Miten käsitellä rasvaisia ​​hiuksia raskauden aikana
Tässä artikkelissa
- Mikä aiheuttaa rasvaisia ​​hiuksia raskauden aikana
- Miten käsitellä rasvaisia ​​hiuksia raskauden aikana
Raskaus on kaunis vaihe; naiset nauttivat rakkaudesta ja huomiosta, jonka he saavat tänä aikana. Mutta tässä kauniissa vaiheessa on osansa hyvistä ja huonoista puolista. Useimmat naiset törmäävät raskauden aikana erilaisiin ihon ja hiusten vaivoihin, ja se voi johtaa rasvaisiin ja rasvaisiin hiuksiin, joita kukaan ei tietenkään tykkää. Käsitteletkö myös tätä rasvaisen ja rasvaisen ongelman ongelmaa raskauden aikana? Jos kyllä, suosittelemme, että selaat seuraavassa artikkelissa selville, miten voit tehokkaasti käsitellä rasvaisia ​​hiuksia raskauden aikana.
Mikä aiheuttaa rasvaisia ​​hiuksia raskauden aikana
Äkillisen öljyn puhkeaminen naisen päänahalle raskauden aikana on erittäin yleistä, ja se on todennäköisesti seurausta muuttuvista hormoneista raskauden aikana. Eri hormonien nousu voi johtaa lisääntyneeseen sebum-tuotantoon hiusten follikkeleissa, mikä saattaa hiukset rasvaisiksi ja rasvaisiksi. Lukuun ottamatta monia muita muutoksia, jotka tapahtuvat kehon sisällä hormonaalisten mullistusten takia, talirauhasen ylireagointi voi olla vain yksi niistä. Vaikka ei ole paljon, mitä voidaan tehdä hormoneja muuttavien seurausten torjumiseksi, on joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua huolehtimaan rasvaisesta päänahasta.
Miten käsitellä rasvaisia ​​hiuksia raskauden aikana
Alla mainitaan muutamia tehokkaita tapoja, jotka auttavat sinua käsittelemään rasvaisen hiuksen ongelmaa raskauden aikana:
1. Seuraa terveellistä ruokavaliota
Tasapainoinen ja ravitseva ruokavalio on äärimmäisen tärkeää äidin ja syntymättömän vauvansa yleisen hyvinvoinnin kannalta. Sama pätee myös öljyisten tressien huolehtimiseen. Varmista, että syöt terveellisiä ruokia; sisältävät hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon ja pidättäytyä puhdistamasta, rasvaisesta, paistetusta ja sokerosta. Epäterveellisten elintarvikkeiden syöminen voi johtaa öljyntuotannon lisääntymiseen ja siten öljyiseen päänahkaan ja hiuksiin. Joten, ohjaa halu syödä kaikki nämä kutsuvat epäterveellisiä elintarvikkeita.
2. Pidä jännitys poissa
Stressi ei ole hyvä sinulle tai syntymättömälle lapsellesi, ja se voi johtaa erilaisiin terveysriskeihin raskauden aikana. Stressi yhdessä muuttuvien hormonien kanssa voi myös johtaa rasvaisiin hiuksiin raskauden aikana. Siksi on tärkeää, että vältytte pikku asioista. Harjoittele joogaa, meditaatiota jne., Koska se auttaa sinua käsittelemään stressiä tehokkaasti ja pitämään sinut rauhallisina ja rentoina.
3. Älä liitä hiuksiasi
Melkein kaikki naiset haluavat shampoo ja hoitavat hiuksiaan kiiltäviksi hiuksiksi. Raskauden aikana on kuitenkin suositeltavaa ohittaa hiukset, jos kärsit rasvaisesta hiusten ongelmasta. Tämä johtuu siitä, että ilmastointi kosteuttaa hiuksiasi ja jos sinulla on jo rasvaisia ​​hiuksia, se voi lisätä päänahan rasvaiseksi ja rasvaiseksi. Siksi suosittelemme, että lopetat hiusten käsittelyn jonkin aikaa.
4. Älä shampoo hiuksiasi liikaa
Kyllä, se saattaa kuulostaa oudolta ja oudolta, mutta on järkevää jättää hiukset liian huuhtelematta tai ylihuuhtelematta, jos haluat päästä eroon liiallisesta öljystä. Tämä johtuu siitä, että jos shampoo hiuksiasi usein, se voi tehdä talirauhasista enemmän öljyä. Tämä tila voi lisätä öljyä päänahassa ja tehdä hiuksista rasvaisia ​​ja rasvaisia. Paras, mitä voit tehdä, pese hiukset maltillisesti, mikä on 2-3 kertaa viikossa. Varmista myös, että et käytä mitään kovaa shampoa, koska se voi aiheuttaa päänahan kuivumisen, vaikka se on väliaikainen, mutta se voi johtaa enemmän öljyä päänahkaan. Joten, käytä lievä shampoo, joka on lempeä päänahalle ja hiuksille.
Ei ole paljon, mitä voitaisiin tehdä hallitsemaan muuttuvia hormoneja (joka on yksi öljyisten hiusten mahdollisista syistä) raskauden aikana. Hyvällä hoidolla ja hygienialla voit kuitenkin hallita rasvaisia ​​hiuksiasi tehokkaasti raskauden aikana.
Mutta jos sinulla on vaikea hallita rasvaisia ​​hiusten kuntoasi tai jos se johtaa muihin olosuhteisiin, kuten akneihin, on suositeltavaa, että kuulet lääkärisi kanssa.