9 asioita, jotka ovat tällaisia kamppailuja palatessasi töihin äitiysloman jälkeen
Palatakseni takaisin äitiyslomalleni poikani synnyttämisen jälkeen, olen ylpeä siitä, että minulla oli asuinvalvoja ja erittäin huomaavaisia työtovereita tässä stressaavassa ajassa. Sanomalla, että se auttoi tekemään haastavaa aikaa, toimivampi olisi aliarviointi. Mutta jopa tuon ylimääräisen tuen avulla voisin tuskin pitää sitä yhdessä. Ja ”pidä se yhdessä”, tarkoitan, että juoksin johdonmukaisesti myöhään, joutui jatkuvasti jättämään työpöydän pumppuun, ja minun piti oppia uudelleen tekemään työtä, jota en ollut tehnyt kuukausia. Kuten voitte kuvitella, Kuukauden Työntekijä ei ollut korttini minulle, ainakin ei näiden siirtymäkuukausien aikana.
Näiden ensimmäisten viikkojen haasteet työkavaksi on mahdotonta unohtaa. Minulla on eloisia muistoja yksin istumisesta, pumppaamisesta, rakennuksen varaustilasta, "Mitä teen?" Ja henkisesti uudelleen arvioimalla prioriteettini uudelleen ja uudelleen. (En suosittele tämän tekemistä, se ei todellakaan ole hyödyllistä maidon toimittamiselle.)
Ja juuri niin me kaikki olemme samalla sivulla, en edes sanoisi, että äidin työskenteleminen on herkullista tehtävää, tai että äidit, jotka ~ jongleivat sen kaikki, ovat anomaaleja, jotka ansaitsevat paraateja. Kuten, katso, useimmat ihmiset tekevät paljon elämässään, ja me kaikki vain teemme parhaamme, jotta emme f * ck ole mitään pahaa. Mikä on vaikeaa palata töihin äitiysloman jälkeen, ei ole se, että se on "vanhempi työelämä" (vaikka epäilemättä siihen liittyy myös haasteita) - se on siirtymä. Se, että tutut asiat eivät ole muuttuneet dramaattisesti. Se, että elämäsi yksityiskohdat saattavat näyttää samalta, mutta niiden konteksti on täysin muuttunut. Ja se tuntuu oudolta. Ja on vaikea tottua.
Jos sinä tai joku, jota rakastat, tai joku, joka vain välität, mutta muistutetaan aina jokaisen outo Facebook-asetuksen ansiosta, joka asettaa ne aina syötteen yläreunaan, siirryt läpi tämän muutoksen, jos voin tarjota näitä yksinkertaisia sanoja rohkaisua: Pysy siellä. Sinä pystyt tähän. Voit tehdä enemmän kuin tehdä tämä, ja se kaikki helpottuu. Haluaisin edes mennä rekvisiittaan, mutta en usko, että ihmiset tekevät sitä enää. Let's vain ratkaista sanomalla äidit, jotka palaavat työvoimaan äitiysloman jälkeen ovat badasses. Ja kaikilla on hetki hiljaisuuden asioista, joita he todennäköisesti käsittelevät.
Muistaminen kuinka pukeutua itsellesi kuin aikuinen
Ei ole, etten pukeutunut itseäni, kun olin äitiyslomalla, se on vain, että melkein kaikki, mitä käytin, oli varustettu paljon ja joustavasti. Muistellessanne tarvittavat vaiheet, jotta itse voin olla edustettuna ammattimaailmassa, otti enemmän energiaa kuin olisin ajatellut.
Rintapumpun käyttö julkisesti (tai ehkä autossa, kuten monet meistä ovat tehneet)
Vaikka olin takana lukittu ovi, koin itseni pumppuun vielä tuntui oudolta, koska tiesin, että seinän toisella puolella oli ihmisiä menemästä säännölliseen liiketoimintaansa, unohtamatta sitä, mitä rintani kanssa tapahtui. Yhdessä vaiheessa tavallisessa huoneessa, jonka käytin, oli tehty huolto, joten esimieheni tarjosi ystävällisesti vapauttamaan hänen toimistonsa ja anna sen käyttää, koska sillä oli lukko. Mitään muuta ei mielestäni olisi hyvä avata paitani pomoni toimistossa, mutta sinä päivänä? Minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin virnistää ja hyvin.
Käytetään uusiin lastenhoitojärjestelyihin
Minun on tarjottava hugeja ja kesäisiä cocktaileja niille, jotka käyvät lapsenhoidon ulkopuolelle tämän siirtymävaiheen aikana. Perheessämme työaikataulut olivat puoliksi joustavia, joten kumppanini ja ajattelimme, että pystymme jakamaan aikamme ja pitämään poikamme kotona. Tämä ajatus lopulta räjäytti kasvoillamme, mutta se pelasti meidät joutumasta ottamaan käyttöön lisäongelmia, joita ulkopuolinen hoito olisi ollut. Niin vaikeaa kuin minäkin kuvittelin, että se oli vielä vähemmän emotionaalisesti verotettava kuin aloittamalla uusi päivähoito. Ja niinpä tarjoan kaikille perheille, mutta hoidat lastenhoitoasi työn aikana tapahtuvan siirtymisen aikana, tämä panda GIF on tukeni näyttely.
Koko puhelimen akun kiinnittäminen ennen lounasta Katsomalla vauvakuvia ja tekstiviestejä, joilla on lapsesi
OK, selvennyspiste: sain vielä töitäni (suurimmaksi osaksi). Sanon vain, että minun taipumus monitehtäviin näinä viikkoina oli poissa kartoista. Kuvittelen, että jotkut äidit olisivat voineet olla parempia tässä osassa, mutta minulle se oli kova. En voinut auttaa itseäni selaamasta kuvia ja tarkistamaan usein mieheni kanssa pienen vaipan tilanteestamme.
Tunteiden pitäminen tarkistuksessa
Vain syytä sitä hormoneista *. Se ei luultavasti ole valhe.
* En sano, emmekä koskaan sanoisi, että äidit juoksevat työpaikkojensa ympärillä, jotka ovat liian tulvii hormonien kanssa toimiakseen ammattimaisesti. Toimimme. Voimme silti tehdä työtämme yhtä hyvin. Se vain imee ... sisäisesti. Hullut synnytyksen jälkeiset hormonit ovat ongelma, ei työnantajamme eikä työtovereitamme. Hormonien käsittely vauvan jälkeen ei ole syy ajatella vähemmän äitejä ammattimaisesti; se on syytä kunnioittaa heitä enemmän, koska ne ovat edelleen yhtä mahtavia töissään.
Työpöydän kuvat eivät ole liian hämmentyneitä
Joitakin päiviä oli ehkä helpompi vain laittaa kuvat (ja puhelin) pois, mutta se oli ilmeisesti poissa kysymyksestä. Tarvitsin heidät olemaan siellä, joten kun joku tuli toimistooni, voisin rennosti kääntyä heitä kohti vieraani ja antaa heille mahdollisuuden kommentoida, kuinka söpö vauva oli.
Sleep Deprivion hallinta kokonaan uudella tavalla
Unen puute äitiysloman aikana oli tarpeeksi vaikeaa, mutta ainakin näinä päivinä kotona voin kompastua pyjamassani ja joskus makasi vauvan vieressä. Olen vakuuttunut siitä, että tarve pitää keskittyä toimistoon, kun poikani oli sekoittanut puoli tusinaa yön yli, oli suklaa-espressopapujen keksiminen.
Työn jättäminen vain tarpeeksi aikaa nähdäksesi vauvan syömisen ja sitten mennä nukkumaan
Tässä ei ole mitään vitsi, se on huono .
Mustering Up Enough energiaa pysyä askareissa ja mitä tahansa muuta kodin elämääsi tarvitsee
Näytä minulle työskentelevä vanhempi, joka on kiinni astioissa ja pyykissä, ja näytän sinulle luottokorttini. Maksan kymmeniä dollareita riippumatta niiden salaisuudesta.