Vinkkejä isille, jotka tulevat ilmoittamaan raskaudesta
Sinulla on herkullisia uutisia kertoa. Nyt sinun on vain selvitettävä, kenen kanssa jakaa sen ja milloin. Kyselimme asiantuntijoita, vanhempia ja tulevia äitejä. Tässä on heidän neuvojaan siitä, kuinka päästät maailman kiinnostavaan salaisuuteen.
Lähettää uutisia maailmalle
Ei ole kukaan optimaalinen aika jakaa sellaisia elämää muuttavia uutisia. Se riippuu useista tekijöistä ja siitä, mikä on sinulle tärkeintä. Jotkut sanovat mitä aikaisemmin, sitä parempi: ”Ystävyys ja yhteisö ovat niin tärkeitä naisille, ja raskauden varhaisessa vaiheessa monet voivat käyttää tätä tukea”, sanoo Mairi Breen Rothman, sertifioitu sairaanhoitajan kätilö ja konsultti American Nurse-kätilöiden yliopistossa. Muiden jutteleminen voi tehdä hyvistä uutisista entistä paremman.
Jotkut naiset odottavat mieluummin, että raskaus on vakiintunut, ennen kuin jakaa uutisia, ja se on myös hieno. Koska milloin kertoa, on yksi ensimmäisistä päätöksistä, jotka teet parina tai odottavana yksinä. Varmista, että aika on oikea sinulle. Jotkut parit paistattelevat herkullisen salaisuuden valossa; Jotkut suurperheistä odottavat seuraavaa kokoontumista kertoakseen kaikille kerralla. Jotkut haastatelluista naisista jakoivat uutiset erityisen henkilön, kuten heidän äitinsä tai parhaan ystävänsä kanssa, ja toivat muualle maailmaan, kun he olivat vähemmän taipuvaisia. Toiset kokosivat ystävänsä yhteen suurta juhlaa varten katkaistakseen uutisia piknikillä tai grillaamalla, jotta kukaan ei tuntuisi jättäneensä jättämättä.
Kerro pomo
Monet naiset, joiden kanssa puhuimme, mieluummin viivyttivät uutisten jakamista pomonsa kanssa, kunnes he todella näyttivät. Vaikka sana vauvan lähestyvästä saapumisesta on juhlan arvoinen, pomo ei ehkä ole niin innoissani. Vaikka hän olisi ystävä, hän voi tuntea olonsa vaivaiseksi ajatuksen mukaan, että olet poissa äitiyslomalla.
Odota sen sijaan ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen ja ole valmis. Hanki kopio työntekijän käsikirjasta, tutustu yrityksen äitiyslomakäytäntöihin ja kysy itseltäsi kysymyksiä, joita pomosi kysyy: Työskenteletkö määräajan kuluessa; kuinka paljon aikaa käytät? Muista kertoa pomollesi, ennen kuin hän kuulee sen toimistohuhutehtaalta ja riittävän aikaisin, jotta hän ei salaa. Ja koska toisinaan salaisuudet katoavat, ole varovainen kertoessasi työtovereille. (Lisäksi, vaikka olisit lähellä, salaisuutesi tunteminen voi aiheuttaa eturistiriitoja heille.)
Jotkut tekijät, mukaan lukien vaikea aamutauti, voivat vaikuttaa päätökseesi kertoa pomollesi tai työtoverillesi aikaisin. Jos työsi vaatii raskasta nostoa tai liittyy tiiviiseen työskentelyyn mahdollisesti vaarallisten aineiden kanssa (jos työskentelet esimerkiksi tehtaalla), harkitse kirjautumista pomosi kanssa paljon aikaisemmin. Saatat pystyä neuvottelemaan uudelleenjakamisesta tai toteuttamaan varotoimenpiteitä tavallisen lisäksi. Katso luettelo mahdollisesti vaarallisista aineista Childbirth Connection -verkkosivustolla, joka on kansallinen voittoa tavoittelematon äitiyshoidon tietolähde. Tarkista myös lääkäriltäsi tai kätilöltä.
Joten ota luettelo kaikista, jotka haluat kertoa, ja harkitse kaikkia syitä, miksi sinun pitäisi jakaa nyt tai odottaa myöhemmin. Ja älä anna kenenkään kertoa sinulle mitään muuta. Loppujen lopuksi, sanoo Laura Zeidenstein, CNM, drNP, johtaja Columbian yliopiston sairaanhoitajan kätilöohjelmasta, "valinta on erittäin henkilökohtainen".
Nämä tiedot eivät korvaa henkilökohtaisia lääketieteellisiä, psykiatrisia tai psykologisia neuvoja.