7 asioita, jotka tapahtuvat aivosi aikana imettämisen aikana
Muista ne mainokset 1990-luvulta, jotka paistivat kananmunaa ja sanoivat: "Tämä on huumeidenne aivot?" No, on oltava uusi versio mainoksista, jotka sanovat: "Tämä on aivosi imetyksen aikana", mutta paistamisen sijaan muna on ilotulitteita tai kuvia Supergirlista tai jotain. Koska aivoissa tapahtuu mahtavia asioita, kun imetät, hormonaalisista muutoksista muodostuvat kirjaimelliset uudet reitit. Imetys ei ainoastaan ​​helpota liimausta, vaan se muuttaa pysyvästi aivojen meikkejä. Whoa.
Tiesimme jo, että itse äidinmaito oli hämmästyttävä. (Tiesitkö, että se muuttuu joka päivä, vauvan ruokavalion ja vasta-aineiden tarpeiden mukaan?) Mutta imetys on myös melko uskomatonta. Hoitavan henkilön aivoissa tapahtuu valtavia muutoksia - niin paljon muutoksia, että Katherine Ellison kirjoitti kokonaisen kirjan imetyksen neurologiasta, nimeltään Äiti-aivot: Kuinka äitiys tekee meistä älykkäämpiä . Olin melko epävarma tästä väitteestä, koska se, mitä eniten muistetaan varhaisesta äitiydestä, tuntui täysin hajallaan eikä voinut muistaa mitään. Tutkimus on kuitenkin vankka, runsas ja todistaa imetyksen aivojen taikuutta.
1 Vapautat vähemmän stressihormoneja
Imetys voi itse asiassa vähentää stressiä vähentämällä stressihormonien vapautumista. Cornellin yliopiston professorin Margaret Altemuksen johtamassa tutkimusryhmässä oli imettäviä ja ei-imettäviä naisia, jotka kävivät juoksumatolla ja mitasivat niiden stressihormonien tasoa. Tutkijat totesivat, että imettävät naiset vapauttivat puolet stresshormonien määrästä kuin imettämättömillä naisilla. Muut tutkimukset palauttavat tämän. He totesivat, että "stressiä reagoivat neurohormonaaliset järjestelmät pidätetään imettävillä naisilla." Joten pohjimmiltaan olet chill af kun imetät.
2 Koet vähemmän pelkoa ja ahdistusta
Vähemmän stressaantuneiden tunteiden lisäksi imetyksen aivot voivat olla myös vähemmän ahdistuneita. Oksitosiini on hormoni, joka vapautuu imettävien ihmisten aivoissa. Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa Journal of Neuroscience -lehdessä havaittiin, että oksitosiini vähentää pelkoa ja ahdistusta vähentämällä amygdalan aktivoitumista, joka on osa aivoista, joka vastaa vastauksiin pelossa. Kuka tarvitsee Xanaxia, kun sinulla on hoitotyötä?
3 Tulet rohkeiksi
Prolaktiini, lempinimeltään "vanhemmuushormoni", johtuu roolistaan ​​imetyksessä, voi itse asiassa olla syy, miksi olet valmis ottamaan elämäsi riviin vauvan suojelemiseksi. Inga Neumann, Saksassa toimiva neurobiologi, joka on osallistunut joihinkin ihmisillä esiintyvään prolaktiinitutkimukseen, selittää The Mommy Brainissa, että aivoissa prolaktiini tekee eläimistä rohkeampia ja jopa todennäköisemmin riskin heidän elämäänsä. On käynyt ilmi, että on olemassa biologinen selitys sille, miksi hoitotyön vanhemmat tekevät näennäisesti mitään suojelemaan vauvaa.
3 Sinun miellyttävän virtapiirin kytkeminen päälle
Hormonaaliset vuorovaikutukset oksitosiinin ja dopamiinin välillä pyrkivät poistamaan negatiiviset tunteet ja vaihtamaan ilo-piirejä, jotka tuottavat innostuksen tunteita (dopamiini) ja kiinnittymistä (oksitosiini). Olen siinä.
4 Lisääntynyt empatia
Imetys tekee sinusta paremman tulkinnan sosiaalisista vihjeistä, mikä johtuu osittain oksitosiinin vapautumisesta. Oksitosiini johtaa positiivisten yhteiskunnallisten muistojen, erityisesti onnellisten kasvojen, parempaan palautumiseen. Imetys myös ilmeisesti parantaa "mielenlukemista" ihmisissä. Jos vain hoitotyön tekivät sinut todella psyykkiseksi. En luultavasti koskaan lopeta, jos näin olisi.
5 Lisääntynyt vastaus vauvan huutoon
Tutkijat ovat havainneet, että imettävät äidit ovat herkempiä vauvojen huutoon kuin imettämättömät äidit. Äiti-aivotutkija Pilyoung Kim kertoi Atlantille, että "imettävät äidit osoittavat suurempaa [aivojen] vastetta vauvan huutoon verrattuna ruoansyöttöjä äideihin synnytyksen jälkeisessä ensimmäisessä kuukaudessa."
6 Koko aivojen kartta saa replotted
”Eläintutkimukset viittaavat voimakkaasti siihen, että imetys kuvaa uudelleen aivojen kartan”, toteaa äiti-aivot. Ja vuonna 1994 Kalifornian yliopistosta kaksi neurotieteilijää osoittivat, että äidin rotan aivokuoressa eläimen rintakehälle omistettu pinta-ala kaksinkertaistui, kun rotat olivat imettäneet. Tutkijat uskovat, että sama asia tapahtuu ihmisissä.
7 Aivojen muutokset ikuisesti
Kun lopetat imetyksen, näyttö näyttää viittaavan siihen, että aivosi eivät ole koskaan samat kuin se oli. Tutkijat uskovat, että pysyviä muutoksia tapahtuu, ja niillä on todisteita tämän hypoteesin tukemiseksi. Nämä todisteet esitetään syvällisesti The Mommy Brainissa, joka viittaa tutkimukseen, joka osoittaa, että ihmiset ja muut nisäkkäät reagoivat helpommin toiseen vauvaan kuin ensimmäiseen. Se osoittaa, että tulemme olemaan ”parempi” vanhempien ollessa sitä enemmän, mitä me teemme, ei siksi, että käytäntö tekee täydellistä, vaan koska aivomme todella oppivat vanhemmille.