Jos käytät hedelmällisyyden seurantaa syntyvyyden valvonnassa? Minä teen, ja tämä on mitä se on
OK, modernit naiset maailmassa, ajattele nopeasti ja vastaa minulle tämä arvoitus: Mikä on naimisissa oleva neljän lapsen äiti, joka todella tarvitsee luotettavaa syntyvyyden, mutta ei halua olla hormoneilla eikä hänellä ole halua tarttua siihen kuparikappaletta kohdun tekeminen perhesuunnitteluun? (Vihje: Hän käyttää mitä tahansa määrää ehkäisyvälineitä. Helvetti, ehkä hän jopa käyttää hedelmällisyysmonitoria.) Saattaa näyttää siltä, että olemme edenneet melko pitkälle maailmassa, jossa naiset ovat tasa-arvoisia ja meillä on valintoja ja pidämme valintoja ja pidetään enemmän kuin saatavilla jalkapohjat, mutta suurimmalle osalle meistä tuntuu siltä, että meillä ei ole paljon vaihtoehtoja syntyvyyden säätelyyn, joka ei tule omaan pitkään vakaviin riskeihin.
En ole yksin haluan ohittaa hormonit syntyvyyden ehkäisemiseksi. Jotkut meistä todella kyseenalaistavat, ovatko 20 + vuotta täysin muuttaneet perusrakenteemme ja herkimpiä kehomme järjestelmiä todella hyviä ajatuksia, ja ihmettelevät, voisiko olla havaitsemattomia pitkän aikavälin riskejä. Emme välttämättä ajattele, että valtuutetun naisen merkitseminen tarkoittaa luonnollisen kierron tukahduttamista ruumiissamme ja lääkitystä jokaisena elämämme päivänä. Ja miksi lääkäreitä ei keskity enempää ongelmien ratkaisuihin syntyvyyden ehkäisyyn, vaan sen sijaan, että vain peitettäisiin oireita fake-jaksolla?
Tuntuu olevan naurettavaa tietäen, että olen valtuutettu, moderni nainen ja joka tuntee olevansa halukas olemaan vailla hormoneja täynnä kaikkia raskauden ehkäisemistä varten, joka on samanlainen kuin raskaus. Tarkoitan todella; sen ei pitäisi olla vaikea löytää jonkinlaista luonnollista syntyvyyden torjuntaa? Tiedän, että en ole ensimmäinen nainen, joka kyseenalaistaa sen, ja naisten kaltaiset työntäminen enemmän luonnollisiin syntyvyyden säätelyyn on yhä suositumpi päivittäin.
Sillä välin jotkut naiset kääntyvät kalvoihin tai muuhun estemenetelmään, toiset ovat löytäneet menestystä kuparin IUD: n kanssa. Mutta en tuntenut mitään näistä vaihtoehdoista, ja päätin tarkastella luonnollisen perhesuunnittelun konseptia. Ja ei, "luonnollinen perhesuunnittelu" ei todennäköisesti ole sitä, mitä luulet sen olevan.
"Yksi" löytäminen
Ensinnäkin on olemassa erilaisia tapoja tehdä luonnollista perhesuunnittelua ja yksinkertaisin, halvin tapa on yksinkertainen kaavio ja basaalirunkolämpömittari.
Mutta etsin todella jotain, joka voisi auttaa minua hieman. Minusta tuntui hieman peloteltuna ajatuksesta luottaa johonkin niin tärkeään pieneen laitteeseen, että tyttäreni ajattelevat leikkisermometriä, ja rehellisesti sanottuna pelkää tulla raskaaksi. Tiesin, että halusin jotain erittäin yksinkertaista käyttää, jotakin, jota tuettiin joillakin todellisilla tieteellisillä todisteilla, ja jotain, joka ei kestänyt 10 000 vuotta. Olen sairaanhoitaja, joten olen täysin tyytyväinen kohdunkauloihin ja niiden mukana oleviin aineisiin, mutta en myöskään halunnut viettää tuntikausia kehon lämpötilan kartoittamiseen tai oman kohdunkaulan liman analysointiin.
Päädyin tekemään joukon tutkimuksia ja päätin hakea uudelle markkinoille saattamisen jälkeistä seurantaa Daysylle. Se kuulosti juuri niin kuin etsin: pieni ja huomaamaton, täysin yksinkertainen, ja se antaisi minulle kirjaimellisesti "punaisen valon" päivinä, jolloin olin hedelmällinen. Lisäksi sitä tuettiin tutkimuksilla, jotka osoittivat, että sillä oli sama tehokkuus kuin hormonaalisilla syntyvyyden säätelyillä (kun niitä käytetään oikein, tietenkin).
Tutustua sinuun
Koska olin imettämässä tyttäreni ja minun sykliini eivät olleet vielä palanneet, ripustin Daysyyn täyteen kahdeksan kuukautta, ennen kuin tunsin oloni mukavaksi ottamaan hänet spinille. Voit käyttää hedelmällisyysmonitoreja imetyksen aikana, mutta tyttäreni oli niin usein yöllä, että en luottanut siihen, että kehoni lämpötila muistuttaa mitään normaalia. Tarvitset myös vähintään neljä tuntia nukkumista, jotta ruumiinlämpösi rekisteröidään Daysyn kanssa, ja en kirjaimellisesti saanut enemmän kuin tunnin tai kaksi suoraa kuukausia, joten ajattelin, että oli turhaa edes yrittää käyttää näyttöä.
Joten odotin, kunnes minun sykli tuli takaisin, jotta ainakin tiedän, että olin ovulaatio ja voisin etsiä myös muita merkkejä, vain siinä tapauksessa. (Sanoin, että olin hermostunut käyttämään sitä!)
Breaking Her In
Tämä on paikka, jossa Daysy elää, aivan meidän sänkämme. käyttää hedelmällisyyden seurantaa, sinun täytyy ottaa lämpötila välittömästi, kun heräät, joten minun piti piilottaa se suoraan sängyn puolella.
Vanhin ehdottomasti kohtasi sen eräänä päivänä, kun menin läpi laatikkoni (miksi?), Enkä tiennyt rehellisesti, mitä kertoa hänelle, mitä se oli. Minä vain häiritsin häntä siitä, että hän ei halunnut päästä tähän keskusteluun hänen kanssaan 7-vuotiaana, mutta olen myös lohdutettu siitä, että ainakin jonain päivänä hän tulee katsomaan taaksepäin ja ymmärtämään, että se olisi voinut olla paljon pahempi kuin vain Fancy lämpömittari hän löysi vanhempiensa makuuhuoneessa, eikö?
Näytön käyttäminen
Todellakin, ajatus todellisen monitorin käytöstä ei voisi olla yksinkertaisempi. Sinun tarvitsee vain painaa painiketta, ottaa korkki pois, kiinnitä se kielesi alle, odota minuutti, ja sitten laite kertoo sinulle, jos olet hedelmällinen vai ei. Punainen tarkoittaa, että olet hedelmällinen ja vihreä tarkoittaa, että olet turvallinen seksiä ilman raskautta, Keltainen tarkoittaa, että Daysy ei ole varma, joten sinun pitäisi olla varovainen.
Daysy ennustaa myös, jos olet ajanjaksolla ja se vilkkuu purppuranäyttelyä varten; jos olet ajanjaksolla, pidä painiketta painettuna vahvistaaksesi tai tekemättä mitään, jos et ole itse menstruoinut. Voit myös pitää painikkeen painettuna, jos haluat lisätä ajan, jonka Daysy ei noudata, jos olet vielä oppimisvaiheessa.
Kuinka tarkka asia on?
Olen käyttänyt Daysyä noin kahden kuukauden ajan ja verkkosivusto kertoo, että useimmat hedelmällisyysmonitorit vievät noin kolme kuukautta aikaa oppia sykliäsi. Ohjelmisto käyttää algoritmeja, jotka tarvitsevat tähän mennessä tarpeeksi tuntemaan tyypillisen syklin, jotta se voi poimia niitä pieniä muutoksia kehon lämpötilassa, jotka viittaavat ovulaatioon.
Se on hienoa, jos ohitat päivän tai kaksi, kun käytät Daysy-laitetta, koska se pystyy ennustamaan jaksosi, sitä enemmän annat sille tarkat tiedot. Ensimmäisenä kuukautena sain kaikki keltaiset valot, kun se oppi sykliäni, mutta sitten olin todella järkyttynyt, kun kirjaimellisesti päivä, jona aikani oli tehty, antoi minulle punaisen valon. Mitä hemmettiä? Eikö ovulaation pitäisi tapahtua samana päivänä kuin 14? Ajattelin . Tämän täytyy olla väärässä.
Osoittautui, se ei ollut. Jäljitin oman kohdunkaulan limaa (TMI?) Vain siinä tapauksessa ja varmasti, Daysy oli oikeassa rahassa. Tein ovulaation aikaisin. Minulla on tällä hetkellä kuukausi ja taas, päivä tai kaksi päivän jälkeen, Daysy ennusti varhaisen ovulaation uudelleen, joten mielestäni hän ansaitsee kunnioitukseni epäillä häntä.
Downsides
Minulle suurin este hedelmällisyysmonitorin käyttämiselle on ollut muistaa, että käytät sitä, kun olen herännyt. Niin monta aamua kuulen, että vauva alkaa itkeä, ja sitten kompastelen sängystä, vain ymmärtämään, kun olen käytävällä pimeässä, unohdin ottaa lämpötilani. Jälleen .
Se on erittäin turhauttavaa, koska saat vain yhden laukauksen ottaa lämpötilasi ja se on kirjaimellisesti oikea, kun heräät. Et voi, kuten, herätä, lounge noin tunnin tai kaksi, ja sitten ottaa lämpötila. Ei niin, että teen paljon sängyn äärellä yleistä sääntöä, mutta on aamuisin, kun herään ja sellainen puoli hereillä, puoliksi unessa, joten en ole täysin varma, mitä tämä tekee kehoni lämpötilaani ? Kysyin jokuilta Daysyn tukitiimiltä (joka on ennätyksen vuoksi erittäin hyödyllinen vastaamaan kaikkiin kysymyksiini) ja hän oli melko hölynpölyä hänen vastauksessaan: ”No, jos olet hereillä tarpeeksi ihmettelemään, jos sinun pitäisi käyttää Daysyä, olet varmaan tarpeeksi hereillä käyttämään sitä.
Onko hedelmällisyyttä käyttänyt syntyvyyden vähentämisen estämiseksi?
Olen edelleen Daysyn käytön alkuvaiheissa, mutta se on ollut oudosti addiktoivaa käyttää. Olen löytänyt mielenkiintoisen oppimisen tästä aikaisemmin kartoittamattomasta alueestani kehostani - se on kuin tämä salaperäinen ilmiö, joka oli aina käynnissä, ja nyt olen etsivä, joka selvittää vihjeitä omaan hedelmällisyyteen.
Okei, ehkä se ei ole niin dramaattinen, mutta silti on jotain, joka antaa mahdollisuuden tietää, mitä kehossani tapahtuu.
Olen myös oppinut, että olen täysin ja täysin epäluotettava, kun on kyse oman lämpötilan ottamisesta aamulla, koska a.) Vauva on estänyt minut herättämällä jumalattomia tunteja, ja b.) zombie aamulla.
Joten, torjuakseni ongelmani, jossa muistin ottaa lämpötila heti aamulla, olen ryhtynyt aamulla todelliseen hälytykseen puhelimessani, joka on aiheuttanut odottamattoman bonuksen: pakottaa minut saamaan laiskan päänsä pois sängyn aamulla ennen lapsia. Minusta on tullut varsin omistettu pienestä aamusta hiljaista aikaa kahvini ja tietokoneeni kanssa.
Kaiken kaikkiaan olen todella tyytyväinen päätökseeni kokeilla ei-hormonaalista syntyvyyden säätelyä. Minulla ei ole mitään halua muuttaa kehoni millään tavalla ja tämä tuntuu erinomaiselta ratkaisulta nyt.
Mutta jos näet pian raskauden ilmoituksen minulta, tee minulle suositus ja älä hiero sitä, OK?