Pitäisikö annat pakattua tai äänisen maidon vauvoille?
Tässä artikkelissa
- Onko turvallista antaa pakattua maitoa pikkulapsille?
- Milloin voit tuoda pakettimaitoa vauvalle?
- Erilaisia ​​pakattua maitoa
- Pakattu maito Vs tuore maito, mikä on parempi lapsellesi?
Maito on runsaasti proteiinia ja kalsiumia, ja useimmat vanhemmat yrittävät saada lapsiaan runsaasti. Tuoreesta maidosta pakattuun maitoon on valittavissa monia vaihtoehtoja; mutta mikä on lapsellesi paras?
Onko turvallista antaa pakattua maitoa pikkulapsille?
Pakattu maito käsitellään lämpimällä tappamaan kaikki bakteerit tai patogeenit, jotka voivat aiheuttaa sairauksia. Monet menetelmät, kuten pastörointi ja turvatarkastukset, on suoritettava ennen kuin maito on valmis pakattavaksi ja markkinoille saatettavaksi.
Milloin voit tuoda pakettimaitoa vauvalle?
Alle kuuden kuukauden ikäiset lapset tulisi ruokkia yksinomaan rintamaitoa, koska se sisältää kaikki elintärkeät ravintoaineet, joita lapsesi tarvitsee kasvaa tässä elämänvaiheessa. Pakettimaito voidaan ottaa lapsen ruokavalioon, kun alatte vieroittaa hänet rintamaidon ruokavaliosta ottamalla lusikalla tai kahdella ruoalla, jonka teet niille kuudella kuukaudella ja yli.
Erilaisia ​​pakattua maitoa
Nykyään markkinoilla on erilaisia ​​maidon tyyppejä. Ne ovat seuraavat:
1. Toned Milk
Vaikka monet sekoittavat sen rasvattomaan maitoon, pehmentynyt maito on intialainen käsite. Mutta onko maidon maito hyvä vauvoille?
Mikä se on?
Maidosta valmistetaan täysmaitoa, joka on sekoitettu veden, rasvattoman maidon ja rasvattoman maitojauheen kanssa. Se sisältää hyvin vähän rasvaa.
Hyvät ja huonot puolet
Maidossa on jonkin verran ravintoarvoa täysmaitona, mutta se ei sisällä rasvaliukoisia vitamiineja. Se on myös edullisempi kuin rasvaton maito.
Milloin pitäisi harkita?
Viisi-vuotiaat ja sitä vanhemmat.
2. Puolirasvainen maito tai rasvaton maito
Tätä kutsutaan myös rasvattomaksi maidoksi.
Mikä se on?
Rasvattoman maidon kerma on poistettu, joten se on vähärasvainen, sillä sen osuus on vain 0, 3%.
Hyvät ja huonot puolet
Rasvaton maito auttaa vähentämään painoa, mutta valitettavasti sitä ei pidä harkita antamalla lapsellesi, koska siinä ei ole kehityksellesi tarvittavia rasvoja.
Milloin pitäisi harkita?
Viisi vuotta ja enemmän.
3. Tetra Pack Milk
Onko tetra pack maitoa turvallinen vauvoille? Jos mietit tätä, lue.
Mikä se on?
Tätä maitoa kuumennetaan suositeltua aikaa, jäähdytetään ja laitetaan välittömästi Tetra-pakkauksiin.
Hyvät ja huonot puolet
Pakkaus auttaa pitämään maidon saastumattomana ja säilyttää sen sisältämän maidon ravintoarvon. Säilyvyysaikaa pidennetään, ja sitä on helppo kuljettaa.
Yli kiehuminen voi aiheuttaa sen menettää ravintoarvonsa.
Milloin pitäisi harkita?
Kuusi kuukautta tai enemmän.
4. Orgaaninen maito
Tämä on täynnä ravintoaineita, jotka ovat välttämättömiä lapsellesi.
Mikä se on?
Lehmät, joille on syötetty tiukasti orgaanista ruokavaliota, joka ei sisällä kasvuhormoneja tai ennaltaehkäiseviä lääkkeitä, tuottaa luonnonmukaista maitoa.
Hyvät ja huonot puolet
Maito on puhdasta, koska se ei sisällä lisättyjä hormoneja. Siinä on luonnollinen omega 3, kalsium ja E-vitamiini.
Orgaaninen maito on kallista verrattuna tavalliseen maitoon.
Milloin pitäisi harkita?
Kuusi kuukautta tai enemmän.
5. Koko maito
Tämä tunnetaan myös yksinkertaisesti nimellä "Maito".
Mikä se on?
Maito, joka sisältää 3, 5% rasvaa ja on suhteellisen riittämätön.
Hyvät ja huonot puolet
Se on terveellisempi kulutukseen, mutta ei ole hyvä niille, jotka kamppailevat painon kanssa.
Milloin pitäisi harkita?
Kuusi kuukautta tai enemmän.
6. Haihdutettu maito
Tunnetaan myös makeuttamattoman tiivistetyn maidon nimellä.
Mikä se on?
Varovasti lämmitettyä maitoa, jossa on 60% poistetusta vedestä, kutsutaan haihdutetuksi maidoksi.
Hyvät ja huonot puolet
Säilötyn haihdutetun maidon voi säilyttää enintään vuoden ajan ja se on rikastettu D-vitamiinilla.
Se on kalliimpi kuin tavallinen maito.
Milloin pitäisi harkita?
Sinun pitäisi harkita vain antaa lapsellesi haihtunut maito, jos se on hätätilanne ja mitään muuta ei ole saatavilla.
Pakattu maito Vs tuore maito, mikä on parempi lapsellesi?
Tuore raakamaito on maito, joka tulee suoraan lehmästä ja jota ei käsitellä, mutta joka on keitettävä ennen kulutusta. Monet vanhemmat valitsivat usein tuoreen maidon, koska sen sanotaan olevan suurempi ravintoarvo kuin pakattu maito. Tuoreen maidon osalta on kuitenkin varmistettava, että maitoa tuottavat lehmät syötetään hyvin ja säilytetään puhtaassa ympäristössä. Joitakin asioita, joita on syytä tarkastella tuoreessa maidossa, ovat listeria, salmonella, Yersinia, E. Coli ja muut. Vaikka ne voidaan tappaa keittämällä, joskus ne ovat hyvin kestäviä ja pysyvät elossa jopa sen jälkeen.
Pakattua maitoa varten suuret rasvapartikkelit jaetaan pienempiin pastörointiprosessin aikana, ja nämä ovat lapsille paremmat rasvanlähteet. Muut terveelliset bakteerit tapetaan myös pastöroinnin aikana, ja tuoretta maitoa pidetään kalsium- ja kivennäisaineissa korkeammina.
Joten, jos ”voin antaa maitopakkauksen vauvalleni?” Vielä ajaa mielesi läpi, voit olla varma siitä, että niin tuoreella maidolla kuin pakatulla maidolla on hyvät ja huonot puolensa, monet asiantuntijat suosittelevat pakattua maitoa, koska se on turvallinen ja helposti saatavilla.
Kun poistat vauvan pois äidinmaidosta, tee se hitaasti lisäämällä ruokaan vähän maitoa kerrallaan. Jos äkillinen muutos tapahtuu tai lapsellesi annetaan liian paljon lehmänmaitoa hyvin nuorena iässä, on suurempi mahdollisuus kehittää allergioita lehmänmaidolle. Vauvat edellyttävät, että maito, jolla on runsaasti rasvaa ja proteiinia, kasvaa kunnolla, jotta vältytään antamasta niille rasvattomia tai pehmentämiä maitoja ja tarttumasta koko tai luonnonmukaiseen maitoon.