Tehokkaita vinkkejä venytysmerkkien poistamiseen toimituksen jälkeen

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mitkä ovat raskauden venytysmerkit?
• Mahdollisuudet saada venytys merkitsee raskautta
• Stretch Marksin syyt raskauden jälkeen
• Ovatko Stretch Marks toimituksen jälkeen estettävissä?
• Miten päästä eroon Stretch Marks raskauden jälkeen
• Etusivu korjaustoimenpiteitä raskauden Stretch Marks
• Vaihtoehtoiset hoitomuodot Stretch Marksille vauvan jälkeen
• Onko Stretch Marks fade Away jälkeen synnytyksen?

Uutena äidinä saatat olla järkyttynyt vatsan venytysmerkkien ulkonäöstä, vaikka ne eivät ole terveydelle vaarallisia. Vaikka nämä ovat pääasiassa näkyviä mahalaukussa ja rinnat, he voivat löytää tiensä myös reidellesi ja ylävarteen. Muista, että nämä merkit haalistuvat ajan myötä eivätkä aiheuta pysyviä vaurioita.

Mitkä ovat raskauden venytysmerkit?

Pitkät ja kapeat viivat, jotka kehittyvät iholle, erityisesti raskauden jälkeen, tunnetaan venytysmerkkeinä. Raskauden aikana nainen voi saada jopa 15 kiloa painoa, kun vauva kasvaa. Vatsan, rintojen ja lantion ympärillä olevat alueet kärsivät eniten, ja tästä syystä venytysmerkit kehittyvät yleensä näillä alueilla, ja vatsan venytysmerkit ovat yleisimpiä. Nämä merkit johtuvat siitä, että kehosi kasvaa nopeammin kuin iho ja ihon tauon alla olevat kuidut venytyksen takia. Vaikka venytysmerkit eivät aiheuta lääketieteellisiä ongelmia, ne ovat enemmän huolissaan esteettisestä näkökulmasta raskauden aikana ja sen jälkeen.

Mahdollisuudet saada venytys merkitsee raskautta

Yli 90% raskaana olevista naisista saa vatsan venytysmerkkejä, lähinnä kolmannen raskauskolmanneksen aikana, joten et varmasti ole yksin. Naiset saavat paljon painoa (15-18 kiloa) raskauden aikana, ja jos tämä painonnousu on nopea, kehon iho ei pysty sopeutumaan tähän kasvavaan painoon, ja venytysmerkit näkyvät.

• Muutamat raportit viittaavat siihen, että venytysmerkkien esiintyminen raskauden aikana tai sen jälkeen voi olla geneettisesti sidottu. On todennäköistä, että saat ne, jos äitisi on saanut heidät, joten varmista, että tarkistat hänen kanssaan saadakseen oikeudenmukaisen käsityksen siitä, mitä sinulle on tallennettu

• Ihonväristä ja ihonväristä riippuen venytysmerkkien väri vaihtelee. Reilut naiset kehittävät vaaleanvärisiä venytysmerkkejä, ja tummat nahat saavat vaaleampia merkkejä kuin niiden ihonväri

• Naiset, joilla on suurempi BMI (Body Mass Index), ovat alttiimpia saamaan enemmän venytysmerkkejä kuin niillä, joilla on alempi BMI

On kuitenkin vaikea ennustaa, miten venytysmerkit tulevat esiin. Voisit olla yksi niistä naisista, joille ei tehdä lainkaan venytysmerkkejä. Monet naiset ovat tunnustaneet, etteivät he ole koskaan ryhtyneet toimenpiteisiin näiden estämiseksi, mutta eivät koskaan kohdannut tätä luonnollista esiintymistä raskauden aikana.

Stretch Marksin syyt raskauden jälkeen

Luonnollisesti ihomme on kolmen kerroksen yhdistelmä: hypodermis tai ihonalainen (syvin kerros), dermis (keskikerros) ja epidermis (ylin kerros). Näkyviä venytysmerkkejä muodostetaan dermikselle, kun nopea supistuminen tai laajeneminen aiheuttaa ihon testata sen elastisuuden rajaan asti. Raskauden aikana aiheutuvat venytysmerkit johtuvat yleensä nopeasta painonnoususta tai vauvan kasvusta. Iho, joka on alapuolella ihosi kyyneleitä, joka paljastaa kerroksen alla ja aiheuttaa täten venytysmerkkejä.

Stretch-merkit ovat suora seuraus ihon laajenemisesta tai venymisestä, kun paino nousee ja kehosi paisuu raskauden aikana. Muista, että kehosi yrittää tehdä mahdollisimman paljon tilaa vauvallesi, ja tämä johtaa jatkuvaan vetämiseen ja venymiseen, joka johtaa raskauden venymiseen.

• Saatat saada paljon painoa lyhyessä ajassa, ja tämä voi aiheuttaa venytysmerkkejä
• Saatat kuljettaa useamman kuin yhden vauvan, ja tämä voi olla syynä ihon liialliseen venymiseen ja myöhempiin venytysmerkkeihin
• Saatat kantaa suurikokoista vauvaa
• Ihon kimmoisuuden menetys voi ilmetä, koska kehosi saattaa tuottaa korkeamman kortisonin, luonnollisesti tuotetun hormonin, tämän herkän ajanjakson aikana
• Kortikosteroidivoiteiden ja -voiteiden käyttö voi myös aiheuttaa venytysmerkkejä kehon yli. Nämä ovat tulehdusta ehkäiseviä lääkkeitä, joita lääkäri on määrännyt sinulle astman, ihosairauksien tai niveltulehduksen kaltaisissa olosuhteissa
• Raskauden aikana elimistössä esiintyvät hormonaaliset muutokset voivat myös olla vaikuttava tekijä venytysmerkkien luomisessa

Ovatko Stretch Marks toimituksen jälkeen estettävissä?

Raskauden venytysmerkit voidaan estää esiintymästä, jos tarvittavat vaiheet toteutetaan raskauden aikana. Muutamia elämäntapamuutoksia ja lisääntynyttä huomiota ihonhoitoon voi estää venytysmerkkien esiintymisen.

• Kun noudatat tiukkaa ruokavaliota sen varmistamiseksi, että lapsesi saa parhaan ravinnon, myös ruokaa, joka voi auttaa parantamaan ihosi joustavuutta. Elintarvikkeet, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, E-vitamiini ja A-omega 3 voivat estää venytysmerkkejä. Sisällytä joitakin näistä elintarvikkeista ruokavalioonne keskustellessasi lääkärisi kanssa: sitrushedelmät, kuten appelsiinit, pinaatti, porkkanat, bataatit ja paprikat

• Pidä itsesi kosteudelta juomalla vähintään 8 lasillista vettä joka päivä. Voit myös pysyä hydratoituna nauttimalla terveellisiä ruokia ja juomia, kuten kurkkua, jogurttia ja vesimelonia

• Raskauden jooga, venytykset, Kegelin harjoitukset ja muut matalaharjoitukset ovat erittäin suositeltavia, jotta iho pysyy joustavana ja parantaa verenkiertoa

Miten päästä eroon Stretch Marks raskauden jälkeen

Venytysmerkkien ulkonäkö kehon yli voi aiheuttaa huomattavaa stressiä monille naisille. Toiset voivat ottaa sen askeleensa ja hyväksyä sen osana makeoveria, jonka he ovat saaneet äitinsä jälkeen. Monet uudet äidit kuitenkin ihmettelevät, onko olemassa ratkaisuja venytysmerkkien poistamiseen raskauden jälkeen.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietty aika, nämä venytysmerkit voivat hävitä tai ainakin vaalentaa tarpeeksi, jotta ne eivät ole havaittavissa. Jos haluat käyttää kaikkia vaatteita, joita teit ennen raskautta, saatat haluta päästä eroon näistä venemerkeistä ja saada luottamuksesi takaisin. Internet on täynnä hyviä merkityksiä ja vinkkejä poistaaksesi venytysmerkkejä vauvan toimituksen jälkeen. Seuraavassa tarkastellaan joitakin suositeltuja kodin korjaustoimenpiteitä ja vaihtoehtoisia hoitomuotoja venemerkin poistamiseksi.

Etusivu korjaustoimenpiteitä raskauden Stretch Marks

Raskaus aiheuttaa paljon muutoksia äidin kehossa, jolloin painon nousu ja kehon muodon muutos ovat ilmeisimpiä. Kun venytysmerkit tulevat näkyviin raskauden viimeisen kolmanneksen aikana, kiirehtii vanhempien äitien ja isoäitien sukupolvea, toivoen löytävänsä heille nopean parannuksen. Siellä on varsin vähän kodin korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa odottavaa äitiä tai uutta äitiä keventämään venytysmerkkejä suuressa määrin. Lue lisää, jos haluat löytää reseptin parhaista voiteista venytysmerkkien osalta!

1. Kotitekoinen kosteusvoide

Kosteuttimen käyttö kehon yli voi auttaa pitämään ihosi sileänä ja joustavana ja auttaa palauttamaan sen elastisuuden. Täällä on tärkeää selvittää ihon tyyppi ennen kuin päätät tehdä kosteusvoidetta kotona. Jos sinulla on yhdistetty tai kuiva iho, sekoita aloe vera geeliä, vehnänalkioöljyä ja oliiviöljyä yhtä suurina osuuksina ja käytä sitä hieromalla alueita, joita venyttää. Kosteusvoiteet, jotka sisältävät kaakaovoita, ovat myös ihanteellisia, jos ihosi on kuiva. Käytä edellä olevaa seosta savella, jos sinulla on rasvainen iho.

2. Kotitekoinen kerma

Sekoita kaksi ruokalusikallista raastettua mehiläisvahaa ja yksi ruokalusikallinen E-vitamiiniöljyä puoli kupillista kaakaovoita. Myös vehnänalkioöljyn ja aprikoosinydinöljyn lisääminen sopivaan määrään auttaa. Keitä tämä seos, kunnes mehiläisvaha on täysin sulanut. Säilytä tämä kerma pullossa ja säilytä sitä päivittäiseen käyttöön.

3. Kotitekoinen voide

Sekoita neljäsosa kupillista aloe vera -geeliä puolen kupillisen ylimääräisen neitsytoliiviöljyn kanssa ja lisää öljyä kuudesta E-vitamiinista ja neljästä A-vitamiinikapselista. Säilytä tämä luonnollinen venytysmerkkinen kerma lasisäiliössä tai pullossa jääkaapissa ja käytä sitä päivittäiseen hierontaasi.

4. Alfalfa

Alfalfa-lehdet tunnetaan anti-sieni-ominaisuuksiltaan, jotka auttavat ihoa myrkyttämään ja ovat luotettava E-vitamiinin, proteiinien ja aminohappojen lähde. Kaikki nämä ominaisuudet tekevät ihmeitä, kun raskauden venytys merkitsee luonnollista tapaa. Alfalfa-jauheen sekoittaminen kamomillaöljyyn auttaa luomaan pehmeän tahnan, jota on helppo käyttää. Tämä kotitekoinen tahna voidaan levittää kahdesti tai kolmesti päivässä, ja huomaat sen vaikutuksen muutaman viikon kuluessa.

5. Kurkuma ja santelipuu

Tunnetaan kyvystä kirkastaa ja tasoittaa ihoa, kurkuma ja santelipuu toimivat hyvin raskauden venytysmerkkeinä, kun niitä käytetään yhdistelmänä. Sandaalipasta voidaan valmistaa hankaamalla santelipuuta kiinni karkealla pinnalla ja lisäämällä lusikallista vettä. Vastaavasti tuoretta kurkumahkaa voidaan jauhaa ja sekoittaa santelipasta. Tahna on levitettävä ja jätettävä kuivumaan, ennen kuin se pestään pois parhaista tuloksista.

6. Aprikoosi

Leikkaa aprikoosi ja leikkaa se pieniksi paloiksi, ennen kuin laitat sen sekoittajaan, jotta saataisiin sileä tahna. Levitä se venytysmerkkisi päälle ja jätä se päälle 20 minuutiksi, ennen kuin huuhtelet sen haalealla vedellä.

7. Pidä kehosi hydratoitu

Kuluttamalla vähintään 10-12 lasillista vettä päivällä ihosi pysyy hyvin hydratoituna, joustavana ja säilyttää joustavuutensa, mikä auttaa keventämään venytysmerkkejä. Tämä on yksi helpoimmista ja halvimmista tavoista pitää iho hydratoituna ja poistaa ei-toivotut toksiinit elimistöstä. Vältä kofeiinin ja hiilihapollisten juomien käyttöä tänä aikana, koska ne toimivat kuivatusaineina.

8. Öljyn käsittely

On olemassa monia todistettuja raskausöljyjä venytysmerkkien osalta, jotka hierovat yli jonkin aikaa auttavat vähentämään venytysmerkkejä. Seuraavat öljyt ovat keskeisessä asemassa venytysmerkkien poistamisessa:

9. Oliiviöljy

Kuorinta- ja kosteutusominaisuuksista tunnettu oliiviöljy on tehokas väliaine, joka parantaa verenkiertoa ja sopii täydellisesti venytysmerkkien keventämiseen. Massiivinen oliiviöljy on vahingoittuneelle alueelle 30 minuuttia ennen lämpimän vesihauteen käyttöä

10. Castor Oil

Levitä risiiniöljyä venytysmerkkien päälle ja käytä pyöreitä liikkeitä auttaaksesi öljyn imeytymistä alueelle. Tee tämä 5–10 minuutin ajan ja aseta sitten muovilevy ihon päälle ennen kuumavesipullon kiertämistä sen päälle. Tämä auttaa öljyä tunkeutumaan ihoon, kun lämpö avaa huokoset. Tämä voidaan tehdä päivittäin tehokkaiden tulosten saavuttamiseksi

11. Eteeriset öljyt

Lisää muutama tippa eteerisiä öljyjä, kuten laventeli, geranium tai nousi öljyyn, jota käytät säännöllisesti, kuten oliiviöljyä tai risiiniöljyä, ja hiero sitä 30 minuuttia venytysmerkkeihin. Äidit ovat saaneet merkittäviä parannuksia venytysmerkkien tekstuurissa ja varjossa säännöllisen käytön jälkeen

Vaihtoehtoiset hoitomuodot Stretch Marksille vauvan jälkeen

Kun kyseessä on venytysmerkit, lääkärit suosittelevat yleensä luonnollisia korjaustoimenpiteitä lääketieteellisiin hoitoihin. Voit kuitenkin tutustua seuraaviin asioihin todella nopeiden tulosten saamiseksi lääkärin kuulemisen jälkeen:

1. Stretch Marks Poistovoiteet

Venytysmerkin poistovoiman ensisijainen tarkoitus on tasoittaa vaikutusalueen ja tehdä työtä pigmentoinnin suhteen. Kerma koostuu retinolista, kollageenista, elastiinista, jojobaöljystä, kaakaovoita tai shea-voita ja E-vitamiinia sisältävistä öljyistä, jotka tehokkaasti poistavat venytysmerkit raskauden jälkeen

2. Tretinoiinin kerma

Tämä on erittäin tehokas kerma, joka poistaa venytysmerkit lyhyessä ajassa. Tämä on suositeltavaa, jos et imetä vauvaa, koska jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi imeytyä rintamaitoon

3. Glykolihappo

Glykolihappo voi parantaa ihon kimmoisuutta ja lisätä kollageenin tuotantoa, mikä vähentää venytysmerkkien ulkonäköä kehossasi. On suositeltavaa keskustella yksityiskohtaisesti lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista

4. Laserhoito

Niille, jotka voivat varaa siihen ja ovat valmiita tekemään sen, laserterapia on nopea, tehokas, vaikkakin kallista hoitoa venytysmerkkien hoidossa. Tämän käsittelyn avulla on mahdollista poistaa kaikenlaisia ​​venytysmerkkejä - sekä vanhoja että uusia. Se on pysyvä hoito, jossa ihokudokset poistetaan, höyrystetään ja hajotetaan solutuotannon parantamiseksi. Tähän hoitoon saattaa liittyä joitakin sivuvaikutuksia, kuten punoitusta, kutinaa ja turvotusta, joka kestää muutaman päivän

Onko Stretch Marks fade Away jälkeen synnytyksen?

Koska venytysmerkit ovat yksinkertaisesti arpia, jotka ovat ilmestyneet keholle venytyksen seurauksena, ne eivät ole tarttuvia kuin akne ja eivät aiheuta vahinkoa tai kipua keholle. Aikana nämä venytysmerkit haalistuvat ja menettävät alkuperäisen punertavan tai vaaleanpunaisen värinsä, joka muuttuu valkoiseksi arpaksi, joka jopa haalistuu unohdukseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä merkit voivat haalistua ja häviää ajan myötä.

Venytysmerkit ovat luonnollinen esiintyminen raskauden aikana, ja monet naiset kärsivät tästä tilasta. Ei ole mitään maagisia parannuksia, jotka voisivat käsitellä venytysmerkkejä yön yli, ja parhaat venytysmerkkien hoidot toimituksen jälkeen (kuvattu edellä) vievät aikaa töihin. Joten sinun täytyy olla kärsivällinen, jos olet kiinnostunut pysyvästä ratkaisusta. Tasapainoisen ruokavalion, painonnousun hallinnan ja kehon hydratoitumisen ansiosta venytysmerkit voidaan pitää poissa synnytyksen jälkeen.