19 viikkoa raskaana kaksosilla tai moninkertaisilla

Pitoisuus:

{title}

Tässä artikkelissa

  • Vauvojen kasvu 19 viikkoa
  • Mikä on vauvojen koko?
  • Yhteiset kehonmuutokset
  • Ominaisuudet Twin Raskaus 19 viikkoa
  • Twin Raskaus - Vatsa 19 viikkoa
  • Twin Raskaus klo 19 viikkoa - ultraääni
  • Mitä syödä
  • Raskauden hoitovinkit
  • Mitä sinun tarvitsee ostaa

Kun teet kaksoset raskauden 19. viikolla tai jopa useita vauvoja, tiedä, että olet tullut pitkälle, kun olet saanut ne. Ei ole epäilystäkään, että olisit rennompi ja hallitsevaa omaa kehoa ja hienovaraisia ​​muutoksia, jotka saattavat tuntea itsesi sinulle viikkojen aikana. Pidä vauvasi turvassa vatsassasi etusijalla raskauden 19. viikolla. Oikea ravinto-ohjelma, joka takaa oikean ravintoaineen saannin vauvan kasvuun yhdistettynä liikunnan tasapainoon ja omaan kuntoon, voi auttaa sinua molempia yhdessä raskauden viimeisinä kuukausina.

Vauvojen kasvu 19 viikkoa

Raskauden 19. viikolla on lukuisia tapahtumia, jotka jättävät sinut hämmästymään. Vauvasi ovat tietoisia itsestään ja ympärillään olevasta ympäristöstä tulevien viikkojen aikana ja jatkavat sitä myös tulevina kuukausina.

Pienillä, joilla on parempi valvonta raajojensa yli, vauvat pystyisivät puristamaan sormensa yhteen muodostaakseen nyrkkinsä ja luultavasti pysymään näin pitkään. Jotkut voivat jopa ylittää kädet rintakehänsä yli, ja peukalon imeminen voi myös aloittaa, jos se ei ole jo.

Vaikka kehosi eri osat ottavat kaikki toimet, joita tarvitaan niiden pitämiseksi hengissä ja onnellisina, myös eri aistit, jotka ovat ihmisessä, aktivoituvat lapsissasi. Kun puhut tai huijaat tai kuuntelet kappaletta, tai kun syöt jotain, synnynnäiset vauvat saavuttavat paljon aistillista havaintoa, koska heidän aivonsa alkaa käsitellä näitä signaaleja ja yrittää ymmärtää ne. Näin hermosto luo massiivisen verkon, joka yhdistää kehon jokaisen tuuman aivoihin.

Jos lapsesi eivät ole peittäneet vernixiä raskauden viimeisellä viikolla, se pitäisi mieluiten tapahtua noin tällä viikolla. Kun kehon hiukset ja nestekerros peittävät vauvojen ruumiin, ne pysyvät suojattuna kehon lämpötilallaan sen optimaaliselle tasolle. Luu kehittyy edelleen eteenpäin ja kovenee ajan myötä, sekä parantaa sydämen ja munuaisen toimintaa.

Mikä on vauvojen koko?

Jos vedät vauvan ultraääniskannauksen kahdeksannessa tai yhdeksännessä raskausviikolla ja yrität verrata sitä siihen, mitä näet nyt, koko muuttuu ei ole yllätys. Vauvat painavat yleensä noin 200 grammaa, mikä on taas pienempi useille vauvoille. Niiden fyysinen koko olisi kuitenkin yhtä suuri kuin mangon tai tomaatin koko. Useimmat vauvat ovat noin 14 - 15 senttimetrin pituisia, ja kaksoset tai kolikot ovat pienempiä verrattuna. Samoin niiden paino on yleensä noin 200 grammaa, mikä on taas pienempi useille vauvoille. Niiden fyysinen koko olisi kuitenkin yhtä suuri kuin mangon tai tomaatin koko.

{title}

Yhteiset kehonmuutokset

Muutokset, joita kehosi kulkevat raskauden 19. viikolla, ovat yleensä fyysisiä, sillä kehosi yrittää parhaansa selviytyä kasvavasta painosta ja sisäisistä muutoksista, jotta lapset voivat kasvaa kohdussa.

  • Verenkierto elimistössä on edelleen melko vahva. Ei kovin pienienkin kasvava koko vaatii paljon ravintoa ja happea sen tukemiseksi. Tämä veren määrän lisääntyminen ja lisääntynyt verenkierto tekevät sen läsnäolosta myös kehon eri alueilla, erityisesti nenäsi. Kaikki naiset eivät koke nenäverenvuotoa, mutta lähes 15 - 20 prosenttia naisista yleensä on sitä, mikä on hyvin läsnä useissa raskauden aikana läsnä olevissa vauvoissa. Mitä enemmän vauvoja, sitä korkeampi paine koetaan sieraimissa esiintyvien verisuonten kohdalla. Toisinaan nämä repeytymät tämän paineen alla ja alkavat verenvuotoa.
  • Kummallinen ilmiö, joka myös tapahtuu, on veren tarjonnan muutos kehon muilta osilta kohti lantion aluetta, jossa kohdun sijaitsee. Tämä vaikuttaa yleensä raskaana olevien naisten jaloihin, jotka lopulta saavat pienen verimäärän verrattuna tavallisiin saamiinsa. Tämä päätyy näyttämään ihon alla olevat suonet turvotettujen, kierrettyjen ja suurten viivojen muodossa tumman sinisenä tai violetina. Tällaista ilmiötä kutsutaan suonikohjuiksi. Vaikka useimmat olosuhteet näyttävät vain tuhoisilta, mutta ne aiheuttavat harvoin ongelmia, saatat joskus löytää niitä tuskallisiksi.
  • Toinen näkökohta, jonka verenkiertoon syynä on veren yhdistämisen mahdollisuus kehon tietyillä alueilla, joka ei pysty siirtymään sieltä pois. Myös, jos naisella on tasapainoinen ruokavalio, on todennäköistä, että kehossa oleva kaliumin määrä voi pudota. Kaikki nämä työskentelevät yhdessä ja johtavat turvotukseen kehon eri alueilla. Lisäksi, jos olet tottunut seisomaan pitkään tuntiin tai astutte ulos kesälämmöstä raskauden aikana, kasvosi, jalat ja jalat olisivat aivan kirjaimellisesti turvonneet sen takia. Ruokavalion säätäminen kofeiinin vähentämiseksi ja kaliumin lisäämiseksi on yleensä auttanut ratkaisemaan tilanteen tehokkaasti

{title}

Ominaisuudet Twin Raskaus 19 viikkoa

Merkkejä siitä, että kehosi kokee, kun olet kantamassa moninkertaisia ​​kohdussa, ovat yleensä osoitus siitä, että keskitytään enemmän lasten turvallisuuteen ja turvallisuuteen, mikä saattaa aiheuttaa aberraation kunnossasi, ajoittain.

  • Fysiikasta ei ole paeta. Vauvasi kasvavat ja painavat ja tämä johtaa siihen, että painopisteesi siirtyy pois siitä, missä se yleensä on. Luottaa selkänne ottamaan kaikki kuormitukset säilyttääkseen askeleesi ja asennonne, äärimmäisen rasituksen kustannuksella. Kaikki tämä ilmenee selkäkivussa. Oikean paikan pitäminen ja nukkuminen yrittäessäsi sivuuttaa voi antaa sille paljon tarpeellista taukoa.
  • Tämä yhä painavampien vauvojen paine ei ole puhtaasti fyysinen. Myös kehon eri hermot ja lihakset ovat paineen alaisia, mukaan lukien verisuonet. Jalkojen kouristukset ovat seurausta siitä, mutta niitä voidaan käsitellä hitaasti hieromalla jalka nopeasti tai venyttämällä sitä toistuvasti. Toinen kipu, joka johtuu kohdun kasvavasta koosta, johtuu vatsasta. Läsnä olevat nivelsiteet on venytetty melko vähän tähän mennessä, jolloin kohdussa on tilaa istua mukavasti. Triplettien tapauksessa tämä nivelsärky olisi vieläkin vahvempi kuin mitä oletat.
  • Kun kaikki verenkierto keskittyi vauvoihin ja kohtuun, joka painoi diafragmaa sisäisesti, hapen sisäänhengitys ottaa osuman veren toimittamisen kanssa aivoihin. Siksi mahdollinen äkillinen suuntautumisen muutos tai pitkiä konsentraatiojaksoja voi yleensä aiheuttaa päänsärkyä tai huimausta. On tärkeää pitää itsesi turvassa, jos nämä jatkuvat toistuvasti.

Twin Raskaus - Vatsa 19 viikkoa

Aikaisempiin viikkoihin verrattuna vatsan koon merkittävä kasvu olisi tällä kertaa melko selvää, joten voit säätää tasapainoa usein. Kun kohdun uppoaminen on matalampi napan alapuolella, tummy hyväksyy vauvojen läsnäolon sen sisällä.

Twin Raskaus klo 19 viikkoa - ultraääni

Jotkut lääkärit saattavat lykätä ultraääniäsi, kunnes saavut täsmällisen raskausmatkan keskipisteen. Jos päätät ehkäistä sen, tämä ultraääni näyttää melko hyvän kuvan siitä, mitä vauvat näyttävät. Koska lasten yli kehittynyt iho on osittain läpinäkyvä, terävät silmät voisivat nähdä luun rakenteen yhdessä lukuisten elimen kanssa, jotka kehittyvät lapsen sisällä. Useimmat lääkärit suorittavat myös elintärkeiden parametrien toistuvan tarkastuksen ja tarkistavat päätelmänsä poikkeavuuksien tai terveydentilan olemassaolosta.

Mitä syödä

Kun vauvasi etenevät raskauden aikana, asianmukaisen ravitsemuksen tarve alkaa entistä kriittisemmäksi. Pidätys kaikista elintarvikkeista, jotka ovat paistettuja, mausteisia tai runsaasti transrasvoja, on erittäin suositeltavaa, samoin kuin kaikki tuotteet, joissa on elintarvikkeiden värejä, säilöntäaineita jne. Keitetyn lihan sekä vihanneksia ja pähkinöitä, jotka sisältävät runsaasti rautaa ja kalsiumia, tulee sisällyttää.

{title}

Raskauden hoitovinkit

Pidä muutama tarkistus kehon tilasta ja tottumuksista riittää säilyttämään turvallisen luonne raskauden aikana.

Tehtävät

  • Se on erinomainen, jos voit lukita lapsenlääkärisi lapsillesi tällä viikolla
  • Pidä lepoa, erityisesti iltaisin, ja viettää aikaa vauvasi kanssa

Dont n

  • Vältä voimakasta harjoittelua seuraavien viikkojen aikana
  • Ă„lä ohita emättimen ärsytystä tai kutinaa, koska se voi osoittaa hiivasinfektiota

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Kun yrität tehdä raskaudestasi entistä parempaa kokemusta, voit valita ostaa muutamia kohteita, kuten:

  • Ă„itiysvyö, joka tukee vauvan painoa
  • Ă„itiysvaatteet tai rintaliivit, jos et ole jo tehnyt sitä

Kotisi tai ulkona olevien kaksosien liikkuminen 19 viikon kohdussa ei saa olla syytä huoleen. Hemmottele säännöllisesti ja kevyesti, ota mukavia kävelyretkiä kumppanisi kanssa ja viettää aikaa kuvitellessasi parasta tulosta, jonka raskaus voi antaa sinulle.

Seuraava viikko : Twin Raskaus viikko 20

Edellinen Artikkeli Seuraava Artikkeli

Suositukset Äidille‼