Valoisa puoli PCOS-paradoksille
PCOS-potilaita tulee seurata tiiviisti raskauden aikana.
Potilailla on enemmän raskausongelmia, mutta ne ovat hedelmällisiä pidempään, tutkimus osoittaa.
Ruotsalaiset tutkijat ovat löytäneet naisille, joilla on diagnosoitu polysystinen munasarjasyndrooma (PCOS), todennäköisemmin raskausongelmia, riippumatta siitä, ovatko he käyttäneet hedelmällisyyttä.
Kun 3–15 prosenttia naisista, joilla on lisääntymisikä, on diagnosoitu PCOS, yleinen häiriö on merkittävä este useille naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi. Hormonaaliseen epätasapainoon liittyvä PCOS esiintyy yleensä pienissä kystat munasarjassa ja sen oireita ovat painonnousu, akne, liiallinen hiusten kasvu, epäsäännölliset, raskaat ja tuskalliset jaksot ja ovulaation ongelmat. Se on liittynyt korkeampaan verenpaineeseen, korkeaan kolesterolipitoisuuteen ja insuliiniresistenssiin, jolloin naisilla, joilla on PCOS, on riski sairastua diabeteksen ja sydän- ja verisuonisairauksien kehittymiseen. Koska sairastuneiden jaksot ovat epäsäännöllisempiä, harvempi ovulaatio tarkoittaa sitä, että raskauden mahdollisuus on vähemmän. Uusi tutkimus osoittaa kuitenkin, että hedelmällisyys on vain ensimmäinen este potentiaalisille äideille, joilla on PCOS.
Karolinska Institutetin ja Tukholman Karolinska-yliopistollisen sairaalan tekemä tutkimus havaitsi, että naisilla, joilla oli PCOS, oli enemmän kuin kaksi kertaa todennäköisempää kehittää raskausdiabetes tai synnyttää ennenaikaisesti. Äidin kohdalla heidän lapsensa olivat yleensä suuria ikäänsä ja alttiimpia olemaan vailla happea (tukehtuminen) työvoiman aikana. Myös naisilla, joilla oli PCOS, oli 45 prosenttia enemmän raskauden aiheuttamaa korkeaa verenpainetta (pre-eklampsia).
Käyttämällä valtakunnallista tietoa 3787 PCOS: iin liittyvästä syntymästä 1 193 366 syntymää vastaan ​​ilman ehtoja, tulokset osoittivat, että lisääntymisteknologian käyttö raskauden aikana ei liittynyt raskausongelmien lisääntymiseen, kuten aiemmin uskottiin.
Tutkijat totesivat, että raskaana olevia naisia, joilla on PCOS, olisi seurattava tarkemmin.
"On selvää, että naisille, joilla on monirakkulainen munasarjojen oireyhtymä, olisi pidettävä" korkean riskin "synnytyspotilaita ... ja [niitä] olisi seurattava sellaisina", kirjoitti professori Nick Macklon Southamptonin yliopistosta brittiläisen julkaisemassa toimituksellisessa toimituksessa. Medical Journal.
PCOS: n esiintymiseen naisilla on kenties evoluutio. Koska ehto aiheuttaa naisten ovulaation vähemmän säännöllisesti, heillä on yleensä parempi hedelmällisyys kuin muilla naisilla myöhemmin lisääntymisvuosina. Tavallaan heidän ruumiinsa pitävät kiinni muniinsa, joten ne kestävät pidempään. Yksi evolutionaarinen selitys on se, että naisen elimet mukautuvat nälänhädän aikoihin lisäämällä insuliiniresistenssiä säästääkseen kaloreita ja laajentamalla lisääntymisvuosia.
"PCOS on voinut olla hyvä asia ruoan niukkuuden aikoina, koska se mahdollisti hedelmällisyyden ikkunan laajentamisen ja antoi naisille mahdollisuuden selviytyä ja valmistaa vähän polttoainetta käyttävissä ympäristöissä. Tänään meillä on kaloreita ympärillämme ja kehon Joidenkin naisten kohdalla on edelleen mahdollista sopeutua toiseen aikaan. Yksi tapa tarkastella PCOSia on se, että aiempi sopeutuminen meni harhaan. " Tohtori Sarah Berga sanoo puhuessaan PCOS: ista äskettäisessä konferenssissa.
Riskin vähentäminen
PCOS on hallittavissa oleva tila, jota voidaan hallita yhdistämällä lääkitystä ja elämäntapojen hallintaa. Ylipaino voi pahentaa hedelmättömyyttä PCOS: ssa, joten painon menettäminen on tärkeä osa hoidon hallintaa.
1. Noudata matalaa GI-ruokavaliota
Syöminen, joka kannustaa jopa verensokeritasoon, auttaa vähentämään insuliiniresistenssin kehittymistä ja auttaa torjumaan lihavuutta. Vähennä kolesterolin, korkean verenpaineen tai sydänsairauksien mahdollisuutta valitsemalla elintarvikkeita, joissa on vähän suolaa, sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja, ja rajoita alkoholia. Lyhyesti, syödä hyvin.
2. Säännöllinen liikunta
Päivittäinen harjoitus auttaa vähentämään kolestrolia, torjumaan lihavuutta ja lisäämään kehon vastetta insuliiniin. Vastusharjoitukset, kuten painot, ovat osoittautuneet erityisen tehokkaiksi. On näyttöä siitä, että kohtalainen liikunta ilman laihtumista parantaa PCOS-oireita ja hedelmällisyyttä.