Syömishäiriöt lapsilla
Tässä artikkelissa
- Mitä syömishäiriöt ovat?
- Mitkä ovat syömishäiriöiden tyypit lapsilla?
- Mikä aiheuttaa syömishäiriöitä lapsilla?
- Lasten ruokailuhäiriöiden merkit ja oireet
- Syömishäiriöiden haitalliset vaikutukset lapsille
- Miten syömishäiriö diagnosoidaan lapsilla?
- Miten syömishäiriö hoidetaan?
- Miten estää syömishäiriöitä lapsilla?
Lapsissa syömishäiriöiden yhteensopivuus on yleissuuntaus ja syömishäiriöt voivat vaikuttaa kaikkien ikäryhmien lapsiin. Syömishäiriöiden kehittyminen pienissä lapsissa voi olla erityisen huolestuttava siitä, että sillä voi olla kauaskantoisia vaikutuksia niiden kasvuun ja terveyteen. Lisäksi pienten lasten kohdalla tilanne voi nopeasti poistua käsistä ja aiheuttaa mahdollisia pysyviä vaurioita tai kuolemaan johtavia tuloksia. Onneksi on tarjolla monia hoitoja, jotka voivat auttaa palauttamaan lapsen syömishäiriöistä.
Mitä syömishäiriöt ovat?
Syömishäiriöt voivat olla mitä tahansa henkistä ja emotionaalista häiriötä, kuten bulimia, anoreksia nervosa, jota leimaa epänormaali syömiskäyttäytyminen. Syömishäiriöitä lapsilla ei pidä sekoittaa lasten kanssa, jotka ovat fysy tai nirso siitä, mitä he syövät. Lapsella voidaan diagnosoida syömishäiriö, jos hän kehittää epäterveellistä asennetta elintarvikkeisiin, jotka voivat vahingoittaa hänen terveyttään ja yleistä hyvinvointiaan.
Mitkä ovat syömishäiriöiden tyypit lapsilla?
Lasten yleiset syömishäiriöt ovat:
1. Anorexia Nervosa
Anoreksia nervosa on tila, jossa lapsi ei syö tarpeeksi ruokaa irrationaalisen ja voimakkaan pelon vuoksi saada liikaa painoa. Lapsi voi alkaa kuvitella, että hän on liian lihava, vaikka hän voi olla ohut. Hän voi turvautua äärimmäiseen ruokavalioon, käyttää tai pakottaa itsensä syömään ruuan jälkeen.
2. Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa on häiriö, jossa lapsi alkaa ruoantua tai ruohoa elintarvikkeisiin liikaa. Sitten hän voi poistaa ruokaa oksentamalla tai käyttämällä laksatiiveja, jotta vältetään painonnousu.
3. Binge Eating
Lapsissa esiintyvä syömishäiriö sisältää valvonnan ulkopuolisen syömisen, jonka vuoksi lapsi voi kuluttaa suuria määriä ruokaa lyhyessä ajassa siihen pisteeseen, että tuntuu epämukavalta täynnä. Kuormittajat eivät kuitenkaan ota huuhtelua ja saattavat päätyä lihaviksi tai ylipainoisiksi.
4. Pica
Lapset, joilla on pica-syömishäiriö, kehittävät halua pureskella materiaaleja, joilla ei ole ravintoarvoa, kuten maali, savi, maaperä, paperi, jää. He alkavat nauttia tiettyjen nonfood-tuotteiden kuvioista, jotka ovat usein psykologisten ongelmien ratkaisumekanismi.
5. Rumination Disorder
Tämä on häiriö, jossa lapsi toistaa toistuvasti osittain pilkotun ruoan ja pureskelee sen uudelleen ennen sen nielemistä uudelleen, vaikka toisinaan hän voi myös sylkeä sen. Rumination-oireyhtymä on yleensä alitajuntainen käyttäytyminen eikä tietoinen teko.
6. Vältettävä tai rajoittava elintarvikkeiden saantihäiriö
Vältettävät tai rajoittavat ruoan saannin häiriöt sisältävät ruokavalion syömisen elintarvikkeiden tuoksun, maun, ulkonäön, koostumuksen, esityksen tai brändin perusteella.
Mikä aiheuttaa syömishäiriöitä lapsilla?
Syynä syömishäiriöiden esiintymiseen lapsilla ei ole selvä. Mutta useammin syömishäiriöt voivat liittyä taustalla oleviin tunteisiin. Lapsella voi olla vaikeuksia käsitellä erilaisia sosiaalisia, kehitys-, emotionaalisia kysymyksiä, kuten kiusaaja, kiusanteko, stressi, joka voi johtaa syömishäiriöön. Elintarvikkeiden käyttäytymisen vaihtelut voivat olla lapsen tapa tuntea jonkin verran hallintaa elämänsä eri tapahtumista. Lapsilla, joilla on alhainen itsetunto, ahdistuneisuushäiriöt, päihteiden väärinkäyttö, on myös suurempi riski sairastua syömishäiriöihin.
Sitä paitsi sosiaalisen median vaikutukset nuoriin vaikuttaviin lapsiin sekä julkkisnäkymät ja popkulttuurin lapset tuntuvat usein paineistetuiksi ja saattavat viedä mielettömän ruokavalion tai kehittää hämmentyneen käsityksen siitä, mikä näyttää hyvältä.
Lasten ruokailuhäiriöiden merkit ja oireet
Osa lasten syömishäiriöiden oireista voi olla:
1. Painonpudotus
Lapsi, joka menettää painonsa progressiivisella nopeudella, on merkki siitä, että jotakin ei ole. Hän voi yrittää piilottaa nopean laihtumisen löysillä vaatteilla.
2. Sosiaalinen vetäytyminen
Lapsi voi osoittaa haluttomuutta osallistua yhteiskunnalliseen toimintaan ja näyttää vetäytyvän kuoressa.
3. Liiallinen harjoittelu
Lapsi voi ottaa tarpeetonta harjoittelua huolimatta siitä, että se on vaarallisesti ohut.
4. outoja ruokailutottumuksia
Lapsi voi kehittää epätavallisia ruokailumalleja, kuten välttää aterioita, seurata jokaista purraa, syö salaa, syö vain valikoivia ruokia pieninä toimenpiteinä.
5. Äärimmäinen ruokavalio
Lapsi voi kääntyä perusteettomaan ruokavalioon huolimatta siitä, että se on levinnyt.
6. Kehon kuvan huolenaiheet
Lapsi voi tulla hyvin itsekriittiseksi vääristyneen kehon kuvan vuoksi.
7. Elintarvikkeiden varastointi tai piilottaminen
Jos lapsi alkaa ostaa tai varastoida suuria määriä ruokaa, on mahdollista, että hän saattaa piiloutua ja puhdistaa myöhemmin.
8.Henkilökohtaisuuden muutos
Lapsi voi näyttää säännöllisesti tunteita, kuten vihaa, ärtyisyyttä, surua, ahdistusta ilman näkyviä syitä tai osoittaa hyperaktiivisuutta, kuten jalkojen jigglingiä, vaikeuksia istua.
Syömishäiriöiden haitalliset vaikutukset lapsille
Lapset tarvitsevat tasapainoista ja ravitsevaa ruokavaliota heidän oikeaan kasvuunsa ja kehitykseen. Syömishäiriöt lapsilla voivat aiheuttaa monia terveysongelmia. Jos lapsi ei syö kunnolla kasvatusvaiheessaan, hänellä on todennäköisesti mutkikas kasvu, joka voi käsittää hänen korkeutensa. Riittämätön ruoka syöminen voi vahingoittaa tärkeimpiä elimiä, kuten sydän, aivot ja munuaiset. Lapsi, jolla on huonot ruokailutottumukset, voi kärsiä alhaisesta verenpaineesta, alentuneista pulsseista, epäsäännöllisestä sydämen sykkeestä ja luiden ja hiusten harvennuksesta. Riittävän ravitsemuksen puute lapsilla voi johtaa elektrolyyttitasapainon epätasapainoon, herkkyyteen kylmään, usein esiintyviin päänsärkyihin, keskittymättömyyteen, huimaukseen.
Krooninen oksentelu voi aiheuttaa vatsahappoja vahingoittamaan hammaskiillettä, tunkeutua ruokatorven ja suurentaa sylkirauhaset suussa. Syömishäiriöt lapsilla voivat myös vaikuttaa kielteisesti heidän persoonallisuuteensa tuomalla pysyviä mielialan vaihteluja, lisääntynyttä ärsytystä, masennusta. Jatkuva syömishäiriö lapsilla voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita, jotka voivat myös osoittautua kuolemaan.
Miten syömishäiriö diagnosoidaan lapsilla?
Syömishäiriöt pikkulapsilla voivat olla vaikeita diagnosoida, koska ravitsemustarpeet, kehon paino ja kasvupurskeet voivat vaihdella eri lasten kohdalla. Tehokkaan hoidon avain on syömishäiriön varhainen havaitseminen lapsessa. Jos vanhemmilla on edes pienintäkään epäilystä syömishäiriöstään kärsivästä lapsestaan, heidän pitäisi heti kääntyä lääkärin puoleen, joka voi asianmukaisesti diagnosoida ongelman tutkittaessa. Lääkäri voi arvioida perheen historiaa perheen psyykkisen tai syömishäiriön, liikalihavuuden tai masennuksen tapauksissa. Hän voi edelleen arvioida lapsen ravitsemuksellista ja henkistä tilaa ja suorittaa fyysisen tarkastuksen hänen painonsa, korkeuden, pulssin, verenpaineen, hiusten ja ihon muutosten tarkistamiseksi. Hän voi myös suositella muutamia laboratoriokokeita, kuten virtsa-analyysia ja veriarvoja.
Miten syömishäiriö hoidetaan?
Syömishäiriön hoitoon voi kuulua:
1. Psykologinen hoito
Psykologinen hoito tarkoittaa lähinnä perhekohtaista hoitoa (FBT), joka on intensiivinen poliklinikka, jossa lapsen ei tarvitse jäädä sairaalaan. FBT: n tehtävänä on kouluttaa ja motivoida vanhempia ryhtymään aktiivisiksi ottamalla positiivisia toimenpiteitä lapsen käyttäytymisen ja ruokailutottumusten säätämiseksi. Hoidon ensisijaisena tavoitteena on palauttaa lapsen normaalit ruokailutottumukset ja terveellinen paino.
Psykologinen hoito voi sisältää myös kognitiivisen käyttäytymisen terapian (CBT), joka keskittyy etsimään ja käsittelemään eri käyttäytymisongelmia ja lapsen ruokintahäiriöitä, jotka johtuvat käyttäytymisestä. CBT liittyy yksityisiin ja henkilökohtaisiin vuorovaikutuksiin lapsen kanssa.
2. Lääketieteellinen hoito
Varhaislapsuuden syömishäiriöt voivat johtaa useisiin terveyteen liittyviin kysymyksiin lapsessa, kuten luun tiheys, hidas kasvu, epänormaali verenpaine, sydänongelmat. Lapsi, jolle on diagnosoitu syömishäiriö, saattaa joutua tekemään säännöllisiä tapaamisia lääkärin kanssa hoitoon ja testeihin. Lääkäri voi myös määrätä lapselle joitakin masennuslääkkeitä vakavan masennuksen yhteydessä. Lapsi, jolla on vakavia terveysongelmia, voi myös joutua sairaalahoitoon ja annettavaan suonensisäiseen ruokintaan.
3. Ravitsemusneuvonta
Lääkärin tiimi, joka hoitaa lapsesi hoitoa, voi tarvittaessa viitata ravitsemukselliseen neuvonantajaan. Ravitsemusterapeutti voi lastata lapselle sopivan ravitsevan ruokavalion terveelliseen kasvuunsa.
Miten estää syömishäiriöitä lapsilla?
Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä vinkkejä, joiden avulla voit estää syömishäiriöitä lapsilla:
- Yritä luoda terveellinen asenne kaikenlaisten ravitsevien ruokien syömisessä talossa henkilökohtaisen mielenosoituksen avulla.
- Pidättäytyä merkitsemästä elintarvikkeita huonoiksi, lihottamiseksi, sillä tämä voi aiheuttaa häpeää ja syyllisyyttä lapsilla, kun he syövät niitä.
- Vältä puhumista ruokavaliosta, valikoivasta syömisestä ja kehon kuvantamisesta talossa, jotta he eivät heittäisi epäedullista vaikutusta nuoriin mieliin.
- Vastusta käyttämästä ruokaa rangaistuksena, lahjuksina tai palkkioina.
- Varmista, että perhe istuu alas ja ruokaa yhdessä. Suunnitellut perhe-ateriat antavat lapsille hyvän rakenteen ja voivat auttaa heitä arvostamaan hyvin syömisen merkitystä.
- Kokeile ja luo avoin kommunikaatio talossa rohkaisemalla lapsesi ilmaisemaan itsensä vapaasti estääkseen tunteita, jotka voivat aiheuttaa lapsuuden syömishäiriöitä.
- Älä ole kriittinen ja tuomitseva lapsen tunteita, käyttäytymistä, fyysistä ulkonäköä, suorituskykyä ja arvosanoja. Sen sijaan voit lisätä hänen itseluottamustaan ja itsetuntoaan hyväksymällä.
- Kannustakaa lasta juhlia monipuolisuutta ja mallin hyväksyntää erilaisissa esiintymisissä, kehon kooissa ja muodoissa.
- Ei ole koskaan hyvä vertailla lapsiasi muiden lasten kanssa, koska se voi aiheuttaa lapsellesi negatiivisia tunteita.
- Motivoida lapsesi ottamaan urheilu- ja ulkoilumahdollisuudet ääni- ja fyysiseen kehitykseen.
Vanhemmille voi olla varsin ahdistavaa ymmärtää, että heidän lapsensa on kehittynyt syömishäiriön. Mutta kun käytät terapeutin, ravitsemusterapeutin ja perheen ja ystävien tuen kanssa, syömishäiriöinen lapsi voi saada paremman.