Kurkuma hedelmällisyyteen - Onko se todella apua?

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Mikä on kurkuma?
• Miten kurkuma auttaa parantamaan miesten hedelmällisyyttä
• Miten kurkuma auttaa parantamaan naisten hedelmällisyyttä
• Miten kurkuma sisällytetään ruokavalioon, kun yrität ajatella
• FAQ

On monia luonnollisia tapoja parantaa hedelmällisyyttä. Noin 15% pariskunnista vaikuttaa hedelmällisyyteen. Vaikka käytettävissä on monia hoitoja, kotiin liittyvät korjaustoimenpiteet ovat aina luotettavia ja tehokkaita. Kurkuma on luonnollinen antiseptinen ja antibakteerinen aine, joka tunnetaan laajalti lääkkeistä. Se parantaa myös hedelmällisyyttä. Jos haluat tietää lisää, lue lisää!

Mikä on kurkuma?

Kaakkois-Aasiassa syntynyt kurkuma on inkivääriperheeseen kuuluva kasvi. Tätä käytetään pääasiassa kokonaisuutena tai jauheena. Kurkuma on syvän keltainen tai oranssi, ja se on erittäin suosittu intialaisissa taloissa lääkinnällisten etujensa vuoksi. se on jopa katkottu ainesosa useimmissa astioissa.

Miten kurkuma auttaa parantamaan miesten hedelmällisyyttä

Lapsettomuus ei ole pelkästään ongelma naisilla, vaan se vaikuttaa myös miehiin. Mutta ei tarvitse olla epätoivoinen. Myös ongelman puuttuminen aiheesta on ongelman syy. Ensinnäkin sinun täytyy selvittää, mikä aiheuttaa hedelmällisyyttä miehillä ja miten voit torjua sitä.

Miesten hedelmättömyys voi johtua erilaisista biologisista ja terveystekijöistä, jotka ovat seuraavat:

• Kilpirauhashormonin alhainen määrä aiheuttaa ongelmia käsitteessä.
• Huono mielenterveys tai usein suuri stressi voi vaikuttaa suorituskykyyn.
• Kiveksen suonikohju voi kieltää siittiöiden pääsyn elimistöstä.
• Tietyt lääkkeet voivat myös olla vastuussa miesten vähäisestä hedelmällisyydestä.

Useimmat ihmiset eivät pidä kurkuma käyttöä miesten hedelmällisyyteen, mutta kurkuma voi todellakin osoittautua hyödylliseksi miehille, jotka haluavat lisätä hedelmällisyyttä. Kurkuma sisältää erilaisia ​​yhdisteitä, jotka auttavat ratkaisemaan edellä luetellut ongelmat.

Tärkeä yhdistelmä kurkumaalalla on " kurkumiini ". Se auttaa vähentämään ahdistusta ja stressiä ja parantaa suorituskykyä. Se auttaa myös vähentämään haitallisten vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita kehossa. Kurkumiinin ohella kurkumuksessa esiintyvät E- ja C-vitamiinit lisäävät myös antioksidantteja, jotka ovat vähentyneet matalan kilpirauhashormonin seurauksena. Kurkuma on myös runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa parantamaan siittiöiden määrää kehossa. Erilaiset muut yhdisteet, kuten Eugenol, Limonene ja Quercetin, vähentävät stressiä ja pitävät masennuksen pois.

Miten kurkuma auttaa parantamaan naisten hedelmällisyyttä

Useimmissa intialaisissa perheissä olevia naisia ​​kritisoidaan, jos he eivät osallistu. Vaikka ongelma on miehillä, naiset joutuvat tarkastelemaan. Siksi on erittäin tärkeää kouluttaa yhtä ja kaikkea kehon hedelmällisyyskysymysten takana olevasta tiedosta ja siitä, mitä voi tehdä sen auttamiseksi.

Naisten hedelmättömyys voi johtua monista syistä, muutamia mainitaan alla:

• Hormoniset häiriöt, kuten monirakkulainen munasarjojen oireyhtymä (PCOS), voivat lisätä hedelmättömyyttä.
• Kuolema kohtuun tai munanjohtimiin.
• Matala kilpirauhashormonin tuotanto voi estää munan vapautumista.
• Liiallinen stressi voi estää hormonaalista epätasapainoa, joka aiheuttaa hedelmättömyyttä.

Naisille annetaan monia vaihtoehtoja ongelman parantamiseksi. Monien epäloogisten ratkaisujen joukossa naispuolisen hedelmällisyyden kurkuma on yksi voittoon. Kurkuma-antioksidantit auttavat kehoa torjumaan vapaita radikaaleja. Kurkuma auttaa myös hoitamaan hedelmällisyysolosuhteita, kuten PCOS, munasarjakystat, endometrioosi ja kohdun fibroidit.

Miten kurkuma sisällytetään ruokavalioon, kun yrität ajatella

Kurkuma voidaan infusoida ruokavalioon päivittäin, jotta säännöllinen kulutus säilyy. Tässä muutamia ruokia / juomia, joita voi tehdä kotona:

1. Kurkumaito

Kurkuma-maito on korjaava keino Intian kotitaloudessa. Näin isoäitisi olisi ehdottanut sen tekemistä.

ainekset

• 1 rkl kurkumajauhetta
• 1 lasi maito
• Sokeri makuun

Kuinka tehdään

• Keitä maito kattilassa ja anna sen kiehua.
• Ota se pois liekistä ja lisää kurkuma ja sokeri maitoon.
• Sekoita hyvin ja tarjoile keksejä teetä varten.

2. Masala Rice

Mausteinen ja maukasta vaihtoehtoa, tämä on niille, jotka haluavat terveellisen ruokansa olla jännittäviä heidän palettilleen.

ainekset

• 1 pieni kuppi riisiä
• 1 hienonnettu sipuli
• 1 kuutioista perunaa
• 1 tl kumina siemeniä
• 1 tl chilijauhetta
• 1/2 tl huppua
• 1 hienonnettu tomaatti
• 1 tl kurkumajauhetta
• Suolaa maun mukaan

Kuinka tehdään

• Paineöljyssä hauduta sipulia, tomaattia, kuminaineita öljyssä chilipulverilla, saranalla ja kurkuma-jauheella.
• Lisää kaksi kupillista vettä ja riisi tähän seokseen. Suolaa maun mukaan.
• Kypsennä painekattilassa, jossa on kansi, kahdelle pilliin.
• Anna jääkaapin jäähtyä ja tarjoile juustoa.

3. Aamiainen Smoothie

Terveyskarkeille ja proteiinipitoisille riippuvaisille tässä on terveellinen aamiais smoothie, joka ei vain maistu herkullisesti, vaan antaa sinulle säännöllisen annoksen kurkumaa.

ainekset

• 1 kypsä banaani
• 1 kuppi leikattu ananasta
• ½ kupin porkkana mehua
• 1 tl inkivääriä
• 1 rkl sitruunamehua
• 1 tl kurkuma
• 1 kuppi maitoa

Kuinka tehdään

• Lisää mainitut aineet tehosekoittimeen ja sekoita hyvin.
• Siivilöi seos muslinikankaan läpi.
• Tarjoile jäähdytetty kalkki kiila.

FAQ

Joitakin kysymyksiä, joita kysytään kurkumaista, ovat:

1. Onko kurkuma aiheuttaa hedelmättömyyttä?

Tämä on suosittu väärinkäsitys ihmisten keskuudessa. Ihmiset kysyvät usein: "Onko kurkuma turvallinen yrittäessään tulla raskaaksi?" . Kuten artikkelissa todetaan, kurkuma on itse asiassa kasviperäistä ainesosaa, joka lisää hedelmällisyyttä. Kurkuma-aineet ovat hyödyllisiä sekä miehille että naisille. Se lisää myös siemennesteen tuotantoa miehillä ja poistaa riittämättömän suorituskyvyn. Älä siis usko myytteihin. Voit nauttia kurkumaidosta ja parantaa hedelmällisyyttäsi.

2. Voisitko käyttää kurkuma Syntymävalvonnassa?

Kurkuma on luonnollinen tuote, joka sisältää erilaisia ​​yhdisteitä, jotka auttavat saavuttamaan hormonaalista tasapainoa ja tukevat myös raskautta. Kaikki seikka, että kurkuma on ehkäisymenetelmä tai hedelmättömyys, on myytti. Se on oikeastaan ​​aivan päinvastainen.

Kurkuma todella lisää hedelmällisyyttä. Ainesosan säännöllinen annostus ei voi ainoastaan ​​auttaa hedelmällisyyttä sairastavalle henkilölle vaan myös masennusta, ahdistusta ja muita stressiin liittyviä ongelmia. Valitse kurkuma terveenä, kustannustehokkaana ja tehokkaana vaihtoehtona hedelmällisyyden parantamiseksi.