Monet raskaana olevat naiset eivät tienneet parhaista ruokakäytännöistä
Vähemmän kuin yksi kolmesta naisesta on tietoinen siitä, että raskauden aikana syönyt ruoka ja alle 2-vuotiaat lapset voivat osallistua liikalihavuuden, tyypin 2 diabeteksen ja ruoka-aineallergioiden kehittymiseen.
- Vauvanruokavaliot
- Raskauden ravitsemus ja hyvinvointi
Keskiviikkona julkaistut tutkimukset osoittavat, että useimmat 18–44-vuotiaat naiset eivät ymmärtäneet varhaisen elämän ravitsemuksen merkitystä.
Neonatologi John Sinn sanoi, että 1000 päivän ajanjaksolla ennen alkukäsittelyä kolmeen ensimmäiseen elinvuoteen voi olla merkittävä vaikutus ihmisen terveyteen aikuisena.
Vain 29 prosenttia naisista oli tietoinen siitä, että raskaana olleet ja vauvojen ensimmäisen kahden elinvuoden aikana syöneet elintarvikkeet voisivat olla merkittävä tekijä lihavuuden, tyypin 2 diabeteksen ja ruoka-aineallergioiden kehittymiselle. naisia ​​löytyi.
Yleisimpiä neuvoja raskaana oleville naisille aiheutti syntymättömälle lapselle aiheutuvan haitan vähentäminen välttämällä sellaisia ​​asioita kuin alkoholi, tupakointi, huumeet, raaka merenelävät ja pehmeät juustot.
Useimmat tutkitut äidit sanoivat noudattavansa näitä ohjeita.
Mutta neuvoja tavoista parantaa lapsen pitkäaikaista terveyttä oli paljon vähemmän yleistä - vain 6 prosenttia raskauksista - vaikka yli puolet tutkituista raskaana olevista naisista ilmoitti haluavansa saada lisätietoja, kuten tämä on, Danone Nutricia Early Life Nutritionin tilaama Galaxy-tutkimus.
Rommillia Emanuel, joka synnytti tyttärensä Holly Kerneyn viime viikolla, sanoi, että terveellinen ruokavalio raskauden ja imetyksen aikana oli hänelle tärkeä.
"Varmistin, etten syönyt asioita, joita minun ei pitänyt", hän sanoi. "Minusta tuntuu, että sinun täytyy tehdä - syöt syödä terveellistä, joten vauva voi olla terve."
Kaksi äitiä Joanne O'Dwyer sanoi, että hän söi raskauden aikana melko normaalia ruokavaliota, mutta välttää haitallisia asioita, kuten juomista. Hän sanoi puhuneensa GP: lle lasten ruokavalioistaan.
"Lähes kolmevuotias, he voivat olla hieman hermostuneita, joten yritän saada niin paljon hyvää tavaraa kuin mahdollista", hän sanoi.
Äitiys- ja äitiysneuvoston apulaisjohtaja Penny Maher, naisen ja lapsen vuosituhannen sairaalan apulaisjohtaja Penny Maher, sanoi, että imettämisen aikana hyvä ravitsemus oli erittäin tärkeää.
"On erityisen tärkeää, että äidit huolehtivat itsestään ja syövät terveellistä ja monipuolista ruokavaliota", hän sanoi.
"On tärkeää, että terve vauva kehittyy, mutta että he syövät hyvin itselleen, jotta he säilyttäisivät terveen kehon massan."
Maher sanoi äidin ja lapsen terveysterveydenhoitajien olevan keskeisessä asemassa uusien äitien tiedottamisessa.
Hän sanoi, että uusi klinikka naisille, joilla on korkea painoindeksi, oli juuri avannut sairaalassa.
"Tarjoamme heille pääsyn ravitsemusterapeutille antamaan heille erityistä ruokavaliota terveellisen hoidon ja painonsa ylläpidon ja hallinnan kannalta", hän sanoi.
Professori Sinn sanoi, että terveellinen ruokavalio raskauden aikana ja vauvan alkuvuosina oli tärkeä lapsen pitkän aikavälin terveystulosten kannalta.
Maher sanoi, että naisten on tärkeää saada tietoa hyvästä ravitsemuksesta.
"Uskon, että painonhallinnassa on niin paljon painoarvoa, että hyvä ravitsemus aikoina, jolloin naisten on huolehdittava itsestään, siellä ei ole samaa sysäystä, ja olisi hienoa, jos naisille ja vauvoille ja heidän hallintaansa olisi paljon enemmän. ruokavalio, kun he imettävät ja ruokkivat myös pikkulapsia, hän sanoi.
Hän sanoi, että on tärkeää, että vanhemmat ovat hyviä roolimalleja lapsilleen, kun he tulivat terveelliseen ruokailuun - paitsi elintarvikkeiden lisäksi myös syömisen ja aterian koon osalta.