Reikin edut mielenterveyden, fyysisen, emotionaalisen ja hengellisen terveyden kannalta

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on Reiki ja miten se toimii?
• Miten Reiki parantaa yleistä hyvinvointiasi?
• FAQ

Nykypäivän nopeatempoinen elämä voi jättää sinut korostetuksi, mikä voi häiritä henkistä, emotionaalista ja fyysistä tasapainoa kehossasi, mikä johtaa terveyteen. Siksi on välttämätöntä ottaa käyttöön jokapäiväinen käytäntö, joka auttaa sinua helpottamaan jännitystä ja rentoutumaan, jolloin syntyy onnea ja sisäistä rauhaa. Reiki voi olla yksi tällainen vaihtoehtoinen käytäntö. Se on henkisesti ohjattua elämänvoimaa parantavaa, joka paitsi parantaa omaa terveyttään myös parantaa elämänlaatua. Reikin harjoittaminen päivittäin voi ajaa kehosi henkisen, hengellisen ja fyysisen tasapainon saavuttamiseksi.

Mikä on Reiki ja miten se toimii?

Itä-lääketieteellisillä järjestelmillä, kuten joogalla, akupunktiolla, on yleisesti tunnustettu elämänvoima, ja ne ovat työskennelleet selvittämään energialohkoja luonnon parantavien mekanismien tukemiseksi. Reiki on myös voimakas henkinen paranemistaide, jonka juuret ovat japanilaisia. Se edistää paranemista koskettamalla. Sen tarkoituksena on tasapainottaa ja kohdistaa henkilö hellävaraisesti, ei-invasiivisesti.

Elinvoima on määrittelemätön energia, joka ympäröi meitä. Se virtaa jokaisen elävän olennon välityksellä mediaanien, kuten meridiaanien, chakrojen, nadisin, kautta . Sitä kutsutaan Kiinassa "Chiksi", "Ki" Japaniin ja "Pranaa" Intiassa. Tämä hienovarainen elämänvoima kasvattaa kehon kaikkia soluja ja rohkaisee niiden asianmukaista toimintaa. Kun vapaan elämänvoiman virta katkeaa, ihminen tuntuu mahdollisesti heikolta ja siten alttiimmaksi sairauksiin. Stressi ja negatiiviset ajatukset voivat vaikuttaa kielteisesti elinvoiman virtaukseen, joka aiheuttaa häiriöitä ja heikentää kehon elinten toimintaa. Näin ollen elämänvoiman vahvistaminen on ratkaisevan tärkeää sen varmistamiseksi, että elin pysyy terveenä ja paranee nopeasti.

Reiki-harjoittaja asettaa kätensä varovasti potilaan kehoon tai lähellä sitä. Sitten parantava energia kulkee Reiki-harjoittajalta potilaalle, joka voi tuntea helpotusta. Energian parantaminen voi toimia eri tasoilla ja monipuolisesti. Reiki vaikuttaa suuresti seuraavilla tasoilla:

• fyysinen
• henkinen
• tunteellinen
• hengellinen

Miten Reiki parantaa yleistä hyvinvointiasi?

Osa Reikin eduista mainitaan alla:

1. Edistää tasapainoa ja harmoniaa

Reiki voi osoittautua tehokkaaksi työkaluksi kehon tasapainon palauttamisessa kaikilla tasoilla, kuten henkisellä, emotionaalisella ja fyysisellä tasolla, niin että kaikki kehon osat voivat toimia täydellisessä harmoniassa. Kun keho toimii harmonisesti, se parantaa sen luonnollisia paranemiskykyjä, jotka parantavat yleistä terveyttä ja hyvinvointia. Tässä suhteessa vauvojen Reiki voi olla erittäin edullinen. Se voi edistää vauvan hyvää kasvua ja kehitystä. Reiki voi kohdistaa suoraan ongelman syyn ja korjata sen sen sijaan, että yksinkertaisesti lievittäisi oireita.

2. Auttaa One Relaxia

Reiki voi olla uskomattoman rauhallinen ja rentouttava kokemus, joka jättää henkilön täysin nuorentuneeksi. Ihmiset, jotka kärsivät stressistä, voivat yrittää Reikiä ahdistuneisuuden vuoksi, koska se voi innostaa yksilöä vapauttamaan kaiken jännityksen, stressin, ahdistuneisuuden ja negatiiviset tunteet rauhan, terveyden ja hyvinvoinnin tilan saavuttamiseksi.

3. Liukenee energialohkot

Reiki-hoito aktivoi tietoisuutta, jossa voi olla tietoisia ongelmista, jotka näyttävät ryöstävän kaiken rauhan ja ilon. Se voi auttaa poistamaan energialohkot negatiivisina ajatuksina tai itsestään heikentävinä tunteina rauhan aikaansaamiseksi. Yksi saa koulutuksen kuuntelemaan heidän ruumiinsa ja mielensä ja tekemään asianmukaisia ​​ja harkittuja päätöksiä terveydestään. Oman tarpeesi tunteminen voi auttaa sinua pääsemään sisäiseen viisauteen ja tietoon, joka auttaa sinua käsittelemään jokapäiväistä stressiä paremmin.

4. Vahvistaa koskemattomuutta

Säännölliset Reiki-istunnot voivat auttaa kehoasi pääsemään eroon kaikista haitallisista toksiineista ja siten rakentamaan immuunijärjestelmän. Useimmat ihmiset pysyvät jatkuvassa stressiä reagoivassa taistelutilassa, joka häiritsee kehon luonnollista tasapainoa ja koskemattomuutta, jolloin ne ovat alttiimpia taudeille. Heidän elimensä unohtavat tosiasiallisesti tasapainon palauttamisen. Reikillä voi olla tärkeä rooli muistuttaen kehoa siirtymään lepo- / sulautumiseen itsensä parantavaan tilaan, joka voi auttaa sitä tehostamaan luonnollisia puolustusjärjestelmiä.

5. Parantaa mielen keskittymistä ja selkeyttä

Reiki voi ylläpitää sinua pysymällä keskellä nykyisessä hetkessä päästämällä menneisyyden pahoillani ja tulevista huolista. Se voi parantaa emotionaalisia ja henkisiä haavoja, keventää pelkoja ja turhautumista ja lisätä henkistä selkeyttä ja oppimista. Se voi vahvistaa kykyäsi hallita tai käsitellä tilanteita ja tapahtumia, jotka eivät useimmiten paljasta haluamallasi tavalla.

6. Auttaa yhtä lepotilaa paremmin

Stimuloimalla kehoa saavuttamaan sen luonnollinen tasapaino ja sisäinen paraneminen, Reiki sallii henkilön nukkua paremmin. Kun mielesi on rauhassa ja ilman pelkoja ja huolia, sinun täytyy nukkua hyvin. Mitä enemmän henkilö on rennossa tilassa, sitä enemmän hän voi olla tuottavaa ja aktiivista ilman, että se on uupunut tai palanut.

7. Käsittelee syöpään liittyviä oireita

Vaikka Reiki ei voi parantaa syöpää, se voi osoittautua erittäin tehokkaaksi syövän, kuten kivun, väsymyksen ja masennuksen, oireiden hoidossa. Syöpäpotilaiden Reiki voi olla yksi tapa auttaa heitä käsittelemään väsymystä, kipua, joka yleensä johtaa useimpien syöpähoitojen jälkeen. Sitä voidaan käyttää vahvistamaan niitä henkisesti syövän torjumiseksi, mikä parantaa heidän elämänlaatua. Samoin Reiki voi tuoda merkittävää helpotusta iskias, migreeni, niveltulehdus, astma kärsiville.

8. Parantaa tulehdusta ja infektioita

Reiki-ladattu vesi voi olla ihana luonnollinen korjaus tulehdusten ja infektioiden korjaamiseen. Stressi voi aiheuttaa monia vaivoja. Reiki ei ainoastaan ​​vähennä stressiä, vaan myös vahvistaa kehon immuniteettia infektioiden torjumiseksi. Tässä suhteessa Reiki raskauden aikana voi olla erityisen arvokas. Raskaana olevalle naiselle voidaan antaa Reiki-istuntoja nivelkipujen, yleisten infektioiden ja stressien torjumiseksi, joita tyypillisesti esiintyy raskauden aikana.

9. Tarkentaa henkilökohtaisia ​​suhteita

Reiki voi auttaa parantamaan ja edistämään henkilökohtaisia ​​suhteita rakentamalla sinut emotionaalisesti. Se voi lisätä kykyäsi liittyä ja liittyä ihmisiin syvällisemmällä tasolla ja siten parantaa suhteitasi. Se voi puhdistaa sinut vahingollisista tunteista, joiden avulla voit ymmärtää sisäistä rauhaa, joka puolestaan ​​voi parantaa kykyäsi rakastaa ja avata muita ihmisiä, mikä mahdollistaa suhteiden kukoistamisen. Voit alkaa reagoida elämän tapahtumiin ja ihmisiin tukevammalla, luotettavammalla tavalla kuin negatiivisesti.

10. kannustaa henkistä kasvua

Reiki-istunnot ajavat yksilön itsensä parantavaa matkaa henkilökohtaisen kehityksen avulla. Se auttaa luomaan yhteyden sieluun ja tukee ymmärryksen, rakkauden ja hyväksymisen ominaisuuksia. Se auttaa henkilöä hyväksymään itsensä tavalla, jolla hän on, ja myötätuntoa toisia kohtaan.

FAQ

Jotkut usein kysyttyistä kysymyksistä ovat seuraavat:

1. Kuinka paljon aikaa Reiki ottaa töihin?

Yleensä Reiki-istunto kestää noin 90 pariton minuuttia. Jotkut saattavat kokea välittömästi rentoutumista heti istunnon jälkeen. Muutama ihminen voi tuntea Reikin positiiviset vaikutukset parin istunnon jälkeen. Se voi kuitenkin tehdä neljä Reiki-istuntoa optimaalisen hyödyn saamiseksi. Sinun Reiki-harjoittajasi voi olla paras henkilö, joka opastaa sinua siihen, kuinka monta istuntoa tarvitset.

2. Mitä käytät Reiki-istuntoon?

Voit käyttää mitä tahansa, mikä on mukavaa ja helppoa. Useimmat ihmiset valitsevat löysät ja mukavat vaatteet.

3. Kuinka kauan kestää Reiki-istunnon vaikutukset?

Se voi olla erilainen jokaiselle henkilölle. Enimmäkseen se riippuu ihmisen tarvitseman paranemisen määrästä. Joillekin se voi kestää muutaman viikon jopa kuukauden. Tapauksissa, joissa ihmiset ovat syvässä henkisessä stressissä tai kärsivät kroonisesta kivusta, se voi aiheuttaa säännöllisiä istuntoja. Useimmilla ihmisillä voi olla asteittain syvempiä kokemuksia jatkuvista Reiki-istunnoista.

4. Voinko tehdä Reiki omasta?

Kyllä, voit oppia tekemään Reikiä itse, kun olet osallistunut Reiki Level 1 -kurssiin.

Reiki on yksinkertainen harjoitus, joka voi tuottaa hämmästyttäviä etuja. Se voi vaikuttaa syvästi mieleesi ja kehoon. Kehon järjestelmien tasapainottaminen voi tehokkaasti torjua useita terveysoloja. Se voi myös auttaa yksilöä kehittymään hengellisesti, hallitsemaan päivittäistä stressiä ja kokea korkeampaa viisautta, joka voi auttaa ratkaisemaan elämän haasteita paremmin ja ylläpitämään harmoniaa elämässään.