Breech-vauvan kääntäminen luonnollisesti

Pitoisuus:

Tässä artikkelissa

• Tekniikat Breech-vauvan kääntämiseksi
• Harjoitukset Breech-vauvan kääntämiseksi
• Muistettavaa

Kun haluat olla äiti ja lopulta saada tietää, että olet raskaana, olet ilmeisesti iloinen. Tuntuu hyvältä hemmotella ja huolehtia näiden ratkaisevien yhdeksän kuukauden aikana. Mutta kaikki raskaudet eivät ole normaaleja. Jos lääkäri ilmoittaa, että vauva on pikkulasten vauva, eli vauvan pää on kääntynyt alaspäin, olet tietenkin huolissasi.

On normaalia, että vauvojen asento raskauden alkuvaiheessa on raskaana, ja raskauden lopussa he kääntyvät. Mutta jos se ei tapahdu, voit seurata tiettyjä tekniikoita ja harjoituksia, jotta se olisi oikea tapa luonnollisesti.

Tekniikat Breech-vauvan kääntämiseksi

Ultraääniraporttisi saattaa olla järkyttynyt, kun tulit tietämään, että vauva on pikkupaikassa. Tämä voi olla huolestuttava asia, mutta hyvä uutinen on se, että on olemassa useita tekniikoita, joiden avulla vauva voidaan kääntää luonnollisesti alaspäin. Jos haluat tietää, miten lapsenvauva vauva muuttuu luonnollisesti, katso seuraavia tehokkaita tekniikoita:

1. Valo

Valo voi tehdä ihmeitä. Kun tulet tietämään myöhässä olevasta raskaudestasi, että vauvan pää ei ole alaspäin, et ehkä tiedä mitä tehdä seuraavaksi. Mutta yksinkertaisesti asettamalla taskulamppu alemman lantion alueelle, näet taika tapahtua.

On tunnettua, että toisen kolmanneksen loppuun mennessä sikiö tunnistaa valon ulkopuolelta. Kun laitat valoa alemman lantion alueelle, on melko hyvät mahdollisuudet, että vauva seuraa valoa ja siirtää päänsä pohjaan. Vaikka tähän ei ole olemassa lopullista tutkimusta, ei ole mitään haittaa tämän yksinkertaisen tekniikan kokeilemisessa.

2. Mahtava huurre

Tämä on toinen yksinkertainen tapa kääntää vauvan päätä alaspäin. Jääpakkauksen tai jäädytetyn hernepaketin sijoittaminen tekisi. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on pyyhkeen asettaminen vatsaasi, varsinkin kun pää on, ja pidä sitten varovasti jääpakkaus sen päällä. On todennäköistä, että vauva tuntuu kylmältä ja yrittäisi siirtyä pois siitä ja sitä haluat. Eikö olekin?

3. Mene lääketieteelliseen suuntaan

Tätä tekniikkaa tulisi harkita, kun mikään muu ei näytä toimivan. Menettelyä, jota käytetään laajalti vauvan fyysisessä kääntämisessä, kutsutaan ECV: ksi tai ulkoiseksi kefaaliseksi versioksi (ECV).

Ensinnäkin lääkärisi auttaisi kohdun rentoutumista antamalla sinulle epiduraalisen. Kun se on tehty, gynekologi yrittäisi fyysisesti siirtää tai kallistaa vauvaa. Tämä voi olla tuskallista ja vaarallista. Mutta oikea tekniikka ja asiantuntemus voidaan saavuttaa ilman suuria ponnisteluja. Mutta ei pidä koskaan sivuuttaa prosessiin liittyviä riskejä, jotka voivat johtaa keisarileikkauksen leikkaukseen.

4. Yritä vaihtaa sivusi

Kääntyminen sivuille voi auttaa vauvasi saapumista oikeaan asentoon. Tämä johtuu siitä, että kääntämällä uudestaan ​​ja uudestaan ​​kummallekin puolelle, teet lantion joustavan ja se auttaa edelleen antamaan lapselle mahdollisuuden kääntyä. Tämä on luonnollinen prosessi ja et edes ymmärrä nukkumassasi, kun vauva kallistuu takaisin päähän alaspäin. Nukuta vasemmalla puolella oikean puolen sijasta verenkierron lisäämiseksi. Myös jalkojen ja polvien taivuttaminen olisi tehtävä, ja tyyny on asetettava jalkojen väliin.

5. Kokeile Moxibustion Akupunktio

Akupunktio on loistava tapa kääntää lapsenvauva. Tässä tekniikassa lääkäri puristi ohuet ja kapeat neulat molemmille varpaillesi. Sitten suitsukkeeksi, jota kutsutaan moksibustioon, kuuluu yrtti nimeltä mugwort. Tämä suitsuke poltetaan ja sen savu on levinnyt varpaiden ympärille. Se on lämmön, neulan paineen ja savun yhdistelmä, joka puolestaan ​​johtaa vauvan kääntymiseen alaspäin.

6. Veden rauhoittava taika

Ei ole kiistämättä sitä, että raskaana oleva nainen tuntuu rentoilta ja kevyeltä vedessä. Jos olet uimassa, voit kääntää eteenpäin tai taaksepäin vedessä tai jopa kokeilla rintakehää. Tämä voi suuresti auttaa lapsen kääntämisessä alaspäin alaspäin. Toinen asia, jonka voisit kokeilla, on päällinen veden alla. Tämä voi kuulostaa oudolta, mutta se on hyödyllinen ja tehokas tekniikka. On kuitenkin oltava varovainen, kun lyömällä vettä ja kannattaa aina neuvotella lääkäriltään ennen sukellusta. Ja samalla kun lähdet pääntuen alle veden alla, ota apua joku, joka voisi pitää molemmat jalat paikallaan.

7. Tee vauvalle melusta

Olisi yllättynyt, kun tiedät, että vauva alkaa reagoida ulkopuolelta tulevaan meluun, kun saavut kolmannen kolmanneksen. Siksi tämä menetelmä voi myös osoittautua myönteiseksi. Sinun tarvitsee vain pelata rauhoittavaa musiikkia ja sijoittaa kuulokkeet alemman lantion alueelle. Vauva kuulisi tämän musiikin ja luonnollisesti siirtyisi alas, jossa ääni saattaa näyttää tulleen.

8. Hypnotismin voima

Tämä on surullisin asia, jota saatat kuulla, mutta kyllä ​​se on tekniikka, joka on johtanut myönteisiin tuloksiin aikaisemmin. Tämän takana oleva tiede sisältää sen, että tietoinen mielemme ottaa selkänojaa, kun alitajuntainen mieli hallitsee ajatuksiamme. Hypnotisoija hypnotisoi äidin ja pyytää häntä rentoutumaan ja unohtamaan kaikki huolensa. Kun keho on rento, häntä pyydetään luomaan henkinen kuva hänen oikein sijoitetusta vauvastaan. Tämä voi auttaa prosessia reagoimaan.

9. Kokeile hierontaa

Synnytyshieronnat ovat olleet suosittuja ajoista lähtien. Hieronta on kuin yhden luukun ratkaisu jokaiseen ongelmaan, johon raskaana oleva nainen todennäköisesti kohtaa. Hieronta voi auttaa rentoutumaan ja saamaan tarpeellisen tauon raskauden stressistä ja kivusta.

Hieronta voi merkittävästi auttaa lapsen kääntämisessä haluttuun asentoon. Sinun pitäisi tietää, että kun olet raskaana, nivelsiteet, jänteet ja jopa lantion alueen lihakset kääntyvät jäykiksi. Mutta oikeanlaisella hieronnalla kehosi ja mielesi rentoutuvat ja tekevät täten vauvan kääntymään alaspäin.

10. Siirry Websterin tapaan

Tämän tekniikan suorittaa kiropraktikko. Tämä prosessi toteutetaan siten, että lantion luut kohdennetaan uudelleen ja relaksit rentoutuvat siten, että vauva voi luonnollisesti siirtää päänsä alaspäin. Et saa haluttua tulosta päivässä, joten sinun täytyy olla kärsivällinen. Sinun pitäisi osallistua istuntoihin vähintään 3 kertaa viikossa, kun olet lähellä toimituspäivääsi. Varmista myös, että kiropraktikko on maineikas, jolla on menestyksekäs tulos aikaisemmin.

11. Tartu johonkin Pulsatilla Herbiin

Tämä merkitsee sitä, että lapsen päälle kääntyminen perustuu homeopatiaan. Pulsatilla on yrtti, joka on peräisin tuulivoimalasta ja jota lääkärit suosittelevat naisille, kun he ovat raskaana vauvalla. Jos istukan paikannus tai kohdun poikkeama on syy vauvalle, tämä yrtti ei ole sinun asia. Mutta jos kaikki on normaalia lukuun ottamatta vastustusta, jota vauva näyttää kääntyvän, pulsatilla voi osoittautua siunaukseksi. Se on tämän yrtin annos, joka auttaa kohdun laajentamisessa, mikä lisäsi tilaa lapsellesi kääntymään.

Harjoitukset Breech-vauvan kääntämiseksi

Vaikka edellä mainitut tekniikat tekisivät tarpeelliset, harjoitukset voivat myös auttaa kääntämään vauvasi normaaliin päähän alaspäin. Myös harjoitus pitää sinut kunnossa ja mielialasi onnelliseksi, joten miksi et kokeile joitakin antamaan tilaa vauvallesi liikkua. Vauvojen kääntämisessä ei pitäisi olla mitään ongelmia ennen 37 viikkoa näihin harjoituksiin. Rintalastan vauvan kääntäminen 37 viikon tai sen jälkeen on kuitenkin tehtävä vain lääkärin avustuksella.

1. Kallistakaa kehoa

Tätä kutsutaan myös kallistusmenetelmäksi, tämä harjoitus voidaan tehdä helposti rautalautan avulla. Etsi vakaa pinta, kuten sohva, ja aseta silityslauta rinteeseen, jossa toinen pää sohvalle ja toinen lattialle.

Makaa rautalevyllä päätäsi lattiaa kohti ja jalat kohti sohvaa. Mutta pidä joku puolestasi, koska tasapainotus voisi olla ongelma. Tämä kallistuminen painaisi vauvan päätä, ja hän todennäköisesti vangitsi hänen leukansa, joten hänellä on mahdollisuus kääntyä yli. Kokeile tätä harjoitusta vähintään 3 kertaa päivässä, ja jokainen istunto kestää noin 10-15 minuuttia, jotta tuloksista saataisiin myöhemmin tehokkaita tuloksia.

2. Polvi rintaan

Tämä harjoitus perustuu painovoiman vetoon. Se on yksinkertainen harjoitus, johon liittyy polvillesi matto. Seuraavaksi pidä käsivarret päällä, työntäkää leukaa lepotettuun kyynärvarren päälle ja nostakaa pusku ilmassa. Pysy tässä asennossa noin 5-10 minuuttia. Tämä harjoitus auttaa kohdun alaosaa laajentumaan, jolloin vauvalle on enemmän tilaa kääntyä oikeaan suuntaan.

On suositeltavaa tehdä polvi-rinnan liikunta vähintään 2 kertaa päivässä. Myös mieluummin teet sen tyhjään vatsaan, tai myöhemmin se voi lisätä epämukavuutta tai pahoinvointia. Jos sinusta tuntuu, että vauva kääntyy, kun käytät tätä harjoitusta, käytä jotakin kädestäsi vaivaa painetta vauvan takaosaan, joka sijaitsee juuri häpyluun yläpuolella.

3. Kissa-lehmän sijainti

Kutsutaan myös käsi- ja polvipaikaksi, äiti voi luottaa siihen, jotta vauva kääntyy. Tämä asema voi auttaa kääntämään rungon joustavaksi niin, että vauvan kääntäminen on helppoa. Hanki joogamatto tai yksinkertainen matto itsellesi. Mene alas polvillesi ja kädet matolle. Pudota myös vatsa matalaksi. Tämä asema on samanlainen kuin lehmän asento. Seuraavaksi nosta selkäsi kaarevaan asentoon ja pysy siellä. Tämä on samanlainen kuin kissan asema. Toista tämä 3-4 kertaa päivässä, ja saatat huomata ihmeen, kun vauvasi vauva ei ole enää pikkuinen.

4. Eteenpäin suuntautuva inversio

Tämä harjoitus on samanlainen kuin polvi-rinnassa -harjoitus, mutta siihen liittyy vähän enemmän työtä. Noudata samanlaista mallia kuin polven rinnassa. Aseta tällä kertaa alempi runko sohvalle tai sängylle ja ylävartaloosi, eli pää ja kyynärpäät maahan.

Muistakaa tuhota leukaasi, sillä tämä erittäin hyvä askel auttaisi lantion lihaksen rentoutumista. Pidä joku puolestasi samalla kun harjoitat tätä harjoitusta. Pysy paikalla noin 30 sekunnin ajan ja toista se 3-4 kertaa päivässä.

5. Huomioi asennonne

Liikunta on yksi tärkeä asia, mutta tärkeämpää on pitää asennonne suorana. Täydellinen asento antaa lapsellesi riittävästi tilaa kääntyä. Oikea tapa säilyttää hyvä asento on seistä suoraan leukaasi kohtisuorassa maahan nähden. Olkoon olkosi lepää luonnollisesti yrittämättä siirtää niitä taaksepäin. Muista, ettei se pysy kallistetussa asennossa ikään kuin vatsa on ulkoneva ja vedä pintasi niin, että kehosi painopiste pysyy niissä.

Muistettavaa

Pikkulasten kääntäminen voi olla haastava tehtävä. Ja jos kokeilet edellä mainittuja tekniikoita ja harjoituksia, saatat saada aikaan mitä haluat. On kuitenkin joitakin asioita, jotka on pidettävä mielessä, jotta vältytään ongelmista raskauden aikana tai työvoiman aikana.

• Rintalastan vauva on normaali asia, kunnes saavutat raskauden 30. viikon ja hieno kunnes saavutat 32. viikon.

• Ota aina neuvoja gynekologilta ennen kuin yrität käyttää mitään tekniikkaa tai liikuntaa, sillä tiettyyn tilaan voi liittyä terveysriskejä.

• Jos lapsesi on vielä raskaana 37. raskausviikon loppuun mennessä, lääkärin apua on ehdottomasti suositeltava. On tärkeää huomata, että tällaisissa tapauksissa olisi suoritettava ECV- tai ulkoinen Cephalic-versio, jolla käännetään vauvanvaunu.

• Sinun täytyy olla luottavainen ja positiivinen, eikä sinun pitäisi surkea miksi tämä tapahtui sinulle.

• Jos sinulla on kipua tai epämukavuutta harjoituksen aikana, lopeta välittömästi.

• Juo niin paljon vettä kuin voit. Juomavedet ovat yksi tehokas ratkaisu kehon ongelmiin, eikä tätä kiistetä.

• ECV ei ole suositeltava tekniikka raskaana oleville naisille, jotka odottavat kaksoset tai raskaana oleville naisille, joilla on sydämen muotoinen kohtalo eikä päärynämuotoinen.

• Luota itseesi, vauvaasi ja kehoosi; joskus kaikki sinun tarvitsee vain odottaa ja saada vauva kääntyä päänsä alaspäin luonnollisesti. Panicking ei ole ratkaisu tässä.

• Rintalastan vauvan kääntäminen tulee tärkeäksi, jotta vältytään vauvoilla, kuten lonkan dysplasiassa tai jopa aivoissa olevalla hapenpuuteella.

• Puhuminen voi olla joskus hyödyllistä. Ne sanat, jotka tulevat sydämestä, voivat osoittautua hyödyllisiksi. Keskustele vatsasi kanssa; anna vauvan kuulla mitä haluat ja mitä hän tarvitsee tässä tilanteessa.

• Lopuksi C-osa on viimeinen vaihtoehto, jos mitään muuta tekniikkaa ei käytetä. On aina parempi suunnitella C-osio, jotta mahdolliset ongelmat voidaan välttää myöhemmin.

Kun tarkastellaan edellä mainittuja tietoja, tiedätte nyt, mitä vauvojen vauva on ja mitä voit tehdä sen suhteen. Säilytä rauhaa ja mietiskele, että vältätte stressiä. Tietäen, että tämä on normaali tilanne ja vain noin 3% vauvoista ei käänny päätä alaspäin 37 viikon loppuun mennessä, tulee täällä tärkeäksi. Ota se lisäosana; Muista luottaa itseesi ja vaistoihisi sen sijaan, että olisitte uskoneet kaikkiin, mitä toiset sanovat.

Lue myös: Umbilical Cord ympärillä kaula