Ruokaruokaa, joka liittyy ennenaikaiseen syntymään
roskaruoat
Naisten, jotka yrittävät tulla raskaaksi, tulisi välttää ruokavalio, jossa on runsaasti roskaruoka, koska se liittyy lisääntyneeseen syntymäriskiin ennenaikaisesti, tutkijat varoittavat.
Suuria määriä rasvaa, sokeria ja pois otettavia elintarvikkeita on todettu ensimmäistä kertaa lisäävän riskiä, että vauva saapuu aikaisin.
Äidit on varoitettu muuttamaan ruokavaliotaan ennen kuin he saavat raskaaksi keskittyä vihanneksiin, kaloihin ja hedelmiin.
On hyvin tunnettua, että raskaana oleva ruokavalio raskauden aikana johtaa huonompaan lopputulokseen äidille ja vauvalle, mutta Maailman tutkijat ovat nyt todenneet, että ruokavalio ennen käsitystä on myös tärkeä.
Adelaidan yliopiston Robinson-tutkimuslaitoksen tutkijat tutkivat yli 300 eteläisen Worldn-naisen ruokailumalleja vuoden aikana ennen kuin he olivat syntyneet.
Tohtori Jessica Grieger, instituutin tutkijatohtori ja raportin johtava tekijä, sanoi: "Ennenaikainen syntyminen on lapsen taudin ja kuoleman johtava syy, ja se esiintyy noin yhdellä kymmenestä raskaudesta maailmanlaajuisesti.
"Kaikki mitä voimme tehdä ymmärtääkseen paremmin ennenaikaisesta synnytyksestä johtuvat olosuhteet, ovat tärkeitä auttaessamme parantamaan lasten selviytymistä ja pitkän aikavälin terveystuloksia."
"Tutkimuksessamme naisilla, jotka söivät proteiinirikkaita elintarvikkeita, kuten vähärasvaisia lihoja, kalaa ja kanaa, sekä hedelmiä, täysjyvätuotteita ja vihanneksia, oli huomattavasti pienempi riski ennenaikaisesta syntymästä."
Hän sanoi sitä vastoin, että naiset, jotka käyttivät pääasiassa "harkinnanvaraisia" elintarvikkeita, kuten takeawayt, sirut, kakut, keksejä ja muita runsaasti tyydyttyneitä rasvoja ja sokeria sisältäviä elintarvikkeita, olivat todennäköisesti ennenaikaisia vauvoja ennen 37 viikon raskautta.
"On tärkeää käyttää terveellistä ruokavaliota ennen kuin raskauden aikana myös tukemaan äidin ja vauvan parhaita tuloksia", hän sanoi. "Ruokavalio on tärkeä riskitekijä, jota voidaan muuttaa. Ei ole koskaan liian myöhäistä tehdä positiivista muutosta."
Ennenaikaisesti syntyneet vauvat kärsivät suuremmasta kärsimyksestä, hengitysvaikeuksista, kuuroudesta ja sokeudesta. Useimmat näistä ongelmista liittyvät vakavaan ennenaikaisuuteen, alle 30 viikon raskauteen.
"Late ennenaikaisilla" vauvoilla, jotka ovat syntyneet 32–38 viikon raskauden jälkeen, on edelleen vaaraa tarvita antibiootteja, joilla on hengitysvaikeuksia ja jotka kärsivät alhaisesta verensokerista, ja ne saattavat vaatia pääsyä tehohoitoon, muita tutkimuksia on löytynyt. Myöhäiset ennenaikaiset vauvat kehittävät myös todennäköisemmin astmaa myöhemmin lapsuudessa kuin lapset, jotka ovat syntyneet koko ajan.
Cathy Warwick, Royal College of Midwivesin pääsihteeri, sanoi, että tutkimus osoitti, että on tärkeää antaa naisille ja tytöille terveystietoa, vaikka he eivät olleet raskaita.
"On tärkeää, että saamme nämä viestit kouluille ja korkeakouluille ja naisille mahdollisuuksien mukaan, raskauden ennakkoon", hän sanoi.
Korkeakoulu oli jo pitkään puhunut tarpeesta ennen terveydenhoitoa, mutta ongelma oli resursseilla, hän sanoi. "Jos voimme investoida näihin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin ja ehkäistä ennenaikaista työvoimaa, tulee myöhemmin valtavia kustannussäästöjä." Tutkijoiden tulokset julkaistiin The Journal of Nutrition -lehdessä.
The Daily Telegraph