Helppo ja tehokas tapa tehdä lapsista juoda maitoa
Tässä artikkelissa
- Miksi useimmat lapset vihaavat juomatonta?
- Miksi maidon saanti on tärkeää lapsille?
- Miten saada lapsesi juoda maitoa?
- Miten tehdä maidosta maukkaampaa lapsellesi?
Monille vanhemmille heidän lapsensa, joka ei juo maitoa, on yksi ensimmäisistä ongelmista, joita he tavoittelevat yrittäessään houkutella lapsilleen asianmukaisia ​​ruokailutottumuksia. Tarvittaessa on mahdollista hyväksyä, että lapsesi ei pidä maitoa, on myös tapoja, joilla lapsesi voi tavata juoda maitoa kunnolla.
Miksi useimmat lapset vihaavat juomatonta?
Monille vanhemmille on sekava, miksi heidän lapsensa vihaa maitoa, varsinkin kun hän näytti olevan melko affiniteetti äidinmaitoon, kun hän oli lapsi. Vaikkakin pikkulapsina saatat joutua kohtaamaan vauvan vieroituksesta pois äidinmaidosta ja auttamaan häntä sopeutumaan kaavapohjaiseen maitoon tai lehmänmaitoon. Tämä johtuu pääasiassa suuresta maun erosta, että vauvat yleensä maistuvat välittömästi vertaamalla tavanomaista maitoa äidin äidinmaitoon. Äidinmaidolla on yleensä erityinen maku, väri ja jopa haju, jotka kaikki ovat erilaisia ​​tai jopa täysin poissa vaihtoehdoista.
Miksi maidon saanti on tärkeää lapsille?
Maidon juominen mainitaan lähes kaikissa sairaaloissa, jokaisen ammattilaisen ja jokaisen vanhemman tärkeänä toimena pienen kasvunne puolesta, ellei hän ole laktoosi-intoleranssi.
- Lääkärit itse suosittelevat, että lapsilla olisi kasvavina vuosina oltava hyvä määrä vähärasvaisia ​​maitoja ja muita maitotuotteita. Ne tarjoavat tarvittavat ravintoaineet, mukaan lukien kalsium, joka on erittäin tärkeää luun kehittymisen tukemiseksi.
- Koska lapset eivät välttämättä heti kehitä ruokailutottumuksia sellaiselle kitaleelle, joka tarjoaa heille kaikenlaisen ravinnon, on suuria mahdollisuuksia, että he voivat kohdata kalsiumin, D-vitamiinin, kaliumin ja lukuisten muiden elementtien puutetta. Sen sijaan, että valitsisikin lisäravinteet, maito on paras vaihtoehto tässä suhteessa, koska se tarjoaa kaikki nämä erinomaisessa muodossa.
- Maito käsitellään minimaalisesti, kun se hankitaan lehmältä. Ainoat prosessit, joita se kulkee, ovat pastörointi, joka huolehtii siitä, että siinä olevat haitalliset bakteerit poistetaan ja että ne ovat turvallisia pakkaamista, kuljetusta ja varastointia varten. Tämä auttaa pitämään ravintoaineet ehjinä.
- Maito on luonnollista. Kaikki sen ravintoaineet ovat luonnollisia. Mikään niistä ei syntetisoida keinotekoisesti, eikä se vaadi myöskään tarvetta lisätä mitään elementtejä sen ravinnon lisäämiseksi. Tämä tekee lapsellesi turvallisimman ja suurimman ruoka-aineen.
- Aamuisin oleva maito on tapana, joka on ollut olemassa jo pitkään. Ja hyvästä syystä. Maidossa olevan proteiinin läsnäolo antaa energian lisäyksen, jota keho tarvitsee toimimaan koko päivän ajan. Siksi useimmat lasten aamiaiset käyttävät maitoa ilman epäonnistumista.
Miten saada lapsesi juoda maitoa?
Jos haluat tietää, miten kannustetaan lapsia juoda maitoa, on olemassa muutamia tekniikoita ja strategioita, joita voit käyttää rikkomaan niiden alkuperäiset esteet ja ottamaan ne uudelleen maidon maukkaaksi.
- Ei välttämättä tarvitse olla maitoa. Aloita esittelemällä lapsellesi maitopohjaisia ​​elintarvikkeita ja anna hänen kehittää makua. Jogurtilla, juustolla ja gheella hän ei vain saa ravintoa, vaan hän on avoin kokeilemaan maidon vuoksi.
- Vaihda tavallinen maito erilaisilla ruokalajeilla, kuten maitotuotteilla ja smoothietilla, niin että hän houkuttelee sitä juoman vuoksi.
- On joitakin mielenkiintoisia olkia tai omituisia mukeja, joista lapsesi saa nimesi supersankareilla, jotka saavat lapsesi kiinnostumaan ja johtavat hänet juoda maitoa.
- Jos se on maidon tuoksu, voit vastustaa sitä, jos maku muuttuu hieman. Vaniljapitoisuuden lisääminen, kuivien hedelmäjauheiden tai eri seosten lisääminen voi helpottaa sen juomista.
- Tee siitä pieni velvollisuutesi. Pyydä häntä menemään ja tekemään lasillisen maitoa itselleen, ja hän voi myös alitajuisesti tehdä sen.
- Yritä liittyä lapsesi toimintaan. Pidä kahvin tai teen kuppi muutaman päivän ajan ja nauti juomismaidosta pienen kanssa.
- Älä aloita antamalla koko lasillisen maitoa. Käynnistä pienet, yksinkertaisina määrinä ja keskittyä viimeistelemään ne ensin.
Miten tehdä maidosta maukkaampaa lapsellesi?
Monet lapset alkavat juoda maitoa normaalisti uudelleen, kun he tottuvat sen tekstuuriin maistamalla sitä erilaisilla makuilla. Voit myös valita muutaman tällaisen tavan ja tehdä lapsesi maidosta maukasta.
1. Lämpötila
Jos annat lapsellesi aina kuumaa maitoa, käännä se ympärillesi ja tee hänelle mukava kylmä maitokakku.
2. Yhdistä keksit
Laita lapsen suosikkikekit yhteen lasillisen maidon kanssa ja anna hänen istua ja syödä ne.
3. Smoothie
Jos lapsesi tykkää tietyistä hedelmistä, sekoita ne maidon kanssa ja luo houkuttelevia smoothieja, jotka voivat saada hänet heittämään.
4. Aamiainen Vilja
Erilaisia ​​ja maukkaita maissihiutaleita on loistava aamiainen. Sekoittaminen maidon ja sokerin kanssa voi auttaa häntä saamaan tarvitsemansa maidon.
5. Maidon lakanat
Tee maidonmarjat ja jäädytä ne eri muotteihin. Yllättäkää lapsi lollipopilla illallisen välipalaksi lasillisen maidon sijaan.
Useimmille vanhemmille voi olla haastavaa, kuinka saada lapsi juoda maitoa. Valitsemalla muutamia strategioita ja tekemällä siitä aktiviteetin, johon liityt myös niihin, voit auttaa häntä nauttimaan maidosta.