Kehon massan indeksi (BMI) lapsille

Pitoisuus:

{title}

Tässä artikkelissa

  • Mikä on BMI?
  • Miten BMI lasketaan lapsille?
  • BMI-for-age ja Kasvutaulukko tytöille:
  • Poikien BMI-ikä ja kasvu -kaavio:
  • Miten seurata lapsesi BMI: tä?
  • Mikä on BMI-prosenttiosuus ja miten se tulisi tulkita?
  • Mikä on normaali BMI lapsille?
  • Miten BMI käytetään lapsille?
  • Onko BMI tulkinnut samaa tapaa lapsille kuin aikuisille?
  • Painoluokkia lapsille
  • Terveysriskit, joilla on korkea ja matala BMI-prosenttiosuus

Liikalihavuus on kasvava huolenaihe vanhemmille kaikkialla maailmassa. Terveellinen paino lapsuudessa on tarpeen sydämen terveen toiminnan ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi. Sydänsairaus ei ole ainoa liikalihavuuteen liittyvä riski. Liikalihavuus voi myös aiheuttaa muita elämäntapojen sairauksia, kuten tyypin 2 diabetes, astma, uniapnea ja psykologiset ongelmat ulkonäön sosiaalisen leimautumisen vuoksi.

Mikä on BMI?

Body Mass Index (BMI) on henkilön paino kilogrammoina jaettuna metreinä mitatun korkeuden neliöllä. Lapsille ja nuorille BMI on ikä ja sukupuolikohtainen ja sitä kutsutaan BMI-ikäiseksi. Ylipainoisuus ja ala- paino lapsuudessa voivat aiheuttaa riskin ja johtaa terveysongelmiin.

Miten BMI lasketaan lapsille?

Body Mass Index on laskenta lapsen painosta suhteessa niiden korkeuteen kehon rasvan arvioimiseksi ja mahdollisten painoon liittyvien ongelmien diagnosoimiseksi. Laskettaessa BMI lapsille kuuluu BMI: n seuranta muille saman sukupuolen ja iän lapsille kaavioissa yksityiskohtaisen kuvan esittämiseksi jonkin ajanjakson aikana. Tasainen käyrä heijastaa tervettä kasvua. Seuraa kehitystä, mutta ota yhteys lääkäriisi, jotta saat säännöllisesti BMI-mittauksia. Kun olet lopettanut laskennan, käytä BMI-karttaa lasten seurantaan.

BMI-for-age ja Kasvutaulukko tytöille:

Lähde: //www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41l024.pdf

Poikien BMI-ikä ja kasvu -kaavio:

Lähde: //www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/childrens_bmi/about_childrens_bmi.html

Miten seurata lapsesi BMI: tä?

Lääkärisi määrittää rutiininomaiset BMI-tarkistukset, kun lapsesi on 2-vuotias. Nämä mittaukset piirretään kaavioon, jotta niitä voidaan verrata saman sukupuolen ja iän lapsiin. Lääkärit esittelevät lapsen BMI: t tavallisissa kasvukartoissa, erillisissä pojille ja tyttöille. Tämä auttaa huomioimaan kasvuvauhtien ja kehon rasvan määrän eroja ikääntyessään.

Lapsen lääketieteelliseen tietueeseen tallennettuja tietoja seurataan ja seurataan, jotta näet edistyksen useissa vierailuissa. Nämä tiedot auttavat tunnistamaan lapset ja nuoret, jotka ovat vaarassa olla ylipainoisia ikääntyessään. Tarkkailemalla tarkasti näitä lapsia lääkärit voivat ryhtyä tarvittaviin toimiin estääkseen tulevaisuudessa mahdollisesti ilmenevät ongelmat.

Mikä on BMI-prosenttiosuus ja miten se tulisi tulkita?

Lapsille ja teini-ikäisille laskettu BMI ilmaistaan ​​prosenttipisteinä, joka on piirretty kasvukuvioihin, jotta saadaan prosentuaalinen sijoitus. Prosenttejä käytetään yleisesti indikaattorina lasten koon ja kasvumallien arvioimiseksi. Prosentti on vertaileva mittari muille samanikäisille ja sukupuolta oleville lapsille. Painon ja korkeuden muutokset kasvun ja kehityksen aikana eivät myöskään niiden suhde kehon rasvaan.

Mikä on normaali BMI lapsille?

Eri ikäryhmien ja sukupuolten BMI-numeroilla on erilaiset tulkinnat. Vertailu muihin lapsiin on pakollista, koska lapset kehittävät iän ja lihaksia, ja pojilla on yleensä enemmän lihaksia kuin tytöillä. Terveellinen BMI lapsille prosenttipisteessä on välillä 5. prosenttipiste ja 85. prosenttipiste. Poikien normaali lasten BMI-alue vaihtelee välillä 13, 8-16, 8 5-vuotiaalla, 14, 2 - 19, 4 10-vuotiaalla ja 6, 5-23, 4 15-vuotiaalla. Tyttöjen normaali BMI-vaihteluväli vaihtelee 13, 6–16, 7-vuotiasta 5-vuotiaille, 14 - 19, 5-vuotiaille 10-vuotiaille ja 16, 3-24-vuotiaille 15-vuotiaille.

Miten BMI käytetään lapsille?

BMI ei ole lapsille diagnostiikkatyökalu, vaan se on jokaisen painoon liittyvän ongelman seulontamittaus. Jos lapsen kuvaaja osoittaa korkean BMI: n, lääkärit suosittelevat edelleen suoraa mittausta, kuten skinfold-paksuuden mittauksia, ruokavalion arviointeja ja muita terveystarkastuksia, jotta voidaan määrittää, onko rasvapitoisuus ongelma.

Onko BMI tulkinnut samaa tapaa lapsille kuin aikuisille?

Vaikka BMI lasketaan painon ja korkeuden perusteella ja niiden suhteen kehon rasvaan, se on ilmaistava suhteessa muihin saman sukupuolen ja iän lapsiin. Lasten kanssa se on tehtävä vertailevasti, kun lapset kehittyvät ja kypsyvät iän myötä. Aikuisille BMI tulkitaan painotilaluokiksi, jotka ovat riippumattomia sukupuolesta ja iästä.

Painoluokkia lapsille

{title}

Heti kun lapsen BMI on todettu, voidaan nähdä, missä se on odotetun alueen sisällä. Painoluokit on mainittu alla:

  • Alipaino - luokka, jossa BMI on pienempi kuin 5. prosenttipiste.
  • Normaali paino - luokka, jossa BMI on 5 prosenttiosuuden ja 85 prosentin välillä.
  • Ylipaino - luokka, jossa BMI on enemmän kuin 85 prosenttiyksikkö 95 prosentin alapuolelle.
  • Lihavoitu - luokka, jossa BMI on suurempi tai yhtä suuri kuin 95 - prosenttinen.

Terveysriskit, joilla on korkea ja matala BMI-prosenttiosuus

Liikalihavuuteen liittyvät riskit

  • Korkea verenpaine
  • Korkea kolesteroli
  • Tyypin 2 diabetes
  • Uniapnea ja astma
  • Maksan sairaudet
  • Ongelmia nivelissä ja lihaksissa
  • Stressi, masennus ja muut käyttäytymisongelmat, jotka johtuvat alhaisesta itsetuntoa

Alipainoon liittyvät riskit:

  • Hengityselinten häiriöt
  • Heikko immuunijärjestelmä
  • Altis vammoja
  • Ravitsemukselliset puutteet

BMI: tä ei voida käyttää terveyteen liittyvän ongelman diagnosointiin, mutta se on tehokas seulontatyökalu, joka syventää syvällisempiä ongelmia. Se antaa mahdollisuuden tarkistaa mahdolliset painoon liittyvät kysymykset, joita lapsi voi olla tai voisi olla altis tulevaisuudessa.

Edellinen Artikkeli Seuraava Artikkeli

Suositukset Äidille‼