8 tapaa ylläpitää avioliittoa vauvan jälkeen on vaikeampi kuin uuden ihmisen hoitaminen
Vauva on mahtava. Avioliitto on mahtava. Nämä molemmat elämänvaihtoehdot ovat kuitenkin todella haastavia, ja naimisissa ollessaan naimisissa on yksi vaikeimmista asioista, joita henkilö voi mahdollisesti tehdä. Avioliiton ylläpitäminen vauvan jälkeen on usein vaikeampaa kuin itse huolehtiminen mainitusta vauvasta; tosiasia, joka ei aina tapahdu "onnellisesti koskaan jälkeen" -skenaarioissa, joita olemme tottuneet kuulemaan. Tämä koskee kaikkia romanttisia aikuiskumppanuuksia, ei vain avioliittoja. Avioliitto on se, josta minulla on eniten kokemusta, joten niin tarkoitan.
Haluan huomata ennen kuin jatkan, että puhun tavallisesta, myllystä myllystä kansan kamppailusta täällä. Ottaen huomioon, että perheväkivalta ja väärinkäytökset kärsivät, kun nainen on raskaana, ja heti uuden vauvan syntymän jälkeen, mielestäni on tärkeää sisällyttää nopea tunnustus suhteista, jotka ylittävät tämän "tämä on vaikeaa, koska vauva on todella verotamme hermoja ja tyhjennämme energiaamme juuri nyt ”. Jos olet emotionaalisesti, fyysisesti, seksuaalisesti ja / tai taloudellisesti loukkaavassa suhteessa, saat ammattitaitoista apua, ralli tukea ja tee suunnitelma lähteä . Älä aseta itseäsi tai lapsiasi vaaraksi "perheesi pitämiseksi yhdessä." Lapset eivät saa hyötyä siitä, että he joutuvat loukkaavaan kotiin. Älä priorisoida avioliiton todistusta tai yhteiskunnallisia odotuksia koskemattomasta perheestä lapsesi turvallisuuden ja hyvinvoinnin suhteen. Jos olet sellaisessa suhteessa, joka murtaisi sydämesi lapsellesi kokea, tee kaikkensa päästäksesi ulos (jos voit).
Näin ollen jopa suuret suhteet vievät työtä. Kokemuksesta puhuessani voin sanoa, että kun lapset testaa jopa vahvimmat kumppanuudet. Joka päivä tuntuu poikkeuksellisen kiitolliselta olla naimisissa parhaan ystäväni kanssa ja saada kumppani, joka kirjaimellisesti tekisi mitään onnelliseksi. Olemme molemmat kova feministeja, tiukasti samalle sivulle siitä, miten haluamme kasvattaa lapsiamme ja miten katsomme kumppanuuttamme ja ovat yhteensopivia lähes kaikkien muiden ulottuvuuksien kanssa, joita voit mitata. Silti ja jopa näissä suurissa, lähes kadehdittavissa olosuhteissa on hetkiä, jolloin minun täytyy kaivaa syvälle ja työskennellä, jotta avioliitto pysyisi yhdessä, ja samalla löydämme tien tämän uusimman lapsen elämän alkuvaiheessa.
Se auttaa varmasti muistamaan, että tämä aika on todella lyhyt. Olla samalla sivulla prioriteeteista, pitämällä viestintäsarjamme avoimina ja olettaen positiivisia aikomuksia toistensa toimista. Niinpä muistan myös seuraavat asiat siitä, mitä tekee avioliitossa pienten lasten kanssa niin luontaisesti vaikeaa; asioita, jotka eivät ole meille tai kenellekään erityisiä, mutta jotka ovat vain osa uusien ihmisten vanhempien kauppaa kaikkialla.
Vauvat ovat yksinkertaisia. Aikuiset eivät ole.
Vaikka on olemassa vauvoja (yleensä lääketieteellisistä syistä), jotka vaativat ylimääräistä hoitoa, vauvan tarpeet ovat pohjimmiltaan hyvin yksinkertaisia: pitää vatsaansa täynnä, pitää pohjansa kuivina, pitää heidät tuntuu rakastavilta (jotka tyypillisesti merkitsevät niiden pitämistä ja tarttumista). Kasvatetut ihmiset vaativat sitä vastoin kaikkea muuta . Aikuiset voivat yleensä huolehtia "täysipainoisista" ja "kuivista" osista, mutta "rakkauden tunne" vaatii kaikenlaista työtä. Valitettavasti sinulla ei ole paljon vapaa-aikaa tai energiaa tähän ponnisteluun juuri nyt, ja toisin kuin vauvoja, et voi vain kiinnittää aikuiskumppanisi elimistöönsi söpöyn kääreeseen tai kelkkaan ja jatkaa liiketoimintaa. Ugh, jos vain.
Vauvat ovat ihastuttavia. Aikuiset eivät ole aina.
Vauvoilla on kaikenlaisia ​​sisäänrakennettuja biologisia koukkuja, joiden avulla on helppo kiinnittää ne ja huolehtia niistä ja tuntea olevansa yhteydessä niihin ja rakastaa heitä. He ovat todella söpöjä ja avuttomia, joten he innostavat kaikenlaista hoivaa ja suojaavaa käyttäytymistä kaikissa niissä, jotka ovat heidän kanssaan yhteydessä. Jos he ovat biologisia jälkeläisiäsi, saat valtavan oksytosiinin ryntäämisen syntymästä, ja elimistö palautuu joka kerta, kun huijaat, haistat ja / tai sairaat niitä.
Kumppanisi, joka voi olla väsynyt väsymyksestä ja muista muutoksista, jotka tulevat uuden vanhemmuuden myötä, eivät ehkä näytä niin hyviltä verrattuna. Et ehkä saa yhtä paljon biologisia huippuja kumppaniasi kuin olet tottunut, jos et löydä aikaa koskettaa toisiaan tai antaa toisilleen orgasmeja. Jos mitään muuta, etsi aikaa antaa toisilleen pitkät halat ja suudelmat. Se auttaa.
On vaikeampi huolehtia itsestäsi
Jokaisen kumppanin kumppanin on huolehdittava itsestään, jotta he voivat työskennellä. Koska "minä" on osa ryhmittelyä, joka tekee "meistä", "vähän" -aikaa "minulla" on väistämättä satuttaa "meitä". Se on niin vaikeaa löytää aikaa (ja ensimmäisten viikkojen aikana se tuntuu mahdottomalta), mutta priorisoi se, jos voit. Jopa puolen tunnin tekeminen jotain tekemistä varten on jonkun vanhempi voi tehdä valtavan eron kykysi olla hyvä kumppani.
On vaikeampaa tehdä aikaa toisilleen
Olipa se alkuaikoina, jolloin uusi vauva herää muutaman tunnin välein syömään ja muuttumaan, ja kaikki, tai myöhemmin, kun lapsi tarvitsee paljon huomiota ja viihdettä, jotta ei palaa talosi alas ; se voi olla vaikeaa löytää aikaa vain nauttia toistensa yhtiöstä (erityisesti keskeytymätön yritys). Suhteet tarvitsevat laadukasta aikaa menestymään. Avun löytäminen niin, että sinulla voi olla aikaa yhdessä ilman pikkuista (tai ainakin ymmärtää, että tämä vaikea aika on tilapäinen ja suhteellisen lyhyt, joten et anna täysin periksi toisiltamme) on todella tärkeää.
Sinulla on enemmän prioriteetteja sovitellaksesi
Kaikki perheen suhteet ovat yhtä tärkeitä, mutta uudet vauvat ovat fyysisesti vaativampia ja niiden tarpeet ovat aikaherkkiä ja aikaa vieviä. He huutavat myös kaikkein hermostuneimmalla tavalla, jos näitä tarpeita ei saavuteta. Joten, jos sinulla on uusi vauva ja taloudelliset velvoitteet sekä toiset, sekä yksilölliset itsesi kilpailevat samasta huomion ja energian alasta, se on tyypillisesti niitä kahta viimeistä, jotka saavat käsiinsä.
Olet molemmat todella väsynyt
Vaikka onnistuisit "nukkumaan, kun vauva nukkuu", voit vain katkaista muutaman tunnin välein. Se on todella kova tapa elää, jos et ole vauva. On todennäköisempää, että olet vain keskeytynyt nukkumaan yöllä, kun työskentelet ja / tai pidät vauvan tarpeita (ja jos olet hoitotyössä, valmistat ruokaa ympäri vuorokauden). Se ottaa henkilöön valtavan fyysisen ja henkisen tietullin, ja että se on köyhdytetty, voi olla vaikeaa olla yhtä läsnä ja kärsivällinen kuin sinun pitää olla, jotta avioliitto pysyy vahvana.
... Tai olet vihainen, jos vain yksi teistä on
Ainoa pahempi kuin molemmat olette väsynyt huolehtimaan uudesta vauvasta, on se, että vain yksi teistä on väsynyt hoitamasta uutta vauvaa. Jos sinulla on epätasapainoinen suhde, ja olet se, joka tekee suurimman osan tai kaiken työn (mikä on suhteettoman totta monille äidille, jotka lukevat tätä viestiä, koska seksismi), aloitatte huomaamatta, että kumppanisi saa ilmaisen kyydin ja työntää kaikki elämän muutokset ja työskennellä sinuun.
Jos näin on, tee jotain ASAP. Jakele työ kotitaloudessasi siten, että se on oikeudenmukaisempi, koska huomaamatta jättämät karkotukset ovat myrkyllisiä suhteille. Harvat suhteet kestävät sekä paheksuntaa että palamista, enkä ole varma, että kumppanuus, joka voisi jopa olla kannattavaa.
Hormonit saattavat saada paremmaksi
Tämä ei koske vain raskaana olevia tai synnytyksen jälkeisiä naisia. Kaikenlaiset ihmiset kaikenikäisissä vääristävät säännöllisesti tunteitaan ja syyttävät muita ihmisiä omien sisäisten valtiojemme puolesta. Tutkijat havaitsevat säännöllisesti, että ihmiset erehtyvät nälänhädässä vihan suhteen, ja voivat jopa sekoittaa jotain yhtä ilmeistä rullaluistelijan aiheuttamaa piristystä ensimmäisellä rakkauden alkamispäivänä. Niinpä se on täysin ymmärrettävää ja normaalia, että kun hormonit ovat virtaa raskauden ja syntymän jälkeen, tuloksena olevalla sisäisellä kaaoksella olisi jonkinlainen ulkoinen lasku. Kun otat hetki hengittääksesi ja kysyä itseltäsi: "Käsittelenkö minua huonosti, vai minusta tuntuu vain huonosti?" Voi olla massiivinen apu päättäessään, haluatko käsitellä suhdetta tai vain kysyä (tai antaa itsellesi) hieman TLC.