Pre-koululaitoksesi näytön aika
Nykyään elämme erittäin teknisesti tajuissaan maailmassa. TV: stä, tietokoneista, kannettavista tietokoneista, tableteista, I-tyynyistä ei ole paeta ja voi olla myös muita gadgeteja. Tämän seurauksena lapsille on paljon kielteisiä vaikutuksia. Korkea altistuminen gadgeteille ja ylimääräinen näyttöaika voivat vaikuttaa psykologiseen, sosiaaliseen ja jossain määrin myös fyysiseen kehitykseen. Kognitiiviset taidot vaikuttavat myös voimakkaasti.
Tässä on nopea yleiskatsaus muiden näytön aikojen negatiivisista vaikutuksista:
- Liikalihavuus - Lapset pelaavat nettipelejä, videopelejä, vain istuvat yhdessä paikassa
- Ei fyysistä aktiivisuutta - estää niiden moottorikehitystä ja lihasten vahvistumista
- Sosiaalisten taitojen puute - koska kaikki muuttuu virtuaaliseksi, heillä ei ole todellisia ystäviä, joiden kanssa he voivat jakaa tunteita. Tämä johtaa myös emotionaalisiin ongelmiin myöhemmässä elämänvaiheessa
- Siitä lähtien, kun lapset syntyvät kolmeen vuoteen asti, heidän aivojensa kehittyminen tapahtuu nopeasti. Kehitys tapahtuu paljon nopeammin, kun lapset ovat vuorovaikutuksessa toisen ihmisen kanssa, ja kehitys hidastuu, kun se altistuu näytölle
Tapa, jolla kaikki nämä gadgetit ovat tulleet elämäämme, on käytännössä vaikeaa kieltää sen olemassaolo ja poistaa sen käyttö kokonaan.
1. Kehitä näytön aika-säännöt
Psykologit ehdottavat vanhemmille, että heillä on tiettyjä sääntöjä kotona jokaisesta näkökulmasta. Kuten perheen illallisen aikaan - Kun koko perhe kokoontuu joka ilta illalliseksi. Samoin lapsille tulisi olla näytönaikaa koskevia sääntöjä, varsinkin vuoteen 5 saakka. Jokainen perhe voi tietenkin asettaa perhekulttuuriinsa liittyviä sääntöjä, mutta suositeltu näyttöaika on 30 minuuttia 5-vuotiaana
2. Näytön ajan pitäisi olla aikuisen valvonnassa
Itse asiassa tätä sääntöä olisi noudatettava paljon yli 5-vuotiaana. Kaikenlaisen näytön toiminnan tulisi olla aikuisen valvonnassa vähintään 10-vuotiaana. Valitse, mitä ohjelmia / videoita lapsesi pitää katsella. Myös 10 vuoden kuluttua ota käyttöön vanhempien valvonta
3. Varmista koulutus jokaisen näytön valotuksen jälkeen
Kun lapsesi on tarkkaillut tiettyä ohjelmaa, keskustele hänen kanssaan siitä, mitä ohjelmasta on saatu. Näin näytön aikaa voidaan käyttää opetustarkoituksiin ja tuottaviin syihin. Vanhempien on varmistettava, että näytön aika on laatuaikaa ja jatkuvaa koulutusta, auttaa lapsia kasvamaan todella koulutetuina ja oppineina aikuisina
4. TV: n esiintyminen vain yhdessä paikassa
Nyt päivinä, paljon perheitä on TV lähes kaikissa huoneissa talossa. Jos näin on, raja-arvojen asettaminen näytön ajaksi on haastavaa. TV: n pitäisi olla vain päähuoneessa. Tämä auttaa perhettä kokoontumaan yhteen paikkaan ja rajoittaa myös kaikkien perheenjäsenten, ei vain lasten, näyttöaikaa
Kaiken tämän jälkeen on yhtä tärkeää, että vanhemmat käyttävät itsekuria itseään, kun se tulee näytön aikaan. Jos kerrot lapsellesi, että pelaaminen mobiililaitteilla olisi rajoitettava 30 minuuttiin ja sinä itse ja pelaat viikonloppuisin tuntia, niin et kävele puhuessasi ja lopulta lapsesi eivät kuuntele, mitä sanot.