6 Väärän ihonhoitotuotteen käyttäminen uusina äiteinä!
Uutena äidinä sinulla on miljoona ja enemmän asioita mielessäsi. Onko vauva mukava? Onko hänellä riittävästi ravintoa? Oletko hyvä äiti? Näiden häikäisevien ahdistusten keskellä voi olla valtavasti vaikeaa löytää aikaa nukkua tai suihkua, puhumattakaan keskittymästä iholle. Siksi päätät usein joko jättää ihosi kokonaan huomiotta tai käyttää tuotetta antamatta harkintaa. Mutta tiesitkö, että tämä ei ainoastaan vahingoita pitkäaikaista terveyttäsi, vaan vahingoittaa myös vauvaa?
Iho on ensimmäinen tapa ottaa yhteyttä lapseen. Se on myös ensimmäinen, joka saa vaikutuksen, kun kehosi käy läpi taistelun tai sairauden. Ihon huomiotta jättäminen tai pahoinpitely tällä hetkellä saa sinut alttiiksi terveydelle. Ihonhoito ei ole elämäntapa-vaihtoehto - se on olennainen osa synnytyksen jälkeistä hoitoa!
1. Nännit voivat olla liian kipeitä vauvallesi
Rintaruokinta, tosin kaunis, voi myös olla vaikeaa. Kehosi on toipumassa syntymäkokemuksesta, ja nännit käyvät läpi monia muutoksia. Ei huolehtiminen nänneistä voi johtaa kipuun ja halkeiluun. Ja tämä ei ole vain kivulias sinulle, mutta se voi myös vaikeuttaa vauvasi kiinnittymistä kunnolla. Mikä pahempaa, hänen on ehkä lopetettava ruokinta ennen kuin hän on täynnä.
Ratkaisu : Käytä nippelihoitoa, jossa on luonnollisia ainesosia. Himalaya FOR MOMS käyttää yrttien tehokkuutta, jotta saat parhaan mahdollisen paranemisen. Tämä tarkoittaa, että voit levittää tätä tuotetta paikallisesti ilman riskiä sinulle tai lapsellesi.
2. Ihon ja ihon välinen aika vaikuttaa huonosti
Jos on olemassa yksi asia, jota lähes kaikki asiantuntijat suosittelevat imeväisille, se on iho-aika-aika. Tämä vanhemmuuden periaate, jota kutsutaan myös nimellä Kangaroo Care, on osoittautunut tekemään vauvoista onnellisempia ja pitämään sydämen sykkeen ja hengitysnopeuden vakaina. Odota, siellä on enemmän. Ihokosketus tarkoittaa myös sitä, että lapsesi taistelee allergisia sairauksia paremmin. Kuvittele nyt, miten vauva tuntuisi, jos ihosi olisi epäterveellistä tai jos sinulla olisi haitallisia kemikaaleja! Se altistaisi hänelle epämukavuutta ja infektiota.
Ratkaisu: Pidä ihonhoitoasetus luonnollisena ja poistettuna kemikaaleista mahdollisimman. Vauvoilla on hyvin herkkä iho ja et koskaan tiedä, mikä voi laukaista tai aiheuttaa tartunnan.
3. Ihon kuivuminen tulee pysyväksi viholliseksi
Raskauden ja synnytyksen jälkeisen vaiheen aikana toinen iho-ongelma, johon aiot taistella, on kuivuus. Tämä liittyy yleensä hormonaalisiin muutoksiin. Monet naiset kohtaavat tämän ongelman etenkin toimituksen jälkeen. Tihis on siksi, että raskauden aikana estrogeenitasot ovat korkeat. Mutta kun synnyttätte, äkillinen pudotus voi aiheuttaa maksun iholle. Vaikka tämä ei riitä, sinun ei pitäisi pahentaa sitä käyttämällä kuivattuja tuotteita! Karkeat formulaatiot voivat tarkoittaa, että ihosi valuu kosteudesta, ja tämä tekee ihostasi vain ongelmallisemman.
Ratkaisu: On erittäin tärkeää kosteuttaa kosteutta. Tämä on erityisen tärkeää suihkussa ja yöllä. Joten, vaikka suihkun ottaminen itsessään saattaa tuntua humongous-tehtävän perusteella, sinun täytyy tehdä tämä! Pidä itsesi hyvin hydratoituna juomalla paljon vettä.
4. Iho voi tuntua tahraalta ja tylsältä
Mitä tahansa raskauden tapahtuessa hehkui kaikki täydentämään sinua? Tätä vauhditti kaikki veressäsi oleva estrogeeni, jota ei enää ole. Tämän seurauksena ihosi kärsii nyt tahrauksesta, tylsyydestä ja pigmentoinnista. Monet naiset kärsivät pimeästä, otsasta, ylähuulesta ja poskesta - tilasta, jota kutsutaan melasmaksi. Pelottava osa on, että se voi pahentua, jos et noudata asianmukaista ihonhoito-rutiinia ja jatkat unen riistämistä.
S ointi: Ihosi tarvitsee erityistä huolellisuutta toimituksen jälkeen. Käytä runsaasti vartalovoimaa ongelmallisilla alueilla ihon elinvoimaisuuden palauttamiseksi. Suosittelemme Himalaya FOR MOMSin rauhoittavan vartalon voin käyttöä. Se on kolmea eri tuoksua - Rose, Lavender ja Jasmine. Laventeli auttaa pitämään mielen rauhallisena, Jasmineen stimuloiva tuoksu virkistää aisteja ja Rose kirkastava tuoksu kirkastaa tunnelmaa.
5. Teini-ikäiset akneesi voivat palata kostoon
Mitä! Etkö ole tarjonnut hyvästit akneille hyväksi? No, raskauden vaiheessa progesteronin ja estrogeenin vaihtelut voivat laukaista hormonaalisen akneen. Ne vaikuttavat yleensä kasvojesi kaulaan ja alaosaan ja näkyvät punaisina kuoppina. Sanomattakin on selvää, että kemikaalien altistuminen takaa ihosi entistä haavoittuvamman tähän tilaan.
Ratkaisu: Akneen selvitys on sama kuin teini-ikäisissä - puhtaus. Kokeile ja pidä huokosesi puhtaina ja kiristämättöminä, jotta bakteerit eivät nouse. Jos sairaus jatkuu, sinun täytyy käydä ihotautilääkäri.
6. Se, että iho voi vain pahentua
Oletko kokenut löysää, himmennettyä ihoa äidin jälkeen? Ihomme on valmistettu kollageenista ja elastiinista, ja se on taipumus laajentaa painoarvoamme. Toimituksenne jälkeen on vaikeaa, että asiat kääntyvät takaisin muotoon, mikä johtaa kaatumiseen. Vaikka tämä on välttämätön osa äidin muodostumista, ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mikä on oikea lähestymistapa! Itse asiassa, jos annat pysähtyä, se vain pahenee ajan myötä.
Ratkaisu: Imeytymistä iholle voidaan korjata hitaasti hieromalla vaurioituneet alueet. Turvallisin veto on kasviperäistä hierontaa Himalaya FOR MOMS -maalennus hierontaöljyllä. Tämä auttaa parantamaan verenkiertoa, kosteuttaa ihoa ja lopulta antaa sen lujittaa.
Whew, siellä on niin paljon vaakalaudalla, kun on kyse synnytyksen jälkeisestä ihonhoidosta! Vaikka itse keskittyminen voi olla viimeinen asia mielessäsi, sinun täytyy tehdä se. Ihon pitäminen terveenä on tärkeää sekä sinulle että lapsellesi pitkällä aikavälillä. Nyt on tarpeeksi motivaatiota.