Kehittäminen vauvojen omavaraisista tavoista

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Syöminen
• Erilaiset ruokintavaiheet
• Vinkkejä kehittää itsenäisiä ruokailutottumuksia vauvallesi

Pikkuisten opettaminen syödä itsenäisesti voi olla sotkuinen mutta hauska täytetty vaihe - sekä vanhemmille että vauvalle. Jokainen ateria on mahdollisuus vanhemmille auttaa lapsiaan tutkimaan ja kehittämään terveellistä suhdetta ruokaan.

Kun lapsi oppii syömään, hän käy läpi useita kehitysvaiheita. Yksi suurimmista virstanpylväistä vauvan kehityksessä on silloin, kun hän kulkee vanhemmiltaan riippuvaisesta vaiheesta ruokkimiseen, jotta hän voisi ruokkia itseään. On monia merkkejä siitä, että vauva näyttää esimerkiksi esineitä kämmenellä, tuo kädet suuhun, leikkii lusikalla jne. Nämä ovat vihjeitä, jotka hän on valmis syöttämään itse. Tämä on hyvin ratkaiseva aika pienille, ja he tarvitsevat vanhempiaan ohjaamaan heitä oikeaan ruokailutottumukseen.

Syöminen

Messing up tai ruokaa täällä ja siellä on osa vauvan oppimisprosessia, kun hän yrittää syödä itsenäisesti. Hänen on kehitettävä seuraavat motoriset taidot ja oltava fyysisesti valmiita ruokkimaan itseään:

• Elämyksen tunteen tunne, puristaminen ja pudottaminen.
• Koordinoi kehonsa kanssa voidakseen tarttua ruokaan.
• Kykeneminen saattaa ruoka suuhunsa ja syödä sitä.

Erilaiset ruokintavaiheet

Vastasyntyneet riippuvat vanhempiensa ravitsemuksellisista tarpeista. Rintasyövän tai pullon ruokinta synnyttää emotionaalisen sidoksen äidin ja lapsen välillä, ja vauva tuntee huolensa ja suojelunsa. Noin kuuden kuukauden kuluttua vauva tuodaan kiintoaineisiin. Heidän ensimmäinen ruoka on yleensä viljaa tai keitetyt ja soseutetut vihannekset ja hedelmät. Tässä vaiheessa lapsen täytyy harjoitella, miten pureskella ja niellä ruokaa. Nämä varhaiset ruokintakokemukset ovat askeleen kehittäessä vauvojen itsenäisiä ruokailutottumuksia. Seitsemällä kuukaudella vauvalla on pintakäsittely, ja hänelle on annettava sormen ruokaa. Tämä kannustaa häntä kehittämään itsensä ruokintatapoja. Yhdeksän kuukauden kuluttua hän saattaa yrittää päästä esiin lusikalle tai ruokalle, jota hänen vanhempansa syövät. Tämä on silloin, kun vauva osoittaa, että hän haluaa ottaa vastuuta omasta syömisestään. Alussa se saattaa olla hieman sotkuinen ja turhauttavaa, mutta käytännössä vauva paranee.

Vinkkejä kehittää itsenäisiä ruokailutottumuksia vauvallesi

• Käytä kahta lusikaa - sellaista, jota vauva pitää, ja yksi sinulle. Anna vauvan itse yrittää ruokaa lusikalla ja laittaa se suuhunsa.
• Leikkaa ruoka hyvin pieniksi paloiksi, jotka helpottavat vauvan tarttumista ja syöttämistä. Esimerkiksi leipää paahtavia sormia tai juustokuutioita voidaan antaa sormenruoiksi.
• Anna vauvan leikkiä ruoan kanssa syömisen aikana, sillä näin he tutustuvat erilaisiin elintarvikkeisiin helpommin. Voit tietysti opettaa heitä vähitellen vanhemmiksi ja aloittaa nauttimisen itse.
• Hanki oikeat työvälineet - Kokeile kulhoja, joissa on anti-liukastavia pohjoja, jotta se pysyy lokerollaan, anna hänelle pienikokoinen lusikka ja haarukka. Varmista, että haarukka on tylsä ​​ja pyöristetty kärjissä.
• Anna lapsellesi kevyitä välipaloja syödä 5-6 kertaa päivässä, jotta hän saa enemmän ruokailutapaa.
• Varmista, että vauva syö vähintään perheen koko perheen kanssa. Muiden perheenjäsenten näkeminen ruoasta voi tehdä vauvasta haluavan syödä itseään.

Se on aina suuri ilo katsella vauva saavuttaa ruokaa ja ruokinta itse, vaikka kömpelö. Jokainen ruokinta-aika on mahdollisuus tutustua vauvasi terveellisiin ruokailutottumuksiin. Se voi olla hyvä alku, jos hän pyrkii kehittämään terveellisiä ja riippumattomia ruokailutottumuksia hyvin varhain.