22 viikkoa raskaana: Viikko viikolla raskaus
Tervetuloa raskautesi viikolle 22. Kun olet raskaana 22. viikolla, tunnet todennäköisesti olevani hyvä (vaikka sinulla saattaa olla raskauteen liittyvä unettomuus ja väsymys!). Nämä ovat joitain muita asioita, joita voit odottaa vauvalta ja kehostasi 22. raskausviikon aikana.
Vauva 22 viikon raskaana
Suuri juttu tällä viikolla: vauvasi on ylittänyt yhden punnan merkinnän! Yhdistä tämä kruunu-korko-osaan, joka on 11 tuumaa, ja vauvasi on pieni nukke. Hänen aistinsa kehittyvät hienosti, mukaan lukien:
- Kosketus: Vauvasi aivot ja hermopäätteet ovat riittävän kypsiä käsittelemään kosketustunnetta. Testaaksesi sen, vauvasi harrastaa napanuoran tarttumista ja tarttumista napaan ja tuntea ruumiinosansa.
- Ääni: 22 viikon raskaana vauva kuulee ääniä, jotka ovat sekä kehossasi (verisi vinkua, vatsa kurisee, sydämesi sykkee) että ulkopuolelta tulevia ääniä (sinä tai kumppanisi puhuu, kova TV). Monet vanhemmat rakastavat puhua vauvojensa kanssa ja nähdä, voivatko he saada potkun vastauksena.
- Näkö: Vaikka vauvasi silmäluomet ovat edelleen sulatettu kiinni, hän pystyy havaitsemaan valon ja pimeyden. Jos loisit taskulampun vatsasi yli, saatat tuntea vauvasi reagoivan yrittämällä kääntyä pois kirkkaasta valosta.
- Maku: Makuhermot ovat kehittyneet lapsesi kielelle. Pikkulasi maistaa amnioottista nestettä joka päivä, ja se neste maistuu syömistäsi ruuista. Tämä on ensimmäinen tilaisuutesi esitellä näitä terveellisiä ruokia, äiti!
Myös vauvan sukuelimiä kehitetään jatkuvasti. Poikavauvissa kivekset alkavat laskeutua vatsasta kivespussiin. Tyttövauvoilla heidän kohtu ja munasarjat ovat paikoillaan, hänen emättimensä on kehittynyt ja kaikki munat, jotka hänellä koskaan on, on jo valmistettu.
Kehosi 22 viikon aikana raskaana
22 viikon raskaana kasvattat pienintäkään pyöreämpää joka päivä, kun keskimäärin nousee noin punta viikossa. Vauvasi kohoaminen on todennäköisesti vatsan yläpuolella, mutta vatsat voivat vaihdella suuresti naisen rakenteesta riippuen.
Saatat pian alkaa tuntea, että kohtusi käyttää lihastasi ja rakentaa voimaansa synnytystä odotettaessa. Braxton-Hicks-supistuksina tunnetut tunteet voivat tuntua puristukselta kohdun yläosassa tai alavatsassa tai nivussa. Epäsäännöllisiä ja vaihtelevia pituudeltaan ja voimakkuudeltaan niitä kutsutaan joskus vääriksi synnytyksiksi. Braxton-Hicks eroaa suuresti työn supistuksista, jotka seuraavat vahvistuvan, pidemmän ja läheisemmän mallin muodostumista. Mutta ne voidaan edelleen sekoittaa todelliseen synnytykseen, varsinkin jos ne ovat tuskallisia.
22 viikon raskauden aikana saatat huomata, että olet unohtumassa. Jotkut ihmiset hylkäävät niin kutsutun raskauden aivot, mutta monet naiset ilmoittavat, että tuntuu poissaololta ja unohtaa raskauden edetessä. Tietenkin, kun olet tietoinen "raskauden aivojen" ideasta, on helpompaa huomata unohdeutesi, joten onko se itsetäyttävä ennustus? Se todella riippuu siitä, ketä kysyt.
22 viikon raskauden ultraääni
Ellei sinulla ole korkean riskin raskautta, sinulla ei todennäköisesti ole ultraääntä 22 viikossa. Äskettäisen anatomian tutkimuksen avulla sinulla on ollut hyvä katsaus vauvaasi ja kaikki hänen huomattavaan kehitykseen.
Kuinka suuri on minun lapseni 22 viikossa?
22 viikon raskaana vauva on spagetti-squash-kokoinen, keskimäärin 11 tuumaa pitkä ja painaa keskimäärin noin 1 punta.
Kuinka monta kuukautta on raskaana 22 viikkoa?
Raskauden tässä vaiheessa olet 5 kuukautta 2 viikkoa (5m2w) raskaana.
Yleiset oireet 22 viikon aikana raskaana
Tässä on joitain oireista, joita saatat odottaa 22 viikon aikana raskaana.
- Vakaammat tunteet: Nyt kun hormonisi ovat vihdoin illanneet, saatat huomata, että et enää aja tunteellisella vuoristoalueella.
- Huoli synnytyksestä: Määräajan lähestyessä saatat tuntea olosi peloissasi tai olla huolissasi lapsen saamisesta. Jaa pelkosi kumppanisi kanssa ja myös hoitopalvelusi tarjoajan kanssa, joka voi auttaa sinua selvittämään, mitä odottaa ja miten voit parhaiten valmistautua synnytykseen ja synnytykseen.
- Nenän tukkoisuus, nenäverenvuodot ja ikenet verenvuodossa: Kun verenkiertoelimistösi edelleen laajenee ja verentuotanto jatkuu nopeasti, saatat nähdä vaikutuksia nenäverenvuotoina, verenvuotoina hampaiden harjaamisen aikana ja nenän tukkeutumisen. Lisäksi verenpaineesi pysyy alhaisella puolella.
- Hidas ruuansulatus: Raskaushormonit voivat edelleen tuhota ruuansulatuksesi, aiheuttaen ummetusta, närästystä ja ruoansulatushäiriöitä.
- Hengitys : Huolimatta hengityselimestä, joka vetää 20% enemmän ilmaa keuhkoihin, monilla raskaana olevilla naisilla on edelleen hengenahdistusta.
- Turvonneet rinnat: Kun vartalo valmistautuu imettämiseen, rinnat ovat saattaneet lisätä täyttä kuppikokoa tässä vaiheessa ja ylpeillä todellinen tiekartta sinisistä suoneista. Saatat jopa huomata muutamia tippoja ternimaitoa tai ensimmäistä rintamaitoa nänneistäsi.
- Waddling-asento: Tähän mennessä painosi nousu on muuttanut painopistettäsi. Asentaa ryhtiäsi harkitsemalla jonkinlaista lempeää harjoittelua, kuten uintia tai kävelyä.
- Kipeävät vatsa- ja jalkakrampit: 22 viikon raskaana olo tarkoittaa, että saatat tuntea vatsasi särkyviä vaikutuksia, jotka johtuvat kasvavasta kohdusta. Jalkakrampit ja selkäkärjet voivat myös tulla yleisemmiksi raskauden edetessä.
- Ihon pigmentaatio: Ihon pigmentaatio, kuten vatsasi linea nigra, on yleinen raskauden sivuvaikutus. Mahdolliset pigmentaatiot haalistuvat ja todennäköisesti katoavat kokonaan raskauden jälkeen.
- Lisääntynyt libido: Monet naiset huomaavat tuntevansa "mielialaa" useammin toisen raskauskolmanneksen aikana. Ellei lääkärisi toisin sano, seksi on turvallista raskauden aikana. Toiveesi saattaa laskea kolmannella kolmanneksella, kun sekä uupumustasot että vatsasi koko kasvavat.
- Lisääntynyt ruokahalu: Kun pahoinvointi häviää, saatat tuntea olosi nälkäisemmäksi. Raskaana olevat naiset tarvitsevat noin 300 lisäkaloria päivässä (niin ei paljon, todella!). Tavoitteena on käyttää niitä ravinnepitoisiin ruokia, jotka hyödyttävät sikiön kehitystä (muutama herkku nyt ja sitten tietysti!).
- Näön hämärtyminen: Tämä johtuu vedenpidätyksestä ja katoaa yleensä syntymän jälkeen. Raskauden aikana ei ole aika saada uutta reseptiä tai tehdä silmäleikkaus, ettet korjaa normaalia näkemystäsi raskauden visiosta!
- Kuivat silmät: Hormonit ovat syyllisiä, jos kyyneltuotanto vähenee. Silmäsi voivat tuntua kuivilta, ja se voi tehdä koskettimien käytöstä vähemmän mukavia.
Raskauden tarkistusluettelo 22 viikon aikana raskaana
Tällä viikolla kannattaa ehkä ajatella näitä raskausprojekteja ja työskennellä niiden parissa.
- Aloita ostoksesi lastentarhaasi. Vaikka on suositeltavaa, että vauva nukkuu huoneessasi muutaman ensimmäisen elämäkuukauden, hän tarvitsee lopulta oman tilansa. Se on helpointa asentaa ennen vauvan saapumista, varsinkin jos joudut tekemään maalauksia tai muita merkittäviä huoneen kunnostustöitä.
- Työskentele vauvasi nimiluettelossa. Sinulla on vielä runsaasti aikaa valita nimi, mutta jos sinulla ei ole vielä ideoita, avaa luettelo tai Pinterest-taulu, jossa on ehdotuksia ja inspiraatiota siitä, mitä saatat kutsua sinulle pikkuksi.
- Tutki hoidon tarjoajia vauvallesi. Vauvasi täytyy käydä sairaanhoidon tarjoajien parissa usein ensimmäisinä elämänviikkoinaan. Aloita etsiminen joku, jolla on kokemusta vastasyntyneistä, ja pyytä tapaamista heidän kanssaan tapaamaan ja varmistamaan, että olet yhteensopiva.
Mitä odottaa 23 viikon aikana raskaana