Vaikea vaiheen jälkitoimitus - mitä synnytyksen jälkeinen masennus teki minulle

Pitoisuus:

Kun avasin silmäni, näin oman ukkoani ja sisätilat, jotka seisoivat huoneen kulmassa ja keskustelivat ateriasta, vastasyntyneeni nukkui hiljaa vauvassa ja löysin itseni melkein liikkumatta.

Yritin nousta, mutta en voinut ja sitten ukko huomasi minut. He kaikki tulivat hymyilemään minua kohtaan ja tarkistivat, olinko tunne paremmin. Hyvin, ruumiilleni kiinnitetyn IV: n, katetrin ja puristuskääreiden kanssa, en tuntenut mitään hyvää, mutta onnistuin hymyilemään.

Sairaalasänky oli hämmästyttävä, ja se auttoi minua istumaan suoraan painikkeen painalluksella. Kun ruumiini muutti, ymmärsin oudon tyhjyyden vatsassani ja tuntui, että kaikki sisäelimet törmäsivät toisiinsa. Vaikka se kuulostaa nyt kauhuelokuvalta, se tuntui juuri siitä.

Sairaanhoitaja tuli tarkistamaan lämpötilani ja pyysi minua myös huomaamaan yhden viidestä hymiöstä, jotka perustuvat kipuun ja epämukavuuteen. Olin hauskaa nähdä viisi hymiötä aina onnellisimmista surullisimpiin ja huomautti surullisen. Hän antoi muutamia suullisia kipulääkkeitä ja näytti minulle painikkeen, jonka voin painaa aina kun tarvitsin häntä.

Tunsin nukkumisen uudelleen, mutta ajatus vatsan liikkumisesta pelkäsi minua. Pian lounas saapui ja olin niin iloinen, että halusin todella syödä jotain. Yllättäen sairaalan ruoka oli hyvä, mutta ennen kuin voisin lopettaa lounaan, vauva heräsi itkemään. Luultavasti se oli myös hänen lounasaikansa!

Minun piti soittaa sairaanhoitajaan auttamaan minua vauvani kanssa. Hän opetti minulle jalkapalloilupaikan hoitotyössä, joka ei koske vatsan painetta. Hän laittoi ympärilleni useita tyynyjä, jotka tekivät minut mukavaksi ja pian vauva oli nukkunut jälleen.

Hän auttoi laskemaan sänkyä niin, että voisin nukkua ja kun yritin siirtää ruumiini, tajusin, että se vie pitkään palautua täysin.

Huumeelliset kipulääkkeet saivat minut nukkumaan kuin kuollut, mutta se oli vaikeaa, kun minun piti herätä niin monta kertaa, että sain vauvan. Pakotin itseni joka kerta ajattelemalla, että seuraavana päivänä asiat voisivat saada parempia, mutta olin väärässä.

Seuraavana aamuna katetri poistettiin ja minua pyydettiin kävelemään kylpyhuoneeseen. Ainoa ajatus päästä ulos sängystä huokaisi minua. Ymmärsin sairaanhoitajan tiukasti ja otin pieniä askelia. Se oli kylpyhuoneessa tajusin, että olin verenvuodon niin voimakkaasti, ja näky sai minut järkyttymään.

Asiat pahenivat, kun aloin tuntea valtavaa kipua vauvan hoitamisen aikana. Sairaanhoitaja auttoi minua kylmällä geeliä ja kermaa, jotka olivat väliaikaisesti rauhoittavia, mutta pelkäsin joka kerta, kun valmistauduin hoitotyössä. Päätin päivän viittaamalla surullisimpaan hymiöön.

Ainoa ilon lähde oli vauva ja hänen pienet liikkeet! Hän avasi suuret silmänsä silmät katsomaan minua. Hänen hämäränsä katsominen, kun hän hymyili, oli puhdasta autuutta!

Seuraavana päivänä tuli toinen isku, kun lääkäri ehdotti minun aloittaa kävely. Se oli viimeinen asia, jonka halusin tehdä, mutta lääkäri vaati, että se auttaisi suoliston liikkeeseen ja normaaliin ruoansulatukseen. Olisin tuskin voinut ottaa muutaman askeleen ja löysin erittäin vaikeaa kävellä ilman tukea.

Myöhemmin päivällä minua pyydettiin ottamaan suihku. Olin huolissani siitä, että vesi koskettaa viillettä, ja näin oli haluttomia siitä. Kuitenkin he auttoivat minua ottamaan nopean suihkun saippualla ja vedellä ja yllättäen se ei loukannut haavaani.

Tunsin paljon paremmin myöhemmin samana päivänä ja vietti loput ajasta kävelyä, nukkumista ja tottumista lastenhoitoon. Sairaanhoitaja esitti yksityiskohtaisen esittelyn miehelleni siitä, miten vaippoja vaihdetaan ja miten uida lapsi, ja hän näytti nauttivan uudesta oppimisesta! Oli niin ilo katsella pikkuani kylpyyn ensimmäistä kertaa.

Seuraavana päivänä olin purkautunut sairaalasta. Minun piti pyytää pyörätuolia, koska en vieläkään voinut kävellä ilman tukea. Pidin myös tyynyt ympärilleni istumaan mukavasti autossa. Matka kotiin ei ollut helppoa, ja jokainen kolahtuma muistutti minua viillosta.

Hyvää osaa kotiin paluuseen ympäröivät perheenjäsenet ja huono osa, hyvin, siellä oli monia. En osunut eniten sairaalahuoneesta. Ei ollut käsikiskoja tukemaan minua nousemaan ja pian siitä tuli painajainen. Oli vaikeaa edes kääntyä puolelleni ja joka kerta, kun käytin painetta, pelkäsin, että ompeleet tulevat ulos.

Et ymmärrä, mutta tulet aktiivisemmaksi, kun lähdet sairaalasta. Kotona aloitin puheluiden ja viestien ottamisen, kävelemässä ruokailua yhdessä, kävelemällä kylpyhuoneeseen, istuen sohvalla ja kaikki nämä toimet jättivät minut loppuun. Se jätti minulle verenvuodon voimakkaasti. Minulla oli myös suolistoliike ja se ei ollut hauskaa. Seuraavana päivänä kehotettiin ottamaan ulosteella pehmittimet yhdessä kipulääkkeiden kanssa.

Löysin itseni hoitamaan vauvaani joka toinen tunti ja olin melkein hereillä koko yön. Se pahensi asioita edelleen, ja minun piti käydä laktation-konsultissa. Hän ehdotti pumpun käyttöä niin, että maidon tarjonta ei pysähdy, ja se oli minulle paljon helpotusta.

Seuraava viikko oli väsyttävää ja masentavaa. Vauvan hoitaminen ei ole piknik, varsinkin kun kaikki, mitä haluat tehdä, on levätä ja elpyä nopeasti. Vauva huusi koko yön ja piti myös isänsä ja mummonsa hereillä.

Minusta oli hyvin vaikea käsitellä ja joskus itki, kun kukaan ei katsellut. En halunnut ottaa kipulääkkeitä enää ja halusin juosta pois kaikilta. Halusin normaalin elämäni takaisin.

Lääkäri selitti minulle synnytyksen jälkeisen masennuksen ja rohkaisi minua pysymään vahvana. Pysyin rauhallisena, koska tiesin, että se on väliaikainen vaihe ja kaikki on hyvin pian. Juuri näin osoittautui.

Kuukauden aikana olin kaikki hymyillen! Ei enää lääkkeitä, ei enää imettäviä bluesia, sain fyysisen voimani takaisin ja myös luottamukseni. Silloin aloin nauttia äitiydestäni.

Vaikea vaiheen jälkeinen toimitus olisi tappanut minut, jos perheavustusta ei olisi. Uudet äidit tarvitsevat paljon rakkautta, huolenpitoa ja rohkaisua. Pidä vastasyntyneesi kädessäsi kaikki onnellesi elämääsi.

Jos olet myös menossa samanlaiseen vaiheeseen, vain pysy rauhallisena, se pian on ohi ja löydät vahvemman, onnellisemman ja uuden You!

Vastuuvapauslauseke: Tässä tehtävässä ilmaistut näkemykset, mielipiteet ja kannat (mukaan lukien minkä tahansa muodon sisältämät sisällöt) ovat yksin kirjoittajan näkemyksiä. Tässä artikkelissa tehtyjen lausuntojen tarkkuutta, täydellisyyttä ja pätevyyttä ei taata. Emme ota vastuuta virheistä, puutteista tai esityksistä. Vastuu tämän sisällön immateriaalioikeuksista kuuluu tekijälle, ja immateriaalioikeuksien loukkaamiseen liittyvä vastuu on hänen vastuullaan.