Epsom-suolahaude vauvoille ja lapsille
Tässä artikkelissa
- Mikä on Epsom-suola
- On turvallista uida lapsia Epsom-suolassa
- Epsomin suolahaudeet vauvoille ja lapsille
- Miten antaa lapsellesi Epsom-suolahaude
- Epsom-suolan käytön mahdolliset riskit lapsesi kylpylässä
- Huomioon otettavat asiat kun käytät Epsom-suolaa Bathin aikana
Kaikki vanhemmat ovat huolissaan lasten hyvinvoinnista ja ryhtyneet kaikkiin mahdollisiin toimiin varmistaakseen, että he kasvavat terveellä tavalla: äärimmäisen tasapainoisen ruokavalion rakentamisesta ja terveiden toimintojen sisällyttämisestä hyvien tapojen rakentamiseen lääkärin hoitoon tarvittaessa. Toinen askel, joka auttaa pitämään lapsesi terveenä, on Epsomin suolahaudat.
Mikä on Epsom-suola
Epsom-suola tai magnesiumsulfaatti on mineraali, jota on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin vuosisatojen ajan ympäri maailmaa. Epsom-suola on erittäin runsaasti lukuisissa detoksifioivissa komponenteissa, mukaan lukien magnesium, jonka tiedetään saavan lääketieteellistä hyötyä. Yli kolmesataa entsyymiä luottaa mangaaniin niiden moitteettoman toiminnan kannalta, mikä tekee Epsom-suolasta hyötyä kaikille.
On turvallista uida lapsia Epsom-suolassa
Epsom-suola on erittäin terveellinen mineraali, kun sitä käytetään oikein. On suositeltavaa, että käytät tätä mineraalia lääkärisi kanssa. On myös tärkeää huomata, että matala-asteinen Epsom-suola on erittäin vaarallinen. Varmista, että ostat vain korkealaatuista puhdasta Epsom-suolaa, joka on tarkoitettu kylpylöille ja jonka tunnistaa laatutarkastuslaitos.
Epsomin suolahaudeet vauvoille ja lapsille
Seuraavassa on joitakin Epsom-suolahautojen tärkeimpiä etuja:
1. Vähentää tulehdusta
Epsom-suolan magnesium on tunnettu voimakkaista anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan.
2. Parantaa verenkiertoa
Useimmat entsyymit, jotka auttavat liikkeessä, tukeutuvat magnesiumiin.
3. Rakentaa terveitä liitoksia
Epsom-suolan sulfaatit auttavat rakentamaan ja vahvistamaan lapsen nivelet.
4. Kuorii ihoa
Se poistaa kuolleen ihon ja sen sulfaatti auttaa korjaamaan vaurioituneita ihosoluja ja varmistaa, että uudet ihosolut ovat terveempiä.
5. Auttaa hapen virtausta
Magnesiumilla on valtavia hapetusominaisuuksia, jotka ovat suuria lapsesi hengitysteille.
6. Parantaa aurinkosuojatuotteiden tehokkuutta
Kun lapsesi on yhdistetty lapsesi SPF: ään, Epsom-suola lisää suojakerrosta vaarallisilta UV-säteiltä.
7. Korjaa lihakset
Epsom-suolahaudetta käytetään yleisesti auttamaan urheilijoita toipumaan lihasväsymyksestä ja vaurioista. Sama vaikutus voi tehdä ihmeitä kasvavalle vauvallesi.
8. Säätelee ruoansulatusta
Lämmin Epsom-suolahaude auttaa vauvan kehon toimintaa rauhoittavalla tavalla.
Näiden suurten hyötyjen lisäksi Epsom-suolahaudot auttavat lukuisia sairauksia:
9. Ummetus
Lääkärit suosittelevat yleisesti, että käytät Epsom-suolahaudetta vauvan ummetukseen. Tämä johtuu siitä, että Epsom-suola on luonnollinen ulkoinen laksatiivi.
10. Autismi
Magnesium on hyvä hermojen impulssien uudistamiseen ja hallintaan. Kun yhdistät sen sulfaatin kanssa, se parantaa serotoniinitasoja, korjaa kalsiumin puutteita ja auttaa muodostamaan terveitä soluja ja kromosomeja. Siksi lääkäreiden mielestä Epsomin suolahaude autismille voi olla hyödyllinen hallintatyökalu.
11. Ekseema
Lääketieteen ammattilaiset pitävät kylpyjä Epsom-suolalla ekseema-vauvalle, koska magnesium auttaa vähentämään tulehdusta, korjaa ihosoluja ja lievittää myös kutinaa.
12. Psoriaasi
Sulfaatin kosteutus- ja kuorintaominaisuudet yhdistettynä magnesiumin korjausominaisuuksiin tekevät Epsom-suolahaudeista täydellisen sopivan kaikille psoriaasia sairastaville lapsille.
Miten antaa lapsellesi Epsom-suolahaude
Ennen kuin annat lapsellesi Epsom-suolahauteen, on tärkeää tietää, miten kylpy valmistetaan ja kylpyyn annettava tekniikka.
1. Mitä tarvitset
Korkealaatuinen Epsom-suola, lämpimän veden ämpäri ja kuivauspyyhe.
2. Menettely
On tärkeää ymmärtää, kuinka paljon Epsom-suolaa lapsissa on ihanteellinen. Maksimi, jota voit käyttää, on pari kupillista kylpyammeessa. Lisää suola hieman lämpimään veteen ja anna sen liueta, ja lisää sitten vielä lisää vettä kylvyssä, suunnilleen tarpeeksi lapsen vyötärön saavuttamiseksi. Anna lapsen liota kylvyssä 20 minuuttia. Varmista, että et pyyhi niitä kuivaksi, vaan kuivaa ne. Toista tämä prosessi kolme kertaa viikossa.
Epsom-suolan käytön mahdolliset riskit lapsesi kylpylässä
Epsom-suolan liiallinen käyttö voi aiheuttaa riskejä, kuten ihoärsytystä, ripulia ja ihottumaa. Saat lisätietoja ottamalla yhteyttä lääkäriisi.
Huomioon otettavat asiat kun käytät Epsom-suolaa Bathin aikana
Seuraavassa on muutamia asioita, jotka on otettava huomioon, kun annat Epsom-suolahauteen pikkulapselle
- Varmista, että suola on täysin liuennut ennen kuin annat lapsesi kylvyssä
- Älä käytä yli 2 kupillista Epsom-suolaa kylvyssä
- Anna lapsellesi Epsomin suolahaude vain 2-3 kertaa viikossa
- Kysy lääkäriltäsi, jotta lapsesi ei ole allerginen tämäntyyppiselle kylpylälle
- Älä koskaan jätä lasta kylpyammeeseen ilman valvontaa
- Varmista, että testit kylvyn lämpötilan ennen kuin annat lapsesi siihen
Kysy lääkäriltäsi, jos lapsellasi on jokin reaktio ensimmäiseen Epsom-suolahauteensa. On myös suositeltavaa etsiä ohjeita ennen kuin aloitat lapsen antamisen tämäntyyppiselle kylvylle, ja helpotat lapsensa rutiininomaisesti Epsom-suolahaudetta hitaasti, aloita kerran viikossa ja rakenna se hitaasti kolmeen kertaan viikossa. Älä koskaan mene yli 3 kertaa viikossa. Epsom-suolaa ei saa koskaan nauttia, se voi olla äärimmäisen vaarallista, jos annat lapsellesi tämän suolan, se on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön.