38 viikkoa raskaana: mitä odottaa

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Vauvan kasvu raskauden aikana - viikko 38
• Mikä on vauvan koko?
• Yhteiset kehon muutokset
• Raskauden oireet viikolla 38
• Mitkä ovat työn merkit
• Työvoiman tuottaminen 38 viikolla
• Vatsa 38 viikon raskauden aikana
• 38 viikkoa ultraääni
• Mitä syödä
• Vinkkejä ja hoitoa
• Mitä sinun tarvitsee ostaa

Kun äiti on 38 viikon raskauden aikana, vauva lasketaan lantion alueelle, jossa vauva voi törmätä erilaisiin herkkiin hermoihin. Tämä antaa äidille useita tunteita jaloissa sekä emättimessä. Kyllä, äiti käy läpi useita uusia kokemuksia tänä aikana. Vauva voitaisiin toimittaa milloin tahansa, ja on parasta yrittää rentoutua siihen aikaan.

Vauvan kasvu raskauden aikana - viikko 38

Raskauden viikolla 38 vauva paisutetaan, jolla on vahva ja vankka käsitys. Äiti voi kokea tämän, kun hän pitää vauvan kättä toimituksen jälkeen ensimmäistä kertaa. Kaikki vauvan elimet kehittyvät kokonaan tällä viikolla, valmiina kokemaan elämää äitien kohdun ulkopuolella. Vauva jatkaa levittämistä lanugosta ja vernixistä. Lapsi nielee munuaisnestettä. Tämä kerääntyy vauvan suolistoon. Suolessa on myös sappi, irrotetut solut ja muut jätetuotteet. Tämä kerääntyminen vauvan suoleen on lapsen ensimmäinen suoliston liike, kun se on toimitettu. Muut muutokset viikolla 38 ovat vähäisiä, mutta varsin tärkeitä. Aivot ja vauvan hermosto jatkuvat hienosäätöä.

Ajattele vauvan silmien väriä? Jos vauva on syntynyt ruskeanvärisillä silmillä, väri pysyy todennäköisesti samana. Vaikka vauva syntyy tummansinisillä tai teräksisillä harmailla silmillä, väri on todennäköisesti sininen tai harmaa tai se voi muuttua myös pähkinä-, vihreäksi tai ruskeaksi 9 kuukauden ikäiseksi. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että vauvan iirikset voivat saada jonkin verran pigmenttiä ensimmäisten kuukausien aikana syntymän jälkeen. Väri päätyy tummemmaksi, mutta ei kevyemmäksi.

Mikä on vauvan koko?

Vauvan pituus voidaan verrata purjojen pituuteen. 38 viikon raskaana oleva vauvan koko on yli 19, 5 tuumaa ja vauva painaa noin 3 kg.

Yhteiset kehon muutokset

Viikolla 38 keho kokee muutoksia, jotka osoittavat raskauden huipentumisen, kuten effacementin ja kohdunkaulan laajentumisen. Jotkut näistä muutoksista voivat tuntua äidiltä, ​​kuten lapsen tunne lantion alueelle. Tämä voidaan tunnistaa lantion alueen lisääntyneen paineen ja hengityksen vähenemisen vuoksi. Äidillä voi olla myös vuotavia rintoja. Erittyy kellertävä neste, jota kutsutaan ternimaitoksi, joka koostuu pääosin vasta-aineista ja jolla on hyvin vähän sokeria ja rasvaa. Ei kaikki äidit kokevat tätä. Tämä ternimaito suojaa vastasyntyneen ja erittyy myös syntymän jälkeen rintamaidon kanssa.

Raskauden oireet viikolla 38

Seuraavassa on lueteltu joitakin yleisimpiä oireita, joita äiti kokee 38. raskausviikon aikana:

Braxton Hicksin supistuminen

Äiti voi odottaa kouristuksia tai vatsan kiristämistä, jota kutsutaan Braxton Hicksin supistuksiksi. Jos tuskalliset supistukset häviävät, kun äiti vaihtaa asemia, tämä voidaan silti tunnistaa Braxton Hicksin supistumisena tai harjoitella supistuksia.

Huolestunut uni

Äidille saattaa olla vaikeaa saada rauhallista yötä joko kivun tai ahdistuneisuuden takia.

Emättimen purkautumisen lisääntyminen

Emättimen purkautuminen saattaa lisääntyä, mikä on limaa muistuttava, paksua ainetta, joka tunnetaan liman pistokkeena. Tämän limakytkimen läsnäolo on täysin normaali. Tämä poistuminen johtuu kohdunkaulan laajentumisesta.

Kutiainen vatsa

Äitien vatsa on venytetty mahdollisimman suureksi, mikä tekee siitä yhä herkempää. Vatsan ihon kosteus voi auttaa tällaisissa tapauksissa. On suositeltavaa valita kosteuttajat, jotka ovat raskaita. On myös suositeltavaa kuluttaa paljon nesteitä ja vettä. Lääkäriä on kuultava vain, jos ihottumaa on kehitetty.

Nilkan ja jalkojen turvotus

Tämä oire voidaan helpottaa istumalla takaisin ja asettamalla jalat ylös. Säännölliset kävelyretket vähentävät tätä turvotusta pitämällä yllä veren virtausta.

levottomuus

Tämä on melko yleistä raskaana olevien naisten keskuudessa. Ahdistumisen helpottamiseksi on parempi pitää mieli miehitettynä ja elokuvan katsominen tai viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa voi olla melko rentouttava.

Mitkä ovat työn merkit

Jokainen nainen kokee erilaisen työvoiman monimutkaisen prosessin. Jotkut raskaana olevat naiset voivat kokea kiusallista kipua, kun taas toiset saattavat kokea kohdun kiristymistä. Vesi saattaa katketa ​​jo ennen kuin ilmenee näitä supistuksia. Kun työ alkaa, äiti alkaa kokea säännöllisiä supistuksia, jotka tulevat yhä useammin ja vahvemmiksi. Nämä supistukset alkavat äitien kohdun yläosasta ja etenevät alaspäin aaltomaisessa liikkeessä. Nämä supistukset työntävät vauvan alaspäin, äitien lankaan, mikä painostaa kohdunkaulaa. Näin ollen kohdunkaula paisuu ja laajenee niin, että vauva voi kulkea äitien synnytyskanavan läpi toimitushetkellä.

Työvoiman tuottaminen 38 viikolla

Saattaa tulla lääketieteelliseksi välttämättömäksi synnyttää työvoimaa 38. raskausviikolla johtuen komplikaatioista, kuten raskausdiabetesta, kohdun infektioista tai istukan ongelmista. On muitakin tapauksia, kuten silloin, kun äiti kokee verenvuodon tai odottaa kaksoset, kun lääkäri saattaa suositella työntekoa. Tämä tilanne ei ole mikään huoli. Ei ole suositeltavaa indusoida työtä luonnollisesti 38. raskausviikon aikana. Tietyt menetelmät tätä pidetään vaarallisina. On parempi ottaa lääkärin mielipide ja jopa parempi, jos äiti odottaa raskauden saattamista koko ajan.

Vatsa 38 viikon raskauden aikana

Äitien vatsa 38 raskausviikolla on melko suuri, mikä aiheuttaa kaulan rasitusta, selän rasitusta ja väsymystä. Kun vatsa kasvaa, äiti jatkaa painon nousua.

On suositeltavaa ottaa pieniä mutta usein ravitsevia ruokia, koska tämä vähentää ruoansulatuskanavan painetta.

38 viikkoa ultraääni

Viimeisten raskausviikkojen aikana vauva on saavuttanut suuremman koon, mikä johtaa vähemmän tilaa liikkua äitien kohdussa. Jos vauvan terveyteen ja kehitykseen liittyy huolta, äiti voi valita ultraäänitarkastuksen. Tämä vahvistaa vauvan sydämenlyönnit ja tarkistaa, onko syke normaalialueella.

Mitä syödä

38. viikon raskausruokassa tulisi olla pääasiassa välttämätön ravintoaine-koliini. Koliini auttaa parantamaan aivojen toimintaa, ja se ei ole vain hyödyllinen ratkaistakseen ongelmat, joita saatat kohdata "raskauden aivojen" (äidin aivojen kutistuminen raskauden aikana) vuoksi, vaan auttaa myös vauvan aivojen ja selkäydin kehittymisessä. Jotkut koliinirikkaat elintarvikkeet, joita voit lisätä ruokavalioon, ovat:

• Pinaatti
• äyriäinen
• maksa
• Vehnän siemenet
• munat
• Brussles-ituja
• Parsakaali
• maapähkinät
• Maitosuklaa

Lisäksi on hyvä ajatella välipalaa korkealaatuisilla elintarvikkeilla, jotka voivat tarjota työvoiman tarvitseman voiman ja auttaa aloittamaan imetyksen. Nämä sisältävät:

• pähkinät
• Tuore hedelmä
• Rasiinit, aprikoosit ja muut kuivatut hedelmät
• banaanit
• Viljapalkit

On myös tärkeää pysyä hydratoituna tällä viikolla, ja pullon veden säilyttäminen tuoremehusta on hyödyllistä.

Vinkkejä ja hoitoa

Tässä muutamia vinkkejä ja huolenpitoa äidille 38. raskausviikolla.

Tehtävät

• Varmista, että supistukset ovat säännöllisiä. Yritä vaihtaa sijainteja nähdäksesi, lopettavatko ne, koska ne voivat helposti olla Braxton Hicks Contractions.
• Varastoi jääkaappi niin, ettei tarvita loppua ja saada ruokaa. Valmistele toimitettavaksi ja imettäväksi lukemalla raskauteen liittyvät kirjat.

Älä tee näin

• Älä juo alkoholia, koska se voi vaikuttaa lapsen aivojen kehitykseen.
• Älä liioittele mitään työtä, koska se voi johtaa traumaan ja väsymykseen.

Mitä sinun tarvitsee ostaa

Tässä on luettelo kohteista, jotka äidin on ostettava tänä aikana:

• Rintamaidon säilytyspussi ja rintapumppu, jos aiot käyttää sitä
• Taimitarhat, kuten pinnasänky, vaihtopöytä, rokkari, vauvan kylpyamme ja paljon muuta
• Lastensuojatarvikkeet, kuten puskurit teräville reunoille ja liukumaton tyyny mattojen alle. Kun lapsi kasvaa, tätä luetteloa on tarkistettava myös muiden artikkeleiden sisällyttämiseksi
• Matka-asiat, kuten autonistuin, lastenrattaat ja vauvan kuljettaja

38. viikko on aika, jolloin sinun täytyy olla valmis siirtymään sairaalaan hetken kuluttua. Pakkaaminen laukut sairaalaan on välttämätöntä. Käytä tätä aikaa henkisesti valmistautua työvoimaan ja valmistaudu pitämään vauva.

Edellinen viikko: 37 viikkoa raskaana

Seuraava viikko: 39 viikkoa raskaana