Raskaana uudelleen? Opi mikä on erilainen toisen raskauden aikana
Oletko raskaana, ja se ei ole ensimmäinen? Jos näin on, saatat tuntea tietäväsi hieman enemmän mitä odottaa, ja ehkä olet vieläkin rentoutuneempi tällä kertaa. Se voi olla mukavuus olla “tutulla alueella”, ja se voi auttaa hidastamaan ja nauttimaan raskaudesta hiukan enemmän tällä kertaa, mutta on myös tärkeää muistaa tämä, vaikka tämä ei olisi ensimmäinen - siellä on asioita, jotka ovat erilaisia kuin ensimmäinen, ja on hienoa, jos sinulla on vielä kysymyksiä!
On helppo ajatella, että koska olet jo käynyt läpi raskauden, olet saanut sen kaiken selville. Lääkärisi voi perustaa arvauksensa siihen, jos sinulla voi olla tiettyjä oireita, raskausdiabetes tai jopa yrittää ennustaa aikaisempaa raskausaikahistoriaasi perustuen, jolloin synnytyksesi lyö. Vaikka historiaasi on tärkeää tietää ja ottaa huomioon, totuus on, että se ei ole ennustaja tulevaisuudelle, ja jokainen raskauden / syntymän kokemus on yhtä ainutlaatuinen kuin jokainen lapsi syntymänsä jälkeen.
Koska tämä ei ole ensimmäinen raskautesi, on mielessä joitain asioita:
1. Kysy kysymyksiä
Tulee olemaan asioita, jotka ovat erilaisia, asioita, jotka ovat muuttuneet sen jälkeen, kun olit ensimmäisestä, ja aiheita, joita et vain kohdannut. Älä tunne, että sinun täytyy olla asiantuntija - kysy, tutkia ja oppia - aivan kuten teit ensimmäisen vauvasi kanssa.
2. On hyvä luottaa siihen, mitä tiedät
Vaikka joskus sinulla voi olla kysyttävää, on myös hyvä olla luottavainen tietoihin ja kokemuksiin, jotka olet saanut ensimmäisen raskautesi aikana. Älä diskreditoi näitä kokemuksia, käytä niitä auttamaan sinua navigoimaan nykyisen raskautesi uusissa kokemuksissa.
3. Oireesi raskauden aikana eivät todennäköisesti ole samoja joka kerta
Jokainen raskaus on yhtä ainutlaatuinen kuin vauvan sisällä, joten vaikka sinulla saattaa olla samoja oireita, älä odota heidän olevan samanlaisia. Sinulla voi olla aamupahoinvointi yhden kanssa, eikä mitään toisen kanssa. Ole varaa mihin tahansa, aivan kuin olisit ensimmäisenä!
4. Työ- ja toimitusjuttosi ei todennäköisesti seuraa samaa mallia, eikä luultavasti seuraa oppikirjan "ennusteita"
Kun lähestyt eräpäivääsi, monet ihmiset ovat todennäköisesti kysyneet sinulta, kun toimitit aikaisempien raskaustesi kanssa. On todennäköistä, että olet kuullut, että ensimmäisen vauvasi kanssa sinä toimitat yleensä myöhässä, mutta toisen vauvan, sinä toimitat aikaisemmin ja ne ovat suurempia kuin ensimmäinen. Vaikka tilastollisesti se voi olla totta, kukaan ei tiedä miltä synnytyksesi näyttää tai kuinka paljon vauva painaa. Ole valmis siihen, että asiat voivat olla erilaisia, mutta älä alenna kokemuksia, jotka sinulla oli ensimmäiselläkään.
5. Ota enemmän aikaa paranemiseen
Tämä ei ole vain neuvoja palautumiseen synnytyksen jälkeen, vaan vie vain enemmän aikaa koko raskauden ajan! Sinun on suunniteltava muille lapsillesi, ohjaamalla heitä tervetulleeksi uuteen sisarukseen. Tee itsellesi palvelus ja tyhjennä aikataulu hiukan enemmän ja vie lisää aikaa. Se vähentää stressiä ja tekee siirtymästä paljon positiivisemman kokemuksen.