Miten imetys auttoi minua hyväksymään synnytyksen jälkeisen ruumiini
Haluatko tietää yhden ruokavalion etuuksista, joista kukaan ei puhu? Jos, kuten minä, häpeät synnytyksen jälkeistä elämääsi, voit helposti peittää sen, koska sinun ei tarvitse käytännössä riisua lapsen ruokkimiseksi.
Tiedän kokemuksesta. Taistelin imettämään ensimmäiset kolme lasta ja kääntyin kaavan alkuun. Päivittäinen rutiini näytti näin: olisin nopeasti suihkussa ja pukeutunut aamulla, ja sitten sivuutan flabby, tuntematon ruumis, jota halveksin koko päivän, kun menin valmistelemaan ja ruokkimaan pulloja.
Sitten syntyi neljäs lapsi, ja se oli miellyttävä yllätys, kun imetys tuli meille luonnollisesti. Ei niin niin miellyttävä osa? En enää voinut pitää vatsani vatsaa kääreissä ja olin pakko katsoa sitä ja muita itsestään havaittuja fyysisiä puutteita jopa yhdeksän kertaa päivässä, kun nostin paitani imettämään.
Ensinnäkin tunsin rullat ja venytysmerkit tylsiksi. Mutta joka päivä mielestäni imetys auttaa minua hyväksymään ja jopa arvostamaan sitä, miten katson synnytyksen jälkeen.
Olen oppinut, että poikani syntyi, kun vaatimattomuus menee ulos ikkunasta, jos imetät. Kun vauva huutaa ruokaa, se on hullu viiva huutaa paitasi, lyödä hoitotyön rintaliivit ja pakkaa nännisi suuhunsa mahdollisimman nopeasti.
Ensin muutaman kerran, kuten vauva lupasi, ja me molemmat sovimme ruokintaistunnon helpotukseen ja suhteelliseen hiljaisuuteen, katsoisin alas ruumiini ja melkein tuskin. Siellä oli selkeä mielestäni vatsa, joka oli tarpeeksi suuri huijaamaan ketään, joka ei tuntenut minua ajattelemaan, että olin kuusi kuukautta raskaana.
Rintani, jotka olivat turvonneet maidolla, olivat röyhkeästi valtavia. Annoin syvälle huokauksen ja estin silmäni. Kuka haluaisi nähdä tämän? Kokeile ketään, ja ainakin minua.
Mutta flash eteenpäin, mitä tuntuu 2000 syötteet myöhemmin, ja järkytys nähdä minun levykkeitä ja iso vatsa on kulunut pois. Olen lopettanut katseeni ja löytänyt itseni opiskelemaan tätä elintä, joka kasvoi ja ravitsi kauniita lapsiani.
Ei, tämä ei ole superfit-kehon rakenne, jonka olen varmaankin osoittanut rannalla ennen kuin sain raskauden. Mutta olen alkanut lämmetä ajatukseen, että vain siksi, että en usko, että olen bikinit valmis, ei tarkoita, että olen kiusallinen!
Nyt joka kerta, kun imetän ja paljastan ruumiini, työskentelen hyväksymällä sitä, missä olen tänään. Tänään minulla oli vain terve, täydellinen vauva. Minun flabby vatsa ja maidontoroidut rinnat ovat todiste siitä, mikä tekee niistä kauniin omalla tavallaan.
Tänään minulla ei ole litteää vatsaa, enkä sovi ennalta ehkäiseviin vaatteisiin, mutta olen kunnossa. Lopulta pääsen sinne. Tänään minun tavoitteena on arvostaa joka hetki tämän hullun synnytyksen jälkeen.
Loppujen lopuksi on mahdotonta, ettei se kaikki pääse roikkumaan, jos imetät. Miksi tuhlata aikaa vihata itseäsi tai häpeää? Monien, monien imetysistuntojen jälkeen minulle on selvää, että vietän paljon enemmän energiaa ja tuntuu pehmeän, raikkaan vatsani voimin.
Se on täydellinen tyyny minun vastasyntyneelle pojalle lepäämään, kun imetän ja autan häntä kasvamaan suureksi, vahvaksi poikaksi. Ja luulen, että se tekee minut melko mahtavaksi.