Käytin synnytyksen jälkeistä vyötärölinjaa viikossa, ja täällä kuinka tunsin
Oletko koskaan katsonut Kim- tai Kourtney Kardashianin Instagramia ja miettinyt: pitäisikö minun kokeilla synnytyksen jälkeistä vyötärölukijaa? Oletko katsonut mihinkään celeb-syötteen sen jälkeen, kun hänellä oli lapsia ja ihmetteli samaa? Se on kasvava trendi, mutta TBH, kukaan ei ole varma, miksi. Olitpa sitten Kardashian tai ei, kukaan ei ole immuuni vauvojen jälkeisille kehon ongelmille, ei edes naisille, jotka on kipsattu kauppakeskuksen jokaiselle lehden kannelle. Rehellisesti sanottuna, en ole vielä tavannut naista, joka ei ole kokenut jonkinlaista muutosta hänen kehoonsa vauvan jälkeen. Kyse on kaikesta kehon positiivisuudesta ja naispuolisen muodon juhlimisesta kaikessa koossa, muodossa ja värissä, mutta joskus, kun saan hahmon itsestäni peilissä, en ole kovinkaan kovin juurtunut siihen, mitä näen. Paikoissa, jotka ovat olleet tiukkoja ja tasaisia, on kuoppia ja kuoppia. Joskus kaipaat sitä. Joten kun näin Kim Kardashianin raivostuneesta postpartum-vyötärölinjaa koskevista eduista, olin innoissaan nähdessäni ratkaisun, johon ei liittynyt nälkää itseäni tai veitsen alla.
Kuitenkin, kuten olin kokeillut tätä, olin hieman varovainen. Yleensä jos jokin tuntuu liian hyvältä ollakseen totta, se on. En odottanut herättävän herättävän tämän kokeilun jälkeen täydellistä tiimalasin muotoa, mutta aloin ihmetellä, onko vyötärökoulutuksen oletetuista eduista mitään totuutta. Asiantuntijat ovat vahvistaneet, että kiiltävä vaikutus ei kestä. Mikä on jopa pelottavampaa, ovat tämän menetelmän pitkän aikavälin vaarat. Huomautuksia, jotka saattavat aiheuttaa keuhkopöhön luuttomiksi, eivät voi ylittää ammattilaisia. Kaikki tämä huomioon ottaen päätin lähestyä tätä kokeilua varovaisella optimismilla.
Koe
Halusin tehdä tämän minulle, ei yhteiskunnan tai ulkoisten paineiden vuoksi, jotka näyttivät tietyllä tavalla. Joskus haluan vain liukua suosikkiparilleni ennen vauva-housuja ilman, että minun pitäisi hohtaa tai pitää hengitystäni. Olin todella utelias, jos haluaisin kävellä pois tästä kokeesta erilaisen käsityksen kanssa. Lisäksi halusin nähdä, oliko vyötärökoulutus todella hypeä tai jos se oli vain toinen kulkeva trendi.
Päivä 1: Mitä olen menettänyt?
Ensimmäinen odottamaton asia, johon tapasin, oli juuri se, kuinka hankala oli päästä eteenpäin. Ehkä se on vain minä ja koordinaation puutteellisuus, mutta tunsin, että kesti korsetin koukkuun. Yhtäkkiä minulla oli uusi myötätuntoa kaikille köyhille teini-ikäisille pojille, jotka nauravat siitä, että heillä oli vaikeuksia rintaliivit. Taistelu on todellakin todellista. Toivoin, että tämä oli vain pieni nopeus.
Vaikka en löytänyt vankkaa, sovittua menetelmää vyötärökoulutukseen, tuntui siltä, ​​että sinun ei tarvitse käyttää sitä koko ajan saadaksesi vaikutukset. Joten päätin käyttää sitä työpäivän ajan, joka on keskimäärin noin kahdeksan tuntia. Heti huomasin, että vaatteeni näyttivät sopivan paremmin, ja asennoitani parannettiin tahattomasti, koska slouching aiheutti epämukavuutta. Ensimmäisen päivän loppuun mennessä olin melko helpottunut ottamaan vyötärölinja pois. Minusta tuntui, että voisin hengittää uudelleen, eikä minun tarvitse huolehtia siitä, mitä muutin tai taivutin. Näin joitakin kohtia syvennyksestä ja ärsytyksestä, mutta ei mitään vakavampaa kuin päivä, jossa oli alilangan rintaliivit.
Päivä 2: Getting the Things Of Things
Vaikka vyötärövalmentajan saaminen ei ollut paljon helpompaa kahdessa päivässä, se näytti menevän hieman nopeammin. Silti tuntui, että prosessi söi aamulla. Naisena, jolla on työpaikka ja lapsi, joka toinen on arvokasta aamulla. Kokeilemalla itseäni edustuskelpoiseksi, kumppanini ja minä saamme myös poikamme valmiiksi, pakata lounaita ja viimeistelemällä kaikki löysät päät ennen kuin vältetään väistämättä ovi 10 minuuttia myöhemmin kuin meidän oli tarkoitus. Niinpä, kun tarvitsisimme sisällyttää vyötäröharjoittelun, joka ei juuri kuulunut "välttämättömyys" -luokkaan, sain minut tuntemaan itseni hieman ryntäiseksi ja melkein ahdistuneeksi.
Ehkä se johtui siitä, että ensimmäinen päivä oli kiireinen ja minulla oli vain aikaa kevyt lounas, mutta varmasti olin tietoinen siitä, kuinka tiukka kouluttaja tunsi ollessani syömässä tavallista kokoisia lounaspäivääni. Olen vielä valmis koko ateriani, mutta en pidä siitä, kuinka tietoinen se teki minut vatsastani laajenemaan, kun söin. Voin nähdä, miten ehkä tämä voisi olla hyvä asia niille, jotka yrittävät olla enemmän tietoisia siitä, kuinka paljon he syövät, mutta olisin huolissani siitä, että sen rajoittava luonne tekisi enemmän haittaa kuin hyötyä. Minulle pakotettuani tunnustamaan vatsa, jonka yritin päästä eroon, vain sai minut tuntemaan kiusallisuuteni ja kireys jätti minut hieman hämmentyneeksi. Et voi todellakaan kaljua ruoan vauvaa vyötärövalmentajalla. Että ateria on mennä jonnekin, joten olkaa valmiita tuntemaan hieman kompressoituneena kala- ja quinoa-kulhosi jälkeen, OK?
Päivä 3: Sanotaanko ”setä” Vaihtoehto?
Olin yhä nopeammin asettamassa vyötärövalmentajaani, mutta en melkein halunnut myöntää sitä. Oli kiusallista, että siitä oli tullut "normaali" osa rutiiniani. Ainoa tapa, jolla voin kuvailla, on se, että tuntui, että olisin ikääntynyt henkilö, joka piti käyttää geriatrisia kenkiä, kuten minun piti käyttää tätä. Ehkä se johtuu siitä, että olen 20-luvun väärällä puolella, mutta en halua tuntea, että tarvitsen apua näyttämään kuin olisin ennen äitiä. Tämä prosessi herätti vanhoja kauniita tunteita. Miksi naisille järjestetään erilaisia ​​normeja kuin miehet? Isä bod on kuuma, mutta äiti bod on jotain meidän täytyy korjata? Miehet voivat mennä harmaan, mutta naisten ei pitäisi? Vaikka et ole äiti, katsokaa Hollywoodin mikrokosmosta: naisten houkuttelevuus on säilyvyysaika (kuten Amy Schumer näyttäytyy tässä hilpeässä luonnoksessa), ja naiselle on täysin hyvä olla miehen kanssa, joka voisi olla hänen isänsä näytöllä (kuten tässä kaaviossa nähdään näytön ikäerojen kartoittamisessa), mutta harvoin näette vanhempia naisia, jotka etsivät nuorempia miehiä tai jopa miehiä samassa iässä. Se tuntuu vain turhauttavalta, että jokaisessa vaiheessa - murrosikä, nuorena, lapsia kantavana, vaihdevuodet jne. - naiset joutuvat lähes taistelemaan luonnon itsensä kanssa yhteiskunnan parametrien mukaan.
Kolmannen päivän puolivälissä aloin pohtia aamukahvini. Onko yllään vyötärövalmentaja todella erilainen kuin hiukset tai meikkiä? Jos lopputulos on se, että se auttaa minua näyttämään, niin onko se todella niin huono? En halunnut tunnustaa, että ulkonäköni oli minulle niin paljon, mutta aloin ymmärtää, että se oli. Olin aina syyttänyt yhteiskuntaa ja mediaa valmistamaan ja myymään meitä tässä ihanteellisessa kauneudessa. Mutta olin myös osa ongelmaa? Ovatko nämä mainokset ja aikakauslehdet edelleen töissä, koska naiset, kuten minä salaa, haluavat tietää, miten saada tasainen abs nopeasti? En ollut varma, olinko valmis kohtaamaan tätä pulaa.
Päivä 4: Tunne kuin petturi
Kolmannen päivän epävarmuus ja sisäinen häpeä siirtyivät neljänteen päivään. Lukuun ottamatta tällä kertaa ajatukseni olivat enemmän toisista ja vähemmän minusta. Sen sijaan, että keskityttyin siihen, miten olin turhautunut, olin mietiskellyt siitä, mitä vaikutuksia tämä vaikutti feministisiin ideologioihini ja millaiseen viestiin lähetin yleisesti. Voinko todella jatkaa "patriarkauksen purkamista" kamppailemalla vyötäröluokassa? Olinko tekopyhä? Et koskaan usko, että tällainen kevyt kokeilu herättäisi tällaisia ​​raskaita ajatuksia, mutta se teki. Ehkä se on hyvä asia.
Neljännen päivän loppuun mennessä tunsin, että minun pitäisi kääntyä metaforisen feministisen jäsenkorttini. Eikö minun pitäisi taistella sukupuolten välistä eriarvoisuutta vastaan ​​ja vaimentaa rasvan häpeää? Eikö minun pitäisi juhlia jokaisen venytysmerkin ja pullistumisen kunniaksi? Halusin työskennellä kaikilla näillä kysymyksillä, mutta kuten joku lapsen kanssa tietää, velvollisuus kutsutaan. Se oli illallisaika, joka johti kylpyyn, sitten nukkumaanmenoon, joka muuttui lukemalla neljä tarinaa. Vyötärövalmentaja ei häirinnyt kykyäsi taivuttaa ja poimia poikani, mutta koska hän on taapero, minun ei olisi pitänyt tehdä paljon taivuttamista tai nostamista. Henkilökohtaisia ​​ilmoituksia olisi odotettava.
Päivä 5: Tasapaino
Uuden päivän alussa tuntui, että edellinen päivä ei ollut yhtä yleistä. Puhuttuani sisareni kanssa, hän auttoi minua muistamaan, mikä on sukupuolten tasa-arvon ja kehon positiivisuuden ydin: hyväksyminen. Voin olla kehon positiivinen feministi ja tehdä asioita, jotka saavat minut tuntemaan paremmin kehoni. Minun ei tarvitse olla yksi tai toinen. Vaikka tämä vyötärövalmentaja ei ollut parannuskeinoa, aloin sallia itseni nauttimaan siitä. Vaatteeni sopivat paremmin ja pidin ohut profiilini peilissä.
Se oli perjantai-ilta, ja tunsin yllään jotain söpöä. Vyötärövalmentaja ei todellakaan ollut liian havaittavissa normaalien vaatteiden alla, mutta tämän pukeutumisen vähemmän anteeksiantavan kankaan alla tuntui siltä, ​​että se olisi paljon näkyvämpi. Voisin nähdä vyötärön kouluttajan tumman värin pukeutuni valkoisten raitojen alla ja kun istuin alas, kouluttajan yläosa paisutti hieman sivuilta huomattavasti enemmän kuin jos olisin t-paidassa. Se oli vähäinen taantuma yrittäessäni täysin nauttia vyötärölinjan eduista, mutta en antanut tilannetta sateelle paraatiini. Yritin sivuuttaa epävarmuustani siitä, miten katselin tätä mekkoa ja keskityn vain yöhön. Oli kiva päästää irti minun ripustukseni, vaikka se oli vain vähän.
Päivä 6: Ei kipua, ei voittoa?
Olin huomannut ensimmäisenä päivänä, että vyötärölinjaa ei ollut maailman miellyttävin asia, mutta olin tajunnut, että se oli vain kurssin kannalta. Melko paljon mitään tässä maailmassa ei ole ilmainen. Korkokengät ja push-up-rintaliivit voivat jättää sinut vaikeaksi päivän päätteeksi, eikä kukaan todellakaan tee siitä paljon. Joten suurimman osan kokeesta en kiinnittänyt paljon huomiota epämukavuuteen.
Kuusi päivän loppua lukuun ottamatta tuntui kuin tylsä ​​kipu lonkassani ja rintakehän alla, josta vyötärönvalmentajan kumpikin pää osui pahenemaan. Olen vain yksi joukkueelle, mutta kipu ja mahdollinen loukkaantuminen eivät ole oikeastaan ​​minun asiani. Jopa muutama tunti sen jälkeen, kun olin ottanut kouluttajan pois, ihoni tuntui edelleen hyvin herkältä ja kipeältä. Otin jonkin verran Advilia ja toivoin, että seuraavana päivänä olisi parempi.
Päivä 7: Pyyhkeen heittäminen
Yleensä lopettaminen ei ole sanastossani. Yritän aina löytää ratkaisun ongelmaan tai löytää vaihtoehtoja sen sijaan, että luopuisi, kun asiat ovat vaikeita. Mutta vyötäröluokkaan kuluminen koko viikon ajan ei ollut syytä aiheuttaa itseäni enempää kipua. En voi henkilökohtaisesti puhua siitä, miten Kim Kardashian tuntui kokemuksensa aikana tai sen jälkeen, mutta uskon, että useimmat naiset vetävät linjan jossain vaiheessa.
Olin mennyt tähän kokeiluun toivoen, että saisin paitsi fyysiset tulokset, myös luottamuksen, jonka hän kehitti. Mutta paitsi minun housuni menossa helpommin ja paremman asennon, minulla ei ollut samaa kokemusta. En tiedä, kuinka paljon kameralle on maksettu, tai jos nämä palkinnot maksetaan, mutta en tunne ”pakkomielle” tätä koko vyötärövalmentajaa, kuten Kardashialaiset näyttivät olevan. He sanovat, että kauneus on kipu, ja joku, joka on julkinen henkilö, ymmärrän, miten mantra voi olla järkevää. Mutta työskentelevälle äidille, joka toimii sekä kotona että kotona, en ole mitään kauneuden arvoa kipua. En päässyt yllään vyötärövalmentajaani ollenkaan seitsemäntenä päivänä, koska tuskin tuntui järkevältä aiheuttaa tietoisesti kipua vain mahdollisuuden tuntea itsensä sopivaksi.
Oliko se sen arvoista?
Lyhyt vastaus? Ei. Vaikka tiedän, että Kim Kardashian keräsi paljon huomiota vyötärölinjan edun yllättämisestä ja ylistämisestä, en vain nähnyt vastaavia tuloksia. Ja päivän päätteeksi se on mielestäni niin hienoa olla moderni feministi: meillä ei kaikilla tarvitse olla samaa kokemusta, mutta voimme ehdottomasti tukea toisiaan.
Olen varma, että jotkut ihmiset rakastavat vyötäröharjoittelua, ja rehellisesti, se on hienoa heille. Et löydä minua häpäisemään naista siitä, miten hän haluaa löytää onnea omassa ihossaan. Pidemmälle vastaukselle kokeilu oli sen arvoista, koska sain tietää prosessista paljon itsestäni. Löysin, että en ole yhtä feminististä, joka haluaa tuntea hieman ohuemman ja en ole enää feministi, joka ei halua käyttää vyötäröluokkaa.