Miten ylläpitää progesteronitasoja raskauden aikana

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on progesteroni?
• Mikä on progesteronin tason rooli raskauden aikana?
• Miten Progesteroni voi vaikuttaa raskauteen?
• Mitkä ovat normaalit progesteronitasot?
• Trimesteri viisas
• Mikä on alhainen progesteronitaso?
• Mitkä ovat syyt vähäiseen progesteronitasoon?
• Yleiset merkit ja oireet alhaiseen progesteroniin raskauden aikana
• Mitkä ovat alhaisen Progesteronin tason sivuvaikutukset?
• Mitkä ovat korkean progesteronitason sivuvaikutukset?
• Alhainen progesteronihoito raskauden aikana
• Etusivu korjaustoimenpiteitä
• FAQ

Raskauden aikana naisen ruumis kulkee läpi monia muutoksia helpottaakseen sikiön kasvua ja kehitystä. Näitä ovat myös hormonitasojen nousu. Yksi hormoneista, jotka nousevat merkittävästi, kun nainen on raskaana, on progesteroni. Tällä hormonilla on paljon vaikutusta sekä oman että vauvan terveyteen koko raskauden ajan.

Mikä on progesteroni?

Progesteroni on munasarjojen tuottama hormoni joka kuukausi. Tämä hormoni valmistaa kohtuun tulevan raskauden. Jos nainen tulee raskaaksi ovulaation aikana, progesteronin taso nousee raskausprosessin helpottamiseksi. Alhaisemmat progesteronipitoisuudet voivat vaikuttaa naisen kykyyn tulla raskaaksi ja asettaa hänelle suuremman keskenmenon riskin.

Mikä on progesteronin tason rooli raskauden aikana?

Raskauden aikana progesteroni mahdollistaa raskauden lisäämällä verenkiertoa istukan ja kohdun välillä, stimuloimalla rintarauhasen kasvua maidon tuottamiseksi, ja myös suojaa vauvaa siitä, että äiti hylkää vasta-aineiden tai muiden immuunitekijöiden vuoksi.

Miten Progesteroni voi vaikuttaa raskauteen?

Progesteroni on erittäin tärkeä raskauden aikana seuraavista syistä.

• Se valmistaa kohdun limakalvon implantoinnin mahdollistamiseksi.
• Säädä ruumiinlämpösi ovulaation päättymisen ja kuukautisten aikana.
• Paksuttaa kohdun vuorausta raskauden onnistumisen varmistamiseksi.
• Lisätä valtimoveren ja glykogeenin virtausta kohdun limakalvoon, jotta lapsi saa ravinteita.
• Pehmentää kohdunkaulaa ja luo liman pistokkeen, joka auttaa estämään bakteerien pääsyä kohduun.
• Auttaa estämään kohdun supistuksia.
• Progesteronin tiedetään myös säätävän kuukautiskierron.

Mitkä ovat normaalit progesteronitasot?

Seuraavassa esitetään progesteroniemän normaali taso raskausviikolla.

1. Ensimmäinen ja toinen viikko

Kahden ensimmäisen viikon aikana munasarjat vapauttavat noin 1 - 1, 5 ng / ml progesteronia. Vaikka olet teknisesti vielä raskaana, kehosi tuottaa progesteronia raskauden valmistelussa. Raskaus lasketaan kuukautiskierron viimeisestä päivästä, mutta et todellakaan ole raskaana ainakin toiseen viikkoon asti.

2. Kolmas ja neljäs viikko

Kun ovulaatio tapahtuu, munasarjojen endokriinit alkavat tuottaa progesteronia. Tänä aikana progesteronitaso nousee vähitellen 2 ng / ml: iin tai enemmän. Tämä stimuloi kohdun seinämiä sakeutumaan, kun munan implantointi on odotettavissa. Kun muna on hedelmöity kolmannella viikolla, progesteronipitoisuutesi nousee 1 tai 2 ng / ml päivässä.

3. Viides ja kuudes viikko

Progesteronipitoisuutesi voivat olla missä tahansa välillä 10 ng / ml - 29 ng / ml tänä aikana. Lääkärit odottavat vähintään 6 ng / ml - 10 ng / ml viidennen ja kuudennen viikon aikana. Tällä hetkellä kehossasi oleva progesteroni auttaa kehittämään alkion ja istukan sekä helpottamaan verisuonten kasvua. Progesteroni vastaa myös "raskauden hehkusta", jota saatat kokea. Huonona puolena se voi myös aiheuttaa ihottumaa tai tehdä ihosta kutinaa.

4. Seitsemäs Klo 14. viikko

Tämä tapahtuu silloin, kun progesteronin tuotanto tapahtuu istukassa eikä munasarjoissa. Tämä aiheuttaa progesteronitasojen nousun hidastumisen. Ne kuitenkin nousevat jälleen ensimmäisen kolmanneksen lopussa. Progesteronipitoisuutesi voivat olla missä tahansa välillä 15 - 60 g / ml tänä aikana. Tämä määrä voi olla vieläkin suurempi naisilla, joilla on moniraskaus. Hormoni auttaa rentouttamaan lihaksia ja helpottaa kehon laajentumista ja kasvavaa vauvaa. Se estää myös supistukset raskauden alkuvaiheessa. Hyvin korkeat progesteronipitoisuudet voivat myös aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, närästystä, ummetusta tai peräpukamia.

Trimesteri viisas

Tässä ovat raskauskolmanneksen progesteronitasot raskauden aikana.

1. Ensimmäinen trimester

Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana progesteronipitoisuus voi olla 9–47 ng / ml.

2. Toinen kolmannes

Normaali progesteronin taso toisen kolmanneksen aikana on välillä 17 - 147 ng / ml.

3. Kolmas kolmannes

Missä tahansa välillä 55 - 200 ng / ml pidetään normaalia progesteronin tasoa kolmannella kolmanneksella.

Mikä on alhainen progesteronitaso?

Progesteronitasoja seurataan koko ensimmäisen raskauskolmanneksen ajan, jotta voidaan havaita kohdunulkoisen raskauden tai keskenmenon riski. Tutkimusten perusteella progesteronipitoisuus, joka on alle 6-10 ng / ml noin kuudennen raskausviikon ajan, katsotaan alhaiseksi. Jos olet huolissasi alhaisista progesteronitasoista, voit pyytää lääkärisi suorittamaan verikoe. Testitulokset toimitetaan sinulle päivän kuluessa. Naisille, joilla on ollut yli kolme keskenmenoa raskauden 20. viikolla, lääkärit suosittelevat progesteronihoitoja estääkseen keskenmenon mahdollisuuden.

Mitkä ovat syyt vähäiseen progesteronitasoon?

Yleiset syyt, joiden vuoksi progesteronin alhainen pitoisuus raskauden alkuvaiheessa on:

• Epätavallinen raskaus - Silloin hedelmöityneet munat istuvat itse munanjohtoon, munasarjaan, lantion tai vatsaonteloon tai kohdunkaulaan. On tärkeää diagnosoida kohdunulkoinen raskaus ajoissa, koska se voi johtaa paljon hengenvaarallisiin komplikaatioihin, jos niitä ei hoideta.
• Sikiön tai alkion menetys varhaisessa vaiheessa tiettyjen kromosomien poikkeavuuksien vuoksi.
• Täydellinen tai epätäydellinen keskenmeno. Tämä tapahtuu noin 10–25 prosentissa raskauksista.
• Uhanalainen keskenmeno tai väistämätön keskenmeno. Tämä voi edetä tai ei edetä.
• Alhainen BHCG-taso, joka johtaa kemialliseen raskauteen. Kemiallinen raskaus on, kun alkio ei kehity neljän viikon kuluttua.
• Corpus luteumin varhainen kuolema. Corpus luteum on vastuussa progesteronin tuottamisesta munasarjoissa, kunnes istukka siirtyy.

Yleiset merkit ja oireet alhaiseen progesteroniin raskauden aikana

Keskenmeno on yleisin merkki progesteronin alhaisesta tasosta raskauden aikana. Vaikka tiputtaminen ja verenvuoto voivat tapahtua myös muista syistä, on aina parasta, että progesteronitasot testataan, jotta estetään progesteronin alhainen taso. Lääkärisi voi suorittaa verikoe ja tarkistaa, onko raskaus elinkelpoinen. Saatat myös todeta, että raskauden oireet alkavat hävitä. Jos havaitset jonkin näistä oireista, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Mitkä ovat alhaisen Progesteronin tason sivuvaikutukset?

Jos progesteronipitoisuus on alhainen raskauden aikana, se voi johtaa seuraaviin haittavaikutuksiin:

• Sinulla saattaa olla keskenmeno
• Raskaus voi päättyä ennenaikaisesti
• Alhainen verensokeri
• Emättimen kuivuus

Mitkä ovat korkean progesteronitason sivuvaikutukset?

Jos sinulla on korkea progesteronin taso raskauden aikana, saatat kohdata seuraavat haittavaikutukset:

1. Mood Swings

Progesteronin tason nousu on liittynyt mielialan vaihteluihin ja masennukseen.

2. Tyylikäs nenä

Koska progesteroni on vastuussa lihasten rentoutumisesta raskauden aikana, hormonin epävakaat tasot saattavat lopulta rentoutua sierainten sileät lihakset. Tämä voi aiheuttaa tukoksen.

3. Päänsärky

Progesteronitasojen nousu lisää veren virtausta aivoihin, kun ne rentoutuvat verisuonia. Tämä voi aiheuttaa migreenejä tai vakavia päänsärkyä naisilla.

4. Ummetus

Hormoni voi myös rentouttaa suoliston lihaksia, mikä vaikeuttaa ruoan kulkeutumista suolistoon ja johtaa ummetukseen.

5. Rintojen Tenderness

Se voi aiheuttaa hellyyttä ja herkkyyttä rinnat.

6. Väsymys

Hormoni vaikuttaa keskushermostoon ja aiheuttaa äärimmäistä väsymystä ja uneliaisuutta.

Alhainen progesteronihoito raskauden aikana

Jos yrität ajatella, pieni progesteronin määrä voi tehdä prosessista vaikean. Tämän torjumiseksi lääkärit neuvoo erilaisia ​​hoitomenetelmiä. Jotkut tavallisista hoidoista alhaisen progesteronin käyttöön raskauden aikana ovat \ t

• Hormonihoito - Tämä on tarkoitettu odottamaan naisia ​​antamaan optimaalinen kohdun limakalvo ja lisäävät mahdollisuutta kuljettaa vauva pitkään.
• Voiteet ja geelit paikalliseen käyttöön. Osa näistä voidaan käyttää myös vaginaalisesti.
• Alhaiset progesteronitasot, jotka aiheuttavat hedelmällisyyttä, hoitavat peräpuikkoja.
• Voidaan käyttää myös vaginaalirenkaita, joissa on hormonia vapauttava mekanismi. Nämä vapauttavat hormoneja hitaammin kuin suun kautta otettu lääkitys.
• Suun kautta otettavat pillerit kuten Provera.

On tärkeää, että et käytä minkäänlaista lääkettä, jolla lisätään progesteronin tasoa, koska ne ovat yleensä vähemmän tehokkaita. Lisäksi on ihanteellista kuulla lääkärin puoleen ja etsiä oikeita lääkkeitä ja lisäravinteita, joita voit kuluttaa.

Etusivu korjaustoimenpiteitä

Tässä muutamia kodin korjaustoimenpiteitä, joiden avulla voit yrittää nostaa progesteronitasoja.

1. Lisätä B6-vitamiinin ja C-vitamiinin määrää ruokavalioosi

Maksa vaatii B6-vitamiinia estrogeenin hajottamiseksi. B6-vitamiinin puute hidastaa estrogeenin hajoamista ja lisää sen tasoa kehossa. Tämä voi luoda hormonaalisen epätasapainon. Merenelävät, saksanpähkinät, täysjyvätuotteet, vähärasvainen punainen liha, siipikarja, pavut, pinaatti, peruna jne. Ovat runsaasti B6-vitamiinia.
Sinun tulee myös kuluttaa C-vitamiinia. Tutkimukset osoittavat, että 750 mg C-vitamiinin nauttiminen päivittäin yli kuuden kuukauden ajan voi merkittävästi lisätä progesteronin pitoisuutta elimistössä.

2. Kuluta sinkkiä sisältäviä elintarvikkeita

Sinkki on tärkeä progesteronin tuotannon lisäämiseksi elimistössä. Mineraalisinkki saa aivolisäkkeen vapauttamaan hormonit, jotka stimuloivat munasarjojen follikkeleita. Tämä johtaa ovulaatioon ja estrogeenin ja progesteronin tuotantoon. Sinkkiä löytyy hyvässä määrin elintarvikkeissa, kuten vähärasvaisen punaisen lihan, vesimelonin, tumman suklaan, vehnänalkion, kurpitsan, kikherneen, squash-siementen jne.

3. Syö ruoka runsaasti magnesiumia

Magnesium on myös tärkeä säilyttää terveellinen määrä progesteronia kehossa, koska se edistää hormonaalista tasapainoa. Voit lisätä ruokavalioon magnesiumia ravintolisillä, jotka sisältävät runsaasti magnesiumia, kuten mustia papuja, kurpitsaa, okraa, pinaattia, pähkinöitä jne.
On myös tärkeää, että hallitset stressiäsi ja hemmotella aktiviteetteja stressin vähentämiseksi jokapäiväisessä elämässäsi. Kroonisen stressin tiedetään vaikuttavan lisämunuaisiin ja vähentävän kortisolin tuotantoa. Tämän vuoksi kehosi alkaa muuttaa progesteronia kortisoliksi.

FAQ

1. Voidaanko matalat progesteronitasot johtaa ektopediseen raskauteen?

Alhaiset progesteronipitoisuudet saattavat viitata kohdunulkoiseen raskauteen. Tutkimuksessa todettiin, että kaikilla naisilla, joilla oli kohdunulkoinen raskaus, progesteronin pitoisuus oli alle 22 ng / ml. Kaikista potilaista, joiden progesteronipitoisuus oli alle 22 ng / ml, vain 10 prosentilla oli kohdunulkoisia raskauksia. Tutkimuksen mukaan on hyvä mahdollisuus, että alhaiset progesteronipitoisuutesi eivät johda kohdunulkoiseen raskauteen.

2. Mitä tarkoittaa väärän positiivisen progesteronitaso?

Väärä positiivinen progesteronitaso on, kun kehon progesteronin taso nousee raskauden ja ovulaation lisäksi. Jotkut syyt siihen, miksi progesteronin pitoisuus voi olla elimistössäsi ovat seuraavat:

• Munasarjasyöpä
• Lisämunuaisen syöpä
• Progesteronin pillereiden tai peräpuikkojen kulutus
• Pitkäaikainen lisämunuaisen hyperplasia, joka on lisämunuaisen sairaus.
• Se voi johtua myös laboratoriovirheestä, joka aiheutuu ristireaktiosta muiden hormonien kanssa

3. Mitä jos progesteroni näyttää väärän positiivisen raskauden HPT-testin?

Raskaustesti osoittaa hCG (Human Chorionic Gonadotropin) -hormonin tasoa. Tämä raskaushormoni ei ole samanlainen kuin progesteronin hormoni ja progesteronin taso elimistössä ei johda vääriä positiivisia raskaustestejä.

4. Voi olla alhainen progesteronitaso raskauden aikana johtaa keskenmenoon?

Alhaiset progesteronipitoisuudet saattavat viitata kohdunulkoiseen raskauteen tai myös sitä, että raskaus ei ole elinkelpoinen. Progesteronitasot, jotka ovat alle 6 - 10 ng / ml 6-raskauden viikolla, voivat aiheuttaa suurta keskenmenon vaaraa.

Progesteronin hormoni on välttämätön tasaisen raskauden kannalta, ja on tärkeää varmistaa, että progesteronipitoisuutesi ovat optimaaliset raskauden komplikaatioiden välttämiseksi. Siksi on suositeltavaa käydä lääkärillä progesteronitasojen mittaamiseksi, kun tiedät raskauden. Sinun tulee myös jatkaa tasojen seurantaa raskauden alkuvaiheessa ja etsiä oikea-aikaisia ​​hoitoja, jos progesteronipitoisuus on alhainen.