Akne (Pimples) raskauden aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Onko yleistä olla akne raskauden aikana?
• Mitkä ovat aknen eri syyt?
• Miten päästä eroon näppylöistä raskaana?
• Hoidot vaarallisia Raskaus Akne
• Miten käsitellä raskauden akne käyttämättä huumeita?
• Ennaltaehkäisevät vaiheet

Monet naiset ilmoittavat raskauden aikana liiallisista näppylöistä. Se on yleistä raskauden ensimmäisinä kuukausina. Akne raskauden alkuvaiheessa on yleensä seurausta lisääntyneistä androgeenitasoista (uroshormonit). Tämä saa talirauhaset (öljyä tuottavat rauhaset) tuottamaan ylimääräistä rasumia - öljyistä, vahamainen aine. Tämä öljyinen rasva voi estää ihon huokoset ja johtaa infektioon, tulehdukseen ja arpeutumiseen.

Onko yleistä olla akne raskauden aikana?

Kyllä, on melko yleistä, että akne on raskauden aikana. Useimmat tapaukset ovat lieviä, ei tarvitse hoitoa. Vakavat tapaukset ovat harvinaisia ​​ja saattavat tarvita lääketieteellistä hoitoa.

Mitkä ovat aknen eri syyt?

1. Lisääntynyt androgeenitaso

Androgeeni tekee ihosta alttiimmaksi akneille. Se lisää talirauhasten määrää, joka johtaa lisääntyneeseen rasvaa. Kun se on kulunut, se estää ihon huokoset aiheuttamasta bakteerien lisääntymistä, mikä johtaa tulehdukseen ja lopulta akneihin.

2. Ruokavalion muutos

On syytä valita terveellisiä, ei-öljyisiä elintarvikkeita raskauden aikana. Öljyinen ja roskaruoka vaikuttaa pahasti ihoon ja voi aiheuttaa akneja. Sisällytä runsaasti luonnollisia elintarvikkeita, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia.

3. Geneettinen kuvio

Akne voi olla perinnöllinen. Sinulla on todennäköisemmin se, jos vanhemmillasi on myös se. Olemassa oleva akne saattaa pahentaa raskauden aikana.

4. Lääkitys

Lääkäri neuvoo vain tarvittavia lääkkeitä raskauden aikana. Joillakin voi kuitenkin olla ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten akne. Lääkärisi voi muuttaa lääkkeitäsi.

5. Stressi

Raskaus voi aiheuttaa paljon stressiä, etenkin ensimmäistä kertaa äideille. Stressi voi pahentaa akneesi. Yksinkertainen jooga tai meditaatioharjoitukset voivat auttaa voittamaan stressiä.

Miten päästä eroon näppylöistä raskaana?

Akne raskauden aikana on luonnollinen tila, joka yleensä ratkaisee synnytyksen jälkeen. Niin, turvallisin tapa toimia on hyvä ihonhoito. On olemassa useita kotioikeuden korjaustoimenpiteitä, jotka voidaan hyväksyä ongelman ratkaisemiseksi. Voisit jopa valita jotkut liioittelemattomat voiteet paikallisesti, mutta tee tämä vain lääkärin kanssa.

Hoidot turvallisia akneille

Usein käsi- ja kasvojen pesu, terveellinen syöminen, välttämällä kemikaalien liiallista käyttöä tai meikkiä kasvoillasi, ja kokeilemalla erilaisia ​​turvallisia kodin korjaustoimenpiteitä, kuten kurkuma ja aloe-vera, voi auttaa merkittävästi.

Jotkut asiantuntijat suosittelevat erytromysiiniä tai atselaiinihappoa sisältäviä reseptilääkkeitä. Muita vaihtoehtoja ovat myymälätuotteet, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia tai glykolihappoa. Näiden lääkkeiden uskotaan olevan turvallisia raskauden aikana eivätkä aiheuta lisääntynyttä syntymävaurioiden riskiä. Huomaa myös, että varmista, ettet koskaan itse lääkkeitä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.

Luonnolliset kotivälineet

1. Apple Cider etikka

Tarvitset 4 osaa etikkaa ja 1 osa tislattua vettä. Tämä tuottaa puhdasta puhdistusainetta, joka sisältää runsaasti alfa-hydroksyylihappoja. Tämä yhdistelmä sisältää myös luonnollisia entsyymejä. Käytä puuvillapalloa omenasiiderin etikan käyttöön. Tämä korjauskeino tekee ihosta vapaaksi, mikä auttaa aknen hoidossa.

2. Leivin sooda

Tämä imee ylimääräistä öljyä ja auttaa ihoa parantumaan. Sekoita 1 ruokalusikallinen jokaisesta leivin soodasta ja vedestä, jotta saat nopean korjauksen näppyläalueille. Pese pois sen jälkeen, kun se on kuivunut jonkin aikaa.

3. Sitrushedelmät

Sitrushedelmät kuten sitruunat ovat runsaasti hydroksyylihappoja. Iholle levitettävä sitruunauutteen mehu voi auttaa avaamaan tukkeutuneet ihohuokoset ja eroon kuolleista soluista. Se toimii exfoliantina antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi. Käytä sitruunasta suoraan saatavaa mehua puuvillapallolla. Anna sen kuivua jonkin aikaa ja huuhtele sitten vedellä.

4. Hunaja

Hunaja on antiseptinen ja antibakteerinen aine. Se on myös ihoa rauhoittava. Ennen hunajan levittämistä pese kasvosi haalealla vedellä. Hunajaa voidaan levittää kärsineille alueille 20–30 minuuttia, ennen kuin se pestään varovasti vedellä.

5. Kookosöljy

Kookosöljyllä on ominaisuuksia, jotka estävät bakteeri- ja sieni-infektioita. Se on helppo imeä iholta ja se on myös rauhoittava. Voit korvata kosteusvoidetta kookosöljyllä nukkumaanmenoa varten.

6. Kaurapuuro ja kurkku

Kaurahiutaleet ja kurkut ovat iholle viileitä ja rauhoittavia tuotteita.

7. Sitruunamehu

C-vitamiinia ja antiseptisiä ominaisuuksia sisältävä sitruunamehu voidaan levittää kasvojen vaikutusalueille. Voit laimentaa sen vedellä.

8. Aloe Vera -geeli

Aloe Veralla on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia ja sitä käytetään usein kosmeettisissa valmisteissa. Aloe toimii jäähdytysaineena kutiava iho, joka on myös rauhoittava ja tarjoaa ihon kosteutta.

9. Kurkuma

Kurkuma on yksinkertaisin, vanhin ja luotetuin rintasairauksien parissa raskauden aikana kotona. Ota nipistää kurkuma, lisää ruusuvettä ja pimpeillesi. Anna kuivua ennen kasvojen pesua.

Hoidot vaarallisia Raskaus Akne

1. Hormoninen hoito

Raskausnäytteet johtuvat yleensä hormonaalisista muutoksista - ylimääräisestä mieshormonista (androgeeni) tai naishormonin (estrogeenin) alhaisista tasoista. Siten aknehormonihoito sisältää "naaras" -hormonin estrogeenin ja anti-androgeenien flutamidin ja spironolaktonin täydentämisen. Nämä hoidot voivat kuitenkin olla vaarattomia kehittyvälle sikiölle, ja niitä voidaan parhaiten välttää raskauden aikana.

2. Oraaliset tetrasykliinit

Tämä hoito sisältää antibiootteja, kuten tetrasykliini, doksisykliini ja minosykliini. Ne voivat kuitenkin estää luun kasvua ja värjättää pysyviä hampaita.

Tetrasykliini ja oraalinen isotretinoiini, jotka molemmat ovat vasta-aiheisia (eli ei suositella hoitoa varten), voivat aiheuttaa syntymävaurioita. On suositeltavaa välttää useimmat systeemiset lääkkeet raskauden aikana.

Huomautus: Erytromysiiniä pidetään turvallisena raskauden aknehoidossa.

3. Paikalliset retinoidit

Paikalliset retinoidit, kuten Retin-A, tretinoiini, isotretinoiini ja tazaroteeni, ovat kaikki vaarallisia raskauden aikana, koska ihon imeytymistä ja erittymistä äidinmaitoon on raportoitu.

Paikallisen beeta-hydroksihapon (BHA) ja salisyylihapon turvallisuutta ei ole selvästi osoitettu raskaana olevilla naisilla. Kaikki nämä vältetään paremmin.

Miten käsitellä raskauden akne käyttämättä huumeita?

Raskauden akne hoitoon turvallisesti ja menestyksekkäästi aloita itsehoito:

• Käytä hellävaraisia ​​puhdistusaineita: Pese kasvosi pehmeällä saippualla ja lämpimällä vedellä kahdesti päivässä. Vältä kemiallisten tuotteiden käyttöä, jotka voivat ärsyttää ihoa ja pahentaa akneja. Kasvojen liiallinen pesu ja pesu voivat lisätä ärsytystäsi.
• Shampoo hiukset: Voit harkita tätä useammin, jos sinulla on ongelmallinen päänahka.
• Älä pistää tai vedä akneja: Tämä voi aiheuttaa tulehdusta.
• Vältä ihoa ärsyttäviä aineita: Rasvainen kosmetiikka ja aurinkosuojat voivat myös aiheuttaa akneja. Mieluummin luonnollisia vaihtoehtoja, jotka eivät todennäköisesti aiheuta akneja.
• Vältä kasvojen usein koskettamista: Vältä käsien levittämistä kasvoillesi. Tiukka ja epämiellyttävä vaatetus, varsinkin jos hikoilette paljon, voi olla myös akne-liipaisu.

Ennaltaehkäisevät vaiheet

Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, jotka auttavat sinua saamaan puhtaan ja selkeän kasvot raskauden aikana:

• Älä kosketa tai purista akneja. Se aiheuttaa paikallista tulehdusta ja arpeutumista.
• Varmista riittävä hydraatio. Pidä erillään kofeiinista ja pullotetuista juomista.
• Syö paljon vihanneksia ja tuoreita hedelmiä, valkuaisruokia, avokadoa ja pähkinöitä. Vältä pakattuja elintarvikkeita.
• Ota riittävästi lepoa. Stressi voi olla aknen syy.
• Vaihda vuodevaatteet ja liinavaatteet usein.
• Vältä kasvojen toistuvaa koskettamista.
• Harjoittele säännöllistä käsienpesua.
• Mieluummin käyttää öljytöntä meikkiä, joka todennäköisesti aiheuttaa akneja. Pese kasvosi ennen nukkumaanmenoa.
• Älä hoitaa itseään. Ainesosat, kuten salisyylihappo ja A-vitamiini, voivat olla vaarattomia raskauden aikana.

johtopäätös:

Raskauden pimples, vaikka ne häiritsevät, ovat yleisiä ja normaaleja tapahtumia. Terveiden ruokailutottumusten yleinen hygienia voi auttaa estämään niitä. Huumeiden hoitoa on parasta välttää tällä hetkellä, koska se voi aiheuttaa vaaran lapsellesi.