Imetys myytit purettu
Vauvan imetyksessä on paljon väärää tietoa, vahvistetaan tai hylätään joitain yleisiä imetyksen myyttejä.
Imetys on uuvuttavaa
Syötkö sitten vauvakaavaa tai rintamaitoa, uuden äidiksi tuleminen on väsyttävää! Kun imetät keskellä yötä, kehosi vapauttaa hormoneja, jotka auttavat sinua palaamaan nukkumaan. Ilman näitä hormoneja, voisit valehdella hereillä noiden keskellä yötä.
Juo maitoa maidon valmistamiseksi
Jos et pidä maidon mausta, voit silti imettää. Maidon juominen ei ole välttämätöntä. Sen sijaan syö terveellistä ruokavaliota, joka on täynnä erilaisia ruokia.
Imetys ei toimi, jos olet stressaantunut
On yleinen väärinkäsitys, että sinun on oltava rauhallinen ja rento koko ajan, jotta imetys toimisi. Naiset ovat kuitenkin imettaneet koko maailman pimeimmän päivän, myös sodan ja nälän vuoksi. Sen sijaan imettäessäsi vapautetuilla hormoneilla voi olla rauhoittava vaikutus, mikä tarkoittaa, että imetys voi auttaa, jos olet stressaantunut.
Nippeidesi kohentaminen
Jotkut äidit ajattelevat heidän tarvitsevansa nippejä tiukentaa ennen vauvan saapumista, jotta heillä on helpompi hoitaa. Tämä ei kuitenkaan ole lainkaan välttämätöntä. Vältä voiteita, joiden väitetään auttavan nännien valmistelua hoitotyöhön. Vaikka ne eivät tee mitään haittaa, ne eivät myöskään auta! Paras tapa, jolla voit valmistautua imettämään vauvaa, on tukipartneri ja avulias imetyskonsultti, ystävä tai sukulainen, jotka voivat auttaa osoittamaan, kuinka vauva oikein lukitaan.
Reilun nahan vaaleilla blondilla ja punapääillä on herkempi nänni
Kipu nännejä aiheuttaa vauva, jota ei ole lukittu oikein, ei ihon sävy tai hiusväri. Jos se sattuu sairaanhoitajalle, ota yhteys lääkäriisi tai imetyskonsulttiisi saadaksesi apua oikeisiin paikkoihin.