset tapahtuvat hyvin. Useimmissa tapauksissa keskenmenoa ei voida estää, ja riippumatta siitä, mitä te tai elin tekivät, että raskaus päättyi ennen kuin olit valmis. Se ei ole sinun vikasi. Et tehnyt mitään väärin.
Kokemuksesi tekee sinusta paremman vanhemman
On vaikeaa pysyä positiivisena, ja elämääsi on vaikea elää ilman pelkoa, mutta keskenmenon läpikäyminen tekee sinusta paremman vanhemman. Se voi tehdä suhteestasi vahvemman (jos olet yhdessä), se voi antaa sinulle enemmän arvoa seuraavasta raskaudesta, jota koet (vaikka olisit myös peloissaan), ja se vahvistaa sinua käsittelemään lukuisia tuntemattomia, joita äitiys tarjoaa. Vakavasti, jos voit saada tämän läpi, voit päästä läpi kaiken.
Sinun ei tarvitse olla kiire
Kaikki käsittelevät keskenmenon eri tavalla. Jotkut tarvitsevat paljon aikaa surraamaan, ennen kuin he voivat edes harkita toisen raskauden (minulle) kulumista, kun taas toiset ovat valmiita yrittämään uudelleen ja mahdollisimman pian. Sinun ei tarvitse olla kiire ja sinun ei tarvitse ottaa aikaa. Voit päättää, miten käsittelet keskenmenoasi ja päätät, kun yrität uudelleen. Aivan kuten mikä tahansa muu raskaus (tai mikä tahansa kehosi suhteen), saatte päätökseen. Saat tehdä valintoja. Se on täysin sinun tehtäväsi.