Kuinka ovulaatiosarja toimii?
Joskus kutsutaan ovulaation ennustajasarjoiksi, ovulaatiosarja auttaa sinua kaventamaan päiviä, jolloin ovulaatio tapahtuu kuukaudessa. Paikallisista apteekkeista, ruokakaupoista ja verkosta saatavissa olevat testit tekevät virtsassa luteinisoivan hormonin (LH) pitoisuudet, jotka nousevat huomattavasti pari päivää ennen ovulaatiota.
Koska olet hedelmällisimmälläsi ovulaatiota ympäröivinä päivinä, ovulaatiosarja, joka kertoo sinulle, milloin nämä päivät ovat, on korvaamaton työkalu vauvasi valmistus arsenaalissa. Yhdyntä kyseisinä päivinä antaa sinulle parhaat mahdollisuudet menestymiseen.
edut
- Voit ajoittaa parhaat ajat seksiä kumppanisi kanssa. Vaikka tämä ei ehkä kuulosta romanttisimmalta idealta, se on erittäin todellinen ongelma parit, jotka työskentelevät ristiriitaisia aikoja tai jotka matkustavat paljon kotoa.
- Jotkut naiset nauttivat mahdollisuudesta ymmärtää syklinsä selkeämmin, etenkin jos he ovat yrittäneet tulla raskaaksi jonkin aikaa.
haitat
- Monet asiantuntijat varoittavat, että hedelmällisyyteen kiinnittymisen aiheuttama stressi voi olla haitallista.
- Ovulaatiosarjan avulla määritettäessä, milloin seksiä kumppanisi kanssa, voidaan ottaa kaikki hauskaa pois prosessista, sitä voidaan pitää loukkaavana ja painostaa kohtuuttomasti molempia osapuolia suorittamaan.
Kuinka käyttää ovulaatiosarjaa
Vaikka kaikki ovulaatiosarjat ovat hiukan erilaisia, niillä on sama tavoite - osoittaa tarkkaan, kun ovulaatio tapahtuu. Pakkauksissa on yleensä tikku, jonka avulla sinun tulee ohjata virtsan virtaus tai laittaa kuppiin, joka sisältää tuoretta virtsaa. Muutaman minuutin kuluttua pystyt lukemaan tulokset pakkauksessa annettujen ohjeiden mukaisesti. Jotkut ovulaatiosarjat testaavat myös estrogeenitasojasi - näiden testien etuna on, että voit määrittää kuusi hedelmällisintä päivääsi kahden sijaan.
Paras idea on säästää tikkujasi muutamiksi päiviksi, jotka johtavat ovulaatioon, sanoisinkin viisi päivää tai aikaisemmin, koska silloin LH-tasosi ovat huippunsa. Saadaksesi tarkimmat lukemat, tee testit samaan aikaan joka päivä.
Kuinka aloitan?
Menestyit parhaiten näiden sarjojen kanssa, jos olet jo seurannut syklisi pituutta muutama kuukausi ennen, mutta yleensä naiset ovulatoivat noin kaksi viikkoa ennen seuraavan jakson alkamista. Suorita ensimmäinen testi viisi päivää ennen tätä päivämäärää. Jos sinulla on epäsäännöllisiä ajanjaksoja etkä pysty määrittämään ovulaation päivämääriä, kokeile testausta kuukauden kymmenes päivästä. Ensimmäisen kuukauden ovulaatiosarjojen käytön tulosten perusteella voit päättää aloittaako ensi kuukauden testit hiukan aikaisemmin vai myöhemmin.