Opas vakaiden kiinteiden ruokien syöttämiseen

Pitoisuus:

Ensimmäisenä vauvasi elämänvuotena he siirtyvät syömättä mitään muuta kuin rehuainetta tai maitoa, jotta he voivat kaivaa kakkua syntymäpäivänä. Vauvasi oppii niin paljon, ja kuinka syödä on yksi isoista esineistä, joita he käsittelevät. Vanhempana voi olla vaikea päättää milloin lisätä vauvaasi kiinteitä aineita, mutta on joitain kysymyksiä, joiden avulla voit päättää.

• Kuinka vanha on minun lapseni? Jos vauva on 4-6 kuukauden ikäinen, on mahdollista, että hän on valmis aloittamaan kiinteän aineen. Useimmat lääkärit suosittelevat odottamista mahdollisimman lähellä kuutta kuukautta, mutta milloin tahansa siinä ikkunassa on turvallista.
• Vaikuttaako vauva tyytyväiseltä? Jos pikku tyytyväinen rintamaitoon tai kaavaan, jonka olet antanut heille, mene eteenpäin ja pidä kiinni kiintoaineista, mutta jos ne näyttävät levottomilta ja kuin he jäisivät ”haluamaan enemmän” - on todennäköisesti aika alkaa tarjota ainakin yksi kiinteä ateria päivässä heille.
• Voiko vauva istua niin vähän tai ei ilman apua? Jos pystyt istumaan pikkuisella syöttötuolilla ja he voivat tukea itseään vain vähän tai ilman apua, niin he ovat saaneet pisteen "Olen valmis kiintoaineisiin" -kategoriassa.
• Pystyykö vauva ylläpitämään päänhallintaa? Päänhallinta on tärkeä merkki siitä, että lapsesi pystyy käsittelemään paksumman tekstuurin nielemistä.
• Onko vauva kiinnostunut siitä, mitä syöt? Kun istut lautasruoan kanssa, ja pikkuinen näyttää kipuvan ja kiinnittävän huomiota, he ovat valmiita kokeilemaan muutaman pureman jotain uutta!

Kuinka esitellä kiinteitä ruokia vauvallesi

Nyt kun tiedät, että vauva on valmis kiintoaineisiin, miten aloitat? Kuten useimmissa asioissa, on parasta pitää se ensin yksinkertaisena. Aloita lisäämällä yksi ateria päivässä heidän rutiiniaan. Monet vanhemmat aloittavat aterian juuri ennen nukkumaanmenoa toivoen, että kiinteät aineet auttavat heitä nukkumaan pidempään.

Parhaat ensimmäiset ruokia vauvallesi

Voit aloittaa yhden viljan viljalla (kuten riisillä). Seuraavaksi on suositeltavaa kokeilla vihanneksia ja tallentaa hedelmät myöhempää käyttöä varten.

Jos pikkuinen saa ensimmäisen maunsa makeista hedelmistä ennen vihanneksia, voi olla vaikea saada heidät haluamaan syödä vihanneksia. Muista kokeilla yhtä asiaa kerrallaan ja antaa se muutama päivä ennen uuden aloittamista.

Haluat varoa allergisia reaktioita, ja jos vauvallasi ilmenee merkkejä siitä, haluat tietää, millainen ruoka oli, että esitit, jotta voit selvittää syyn nopeasti. Kun sinä ja vauvasi olette saaneet yhden aterian päivässä, voit laajentaa määrää tarvittaessa. Noin yhdeksän kuukauden aikana voit lisätä sormenruokaa, kuten Cheeriosia, jotta he voivat alkaa oppia ruokkimaan itseään.

Jos olet kaupassa ostamassa kiinteitä aineita, saatat huomata, että tuotemerkkeihin ja pakkauksiin liittyy useita vaihtoehtoja. Orgaaniset, ei-orgaaniset, pussit, purkit, muovisäiliöt ja paljon muuta. Saatat jopa keskustella siitä, olisiko vauvanruoan tekeminen kotona paras. Ei ole oikeaa tai vääriä vastauksia siitä, minkä tyyppinen, tuotemerkki tai pakkaus on vauvallesi paras. Osta pieni määrä mitä haluat kokeilla ja etsiä sitä, voit aina vaihtaa sen myöhemmin.

Jos haluat kokeilla kotitekoisia, ei tarvitse hienoa ”vauvanruoanvalmistajaa”, voit aloittaa tavallisella tehosekoittimella sekä valikoimalla vihanneksia ja hedelmiä. Keitä ne, sekoita ne ja kaada sose jääpala-astioihin pakastimeen asetettavaksi. Voit jäädyttää soseen ja lämmittää sen tarpeen mukaan.

Toivotamme sinulle onnea, kun aloitat kiinteiden matkojen pienen kanssa!