Onko synnytyksen jälkeinen verenvuoto yleinen? 7 tapaa käsitellä pahinta aikaa
Yksi (harvoista?) Mukavista raskauden asioista on, että sinulla on väliaikainen katoaminen jaksoista. Riippumatta siitä, että olen menettänyt kohdun limakalvon yli 15 vuotta, se ei koskaan tule olemaan miellyttävämpää. Mitä he eivät varoita sinua, on kuitenkin se, että maksat niistä ohitetuista jaksoista, joilla on pieni paikka, nimeltään lochia, joka tunnetaan myös nimellä synnytyksen jälkeinen verenvuoto (jota en myöskään ole niin rakastavasti kutsunut elämäni pahimmaksi kaudeksi). ) Synnytyksen jälkeinen verenvuoto on melko yleinen ja jättää useimmat äidit punaisiksi - kirjaimellisesti - lapsen elämän ensimmäisten viikkojen aikana.
BabyCenterin mukaan lochia on synnytyksen jälkeinen emätinpoisto, joka koostuu verestä, kohdun limakalvosta irrotetuista kudoksista ja bakteereista. Suurin osa tästä verestä tulee paikasta, jossa istukka kiinnitettiin kohdun seinään. Ensimmäisten parin päivän kuluttua synnytyksestä tämä lochia on kirkkaan punainen ja näyttää aivan hyvin raskaalta ajalta. Päivään 10 mennessä paikan olisi pitänyt siirtyä punaisesta vaaleanpunaisesta ruskeaan kellertävään valkoiseen, ja sen pitäisi lopettaa kokonaan neljästä kuuteen viikkoon synnytyksen jälkeen.
Jos huomaat verihyytymiä, jotka ovat suurempia kuin golfpalloa tai vaihdat tyynyjä joka tunti, ota yhteys lääkäriisi, koska saatat saada synnytyksen jälkeisen verenvuodon. Jos synnytyksen jälkeinen verenvuoto on huono haju tai sinulla on kuumetta, se voi olla merkki infektiosta, ja sinun pitäisi myös soittaa lääkärille.
Mutta jos olet vain kokenut ylivoimaisen virtauksen, on olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä vastuuvapauden hallitsemiseksi. Tässä on vain muutamia tapoja selviytyä helvetistä, jotta parannetaan paranemista ja minimoidaan verenvuoto.
1 Varastosarjat
Valitettavasti tamponit ja kuukautiskupit ovat poissa kysymyksestä, koska sinä riskit infektiosta, jos lisäät jotain emättimeen, mitä odotat. Joten valmistaudu siihen ihanaan vaippaan. Plus-puolella jättiläinen pehmuste antaa joitakin, hyvin, pehmusteita kipeälle pohjalle.
2 Get Ready To Pee A Lot
Vaikka et usko, että sinun täytyy pissata, mene joka tapauksessa. Täysi virtsarakko voi todellakin tehdä kivun ja verenvuodon jälkeen pahempaa, koska kohdun on vaikea kohdistaa.
3 Take It Easy
Pysy jalkasi ja levätä niin paljon kuin mahdollista. Liian suuri aktiivisuus voi tehdä verenvuodon huonommaksi.
4 Imetys (jos voit)
Imetys vapauttaa oksitosiinia, jonka BabyCenter-muistiinpanot voivat auttaa kohdun sopimukseen. Muutaman ensimmäisen päivän kuluttua synnytyksestä saatat tuntea kouristelua, kun sairaanhoitaja. Tämä on hyvä asia! Se tarkoittaa, että kohdunne supistuu, mikä auttaa vähentämään synnytyksen jälkeistä verenvuotoa.
5 Pop joitakin pillereitä
Ota jonkin verran Ibuprofenia, jos tarvitset sitä, mutta keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään varmistaaksesi, että olet fyysisesti selvässä.
6 Älä paniikkia
Ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen aiot vuotaa paljon. Ja lähes vuoden kuluttua ilman ajanjaksoa se todennäköisesti näyttää vielä raskaammalta. Se on täysin normaalia. Jos sinulla on jokin oireista, jotka saattavat olla, ota heti yhteys lääkäriisi.
7 Pyydä apua
Hyödynnä ympärilläsi olevien ihmisten apua, vaikka se olisi vain sairaalan sairaanhoitaja. Kun tulet kotiin, jos sinulla on ystäviä ja perhettä tukeen, anna heidän hemmotella sinua. Se on täydellinen tilaisuus (ja tekosyy) tehdä niin vähän kuin mahdollista, koska paraneminen on todella kovaa työtä.