Asiat odottavat raskauden aikana
Hyvää kertaa .. siellä on paljon innoissaan nyt olet raskaana.
Ihmisen kantaminen elimistössä yhdeksän kuukautta on melko hämmästyttävä kokemus. Kyllä, on joitakin näkökohtia, jotka eivät ole kovin hauskoja tai liian mukavia, mutta jokaiselle haittapuolelle on ainakin yksi positiivinen kohta sen torjumiseksi. Tässä on muutamia niistä asioista, joita voit odottaa nyt, että olet raskaana.
Ensimmäiset
Kaikki nämä ensimmäiset hetket täyttävät sinut ihmeellä, rakkaudella ja ilolla. Ensimmäinen skannauksesi (jossa voit tutustua uuteen olentoonne ja kumppanisi luo, ja kuulet pienen sydämen lyönnin), ensimmäinen liike, jonka voit todella tuntea (tunnetaan myös kiihtyvänä, joka voi tapahtua ensimmäistä kertaa äidille noin 18-20 viikkoa), ja ensimmäistä kertaa näet vauvan liikkuvan sisälläsi (nämä kyynärpäät ja polvet voivat tuntua melko huomaavaisilta!). Puhumattakaan ensimmäistä kertaa, kun kerrot rakkaillesi, että olet raskaana - varsinkin kumppanisi! Kaikki nämä hetket ovat hyviä sitomaan syntymättömään bubiin ja jakamaan erityisiä aikoja kumppanin, ystävien ja perheen kanssa.
Hei, hyvännäköinen!
Koska estrogeenitasosi ovat korkeammat, hiukset eivät mene normaaliin kasvuun ja putoaviin vaiheisiin - itse asiassa putoamisvaihe ei tapahdu lainkaan, joten jäisi paksumpi moppi kuin tavallisesti. Jotkut naiset huomaavat, että heidän hiuksensa tulevat kirkkaiksi ja terveellisemmiksi, kun he odottavat, kun taas toiset huomaavat, että se voi muuttua kokonaan - naiset, joilla on yleensä kihara hiukset, voivat mennä suoraan ja päinvastoin!
Saatat myös kokea niin paljon toivottua raskauden hehkua. Jotta voisit selviytyä vauvan vaatimuksista, kehosi pumppaa enemmän verta; tämä ja muut hormonaaliset muutokset voivat tuoda terveet sävyt poskillesi.
Upouusi tissit
Mahdollisuudet ovat isompi bustline tekee kumppanisi onnellinen - ja voi olla hieman uutta myös sinulle! Kun rintasi kasvavat maidon ottamiseksi sisään, sinun on hankittava isommat rintaliivit. On tärkeää, että ne sopivat hyvin, sillä huonosti asennetut äitiysrintaliivit voivat aiheuttaa tukkeutuneita kanavia ja mastiittia.
Ostokset, ostokset ja ostokset
Sinulla on täysin uusi huone valmistautua, sekä kaksi uutta vaatekaappia - äitiysvaatteet ja vauvasi - niin valmistaudu lyömään myymälöihin! Kaikkien kotoa tekeminen internetin välityksellä on hyvä tapa välttää väkijoukkoja, mutta jos haluat käydä hyvissä vanhoissa tiili- ja laastiliikkeissä, muista ottaa helposti huomioon erityisesti myöhempinä kuukausina säännölliset lepoajat ja snacking usein terveitä herkkuja ja siemaillen vettä. Eikö sinulla ole tarpeeksi rahaa, jotta voisit roiskua kaikkiin uusiin juttuihin? Lainaa aina kun mahdollista, ja yritä ostaa käytettyjä, kun voit.
Ei ole aikaa
Et saa aikaa koko raskauden ajaksi - ja jopa jonkin aikaa myöhemmin - niin voit nauttia tampon- ja pad-vapaa-ajasta! Tietysti voi olla vähän vastuuvapautta käsitellä joka hetki, mutta se ei ole mikään äitiyslinja voi selviytyä.
Mene, hemmottele itseäsi
Nyt on parempi aika kuin koskaan, jos haluat hemmotella itseäsi. Rakasta enemmän unta? On hyvä aika nukkua ja nukkua - sinulla ei ole mahdollisuutta tehdä sitä hyvin usein, kun vauva on syntynyt, ja tarpeeksi lepoa on tärkeää, joten tee se nyt. Unelmoi kuukausittaisesta hieronnasta? Se tekee kipuistasi ja kipuistasi paremmaksi, joten varaa se (ja jos et voi varata ammattimaista raskaudentunnistusta, pyydä kumppaniasi menemään
varovasti!).
Sitten tietysti on sinun himoa. Niin kauan kuin elintarvikkeet, joista olet unelmoinut, ovat turvallisia sinulle ja kupillesi, ei ole mitään syytä olla antamatta itseäsi
tai kaksi. Kuten aina, maltillisuus on avaintekijä - mutta älä tunne syyllisyyttä antamisen jälkeen. Onhan se mitä vauva haluaa!
Sidonta kumppanisi ja perheesi kanssa
Kun sinä ja kumppani valmistautuvat tähän jännittävään uuteen aikaan, suhde kasvaa vahvemmaksi ja vahvemmaksi (kyllä, vaikka käytät koko yötä keskustelemalla siitä, miten sinun pitäisi kirjoittaa vauvan keskimmäinen nimi!). Kun molemmat puhut rehellisesti siitä, miten sinusta tuntuu - sekä hyvä että huono - voitte selviytyä paremmin siitä, mitä olet menossa läpi, ja auttaa myös toista. Vaikka päivät ja yöt ovat vielä vauvattomia, voit nauttia päivällispäivämääristä, elokuvista ja viikonloppuisin - tai jopa pidemmästä babymoonista. Nämä erikoisajat auttavat pääsemään läpi kovempia hetkiä, kun vauva saapuu.
Saatat myös huomata itsesi ajatellen oman äitisi - tai jopa isoäidin - useammin, kun teet oman siirron vanhemmuuteen. Raskaus voi tuoda naisia yhteen, kun kysyt kysymyksiä ja puhutte siitä, mitä koet, niin varokaa tällä kertaa tutustumalla naispuoliseen perheeseesi ja ystäviin eri tasolla.
Huomio Kiitos!
Päivät, jolloin odottavat naiset saavat automaattisesti paikkansa julkisilla kulkuneuvoilla, saattavat olla ohi, mutta et koskaan tiedä onneasi - kasvava vatsa saattaa riittää muulle bussille tai junamatkustajalle, joka voi tarjota sinulle paikkansa.
Saatat myös huomata, että työtoverisi ovat tavallista tarkkaavaisempia, tarjoamalla teille kupin teetä, kun he asettavat vedenkeitin, ja muukalaiset voivat mennä pois tiensä tekemisestä pieniä asioita sinulle. Tällainen on raskaan vatsan voima!