Syöminen ja juominen raskauden aikana - olemmeko liian paranoi?
blogger Amity Dry
Olin toisena päivänä kahvilassa, nälkään, kun olen tavallisesti näinä päivinä, mutta seisoin siellä, mikä tuntui kuin ikuisuus yrittää selvittää, mitä voisin todella syödä voileipäpalkkivalikoistaan. Laskurin takana oleva mies, joka oli yhä kärsimättömämpi ummingin ja ahhingin kanssa, alkoi tarjota minulle ehdotuksia.
Keskustelu meni näin
.
Hän: "Kinkku ja salaatti?"
Minä: "Ei voi olla kinkkua"
Häntä: "Kana ja avokado?"
Minä: ”Kuulostaa herkulliselta, kylmältä kypsennetystä kanasta ei ole mitään”
Hän: "Entä savustettu lohta bagel?"
Minä: "Ehdottomasti"
Hän (ilmeisesti ärsyttynyt) ”Miten lähde ja raketti panini?”
Minä: ”Minä tapoin syyttäjän ja raketin paninin, mutta en voi”
Hän: "Miksi et voi syödä mitään näistä asioista?"
Minä: Kaikki ovat riskejä Listerialle, se voi vahingoittaa vauvaa, jos saat sen. "
Häntä: ”Listeria? Kuulostaa minulle hysteriasta
Tuntuu pahoillani itsestäni ja päästä ulos sieltä niin nopeasti kuin mahdollista, olin asettunut tavallisen leivän rullalle, kun taas grillausprokuutin aromi kiusasi minua.
Tervetuloa Listeria Hysterian maailmaan.
Juhlavuosi on erityisen huono aika kärsiä Listeria Hysteriasta, kuten olen havainnut viime viikkoina. Kaikkien jättiläisten katkarapujen ja ostereiden, jotka ovat syöneet kaikki, kuin sinä. Kylmät kanat ja myymälät ostivat coleslaws, jotka muuttavat rentouttavat piknikit riskipeliksi. Salaatit, joissa on vähän fetaa. Pehmeät palvelevat jäätelöä, joka on ehdottomasti kielletty, ja kermaista brie-levyä, leivonnaisia ​​ja siemeniä, jotka pilkkaavat sinua heidän olemassaolonsa kanssa.
Kaikki nämä ruoat, jotka ovat herkullisia, kuten he saattavat näyttää, pelkäävät raskaana olevien naisten sydämeen, koska heillä on riski heidän syntymättömille lapsilleen. Mutta ovatko he todella vaaraa tai me kaikki olemme vain paranoisia?
Monet vanhemmat naiset huomauttavat teille, että he eivät koskaan tienneet listeriasta heidän päivässään, mutta kaikki veivät terveitä vauvoja. Kastan heidän naiivuuttaan. Itse asiassa oma synnytyslääkäri ilmoitti minulle, että hänellä ei ollut koskaan ollut listeriaa sairastavaa potilasta, joten hän ei pitänyt sitä liikaa. Kuitenkin riski on edelleen olemassa ja minulla ei ole aikomusta olla hänen ensimmäinen.
Olen sanonut, että en ole niin paranoidinen, kuin olin ensimmäisen raskauteni aikana, kun itse sylkäsin hiekkaa, jossa epäiltiin, että siinä oli ricotta. Osoittautui, että se oli kermajuustoa, joka on sallittua, mutta kieltäydyin syömästä sitä. Mikään voileipä ei vahingoittanut vauvaani, kiitos paljon.
Useimmat naiset, joita tiedän, ovat sitä raskaampia raskauden aikana, kun yksi ystäväni päättää, että hänen rakastettu sushi oli riski, jonka hän oli valmis ottamaan. Kuitenkin, kun kärsimystä epäonnistui yrittäessään saada tämä vauva, uhka tuntuu nyt todellisemmalta. Niin paljon kuin haluan kaivaa näihin mehukkaisiin katkarapuihin, haluan vauvan enemmän.
Mikä tuo minut juomaan. Jälleen juhlavuosi ei ole helpoin aika pidättäytyä, mutta teemme, koska se on parasta lapsellemme. Mutta ovatko raskaana olevat naiset todella tyhjää niin paljon kuin heidän pitäisi?
Sekä Maailman terveysjärjestön että Maailman terveysjärjestön suosituksessa todetaan, että raskauden aikana ei ole turvallista alkoholin kulutusta, joten pidättyminen on turvallisin tapa.
Silti tämä viesti on muuttunut vuosien varrella, ja useimmat naiset kertovat teille, että heidän oma synnytyslääkäri kertoi heille, että lasi täällä ja siellä ei tee mitään haittaa. Ja useimmat raskaana olevat naiset, jotka tiedän, ottavat neuvoa lautalla, nyt laskeutuen lasiin ja ilman syyllisyyttä.
Ensimmäisen raskauden jälkeen pidin tyhjää kokonaan. Tämä helpottui, kun aistini hylkäsivät alkoholin kokonaan, ja jopa hajua sen pois. Mutta tällä kertaa en ole ollut niin onnekas ja kylmä lasi viiniä lämpimillä kesäiltoilla on yhä yhtä houkutteleva kuin koskaan. Mutta olen ollut yllättynyt siitä, että toiset suhtautuvat minuun viinin juomisen suhteen. Kun käännän sen alas, löydän usein ihmisiä, jopa raskaana olevia naisia, jotka vakuuttavat minulle, että yksi lasi ei satuta ja rohkaisee minua nauttimaan siitä.
Ehkä se johtuu siitä, että naiset ovat toisessa ja kolmannessa raskaudessaan ja ovat siksi raskaampia yleensä. Ehkä he ovat hieman vanhempia ja vähemmän suuria veljiä, jotka kertovat heille, mitä tehdä. Tai ehkä he vain huomasivat, että naisten sukupolvilla oli lasi täällä ja siellä raskauden aikana, ja se teki lapsilleen mitään haittaa.
Totean tässä yhteydessä, että puhun hyvin vähäisestä määrästä alkoholia. Me kaikki tiedämme, että tuhoisat vaikutukset, joita juominen voi juoda, voivat olla syntymättömälle lapselle, eikä se koskaan hyväksy jotain, joka voi aiheuttaa elinikäistä fyysistä ja henkistä vahinkoa lapselle. Mutta onko oikeassa kieltää kaikki raskaana olevat naiset satunnaiselle juomalle, koska jotkut eivät voi tehdä sitä vastuullisesti?
Eräässä toisessa kohdassa on erittäin ilmeistä, kun et juo, kuinka paljon kulttuurimme kulkee alkoholin kulutuksen ympärillä. Jokainen sosiaalinen ja juhlallinen tilaisuus on keskittynyt siihen, ja se on erittäin helppo tuntea jättämättä pois, kun et ole osa sitä. Voit vapaasti purkaa siitä, kaikki raskaana olevat naiset ja ei-juovat siellä!
Mutta minulle seuraavien 17 viikon aikana minulla on outo lasi erityisissä tilaisuuksissa ja loput ajasta kieltäydyn kohteliaasti sekä juoman että kaikkien yummy-mutta riskialtisten elintarvikkeiden osalta. Ja minulla on lautasen katkarapuja, prosciuttoa, vuohenjuustoa ja brieä lasillisella kylmällä kuplia sairaalassa!
Loppujen lopuksi se ei ole pitkä aika vastustaa ja pieni hinta maksaa terveellistä vauvaa. Ja ainakin meillä naisilla on vahva tahdonvoima, kuten mieheni kuvasi, kun hän tarjosi minulle lasin toisena päivänä ja muistutin häntä jälleen kerran siitä, etten juonut.
Häntä: ”Joten et voi juoda ollenkaan yhdeksän kuukautta?” Uskomattoman, kuin jos emme olisi koskaan keskustelleet aiemmin.
Minä: “Se on oikein, uhraan vauvan tähden.”
Hän, kauhistellen: "Miehet eivät voineet olla raskaita."
Nyt se on vuoden aliarviointi!
Mikä on asenne ruokailuun ja juomiseen raskauden aikana? Otitko riskin listeria-elintarvikkeilla? Jatkoinko juoda ja jos, niin kuinka paljon? Luuletko, että suuntaviivat ovat kohtuullisia? Ja sinusta tuntuu jääneen pois, jos et voi juoda sosiaalisissa tehtävissä? Keskustelkaa ...