Milloin vauva aloitetaan kiinteällä ruoalla
Ensimmäisenä vauvan elämävuotena hän siirtyy syömästä muuta kuin paprikaa tai rintamaitoa kykyyn kaivaa kakkuun maagisella ensimmäisenä syntymäpäivänä. Siirryn tästä nestemäisestä ruokavaliosta kiinteän ruoan syömiseen (ja lopulta jopa ruokkimiseen itsekin!) On iso, asteittainen muutos, jonka vauvasi sitoutuu, kun hän kykenee sulamaan kiinteitä aineita, ja käytä sitten niiden pincher-otetta ruokkimaan itseään sormellaan., ja käyttää myöhemmin pieniä uusia hampaita pureskella. Mutta pääsemme eteenpäin itsestämme! Ensimmäiset asiat ensin: mietit todennäköisesti, milloin esität kiintoaineita vauvaasi. Vastauksesi näihin kysymyksiin voi auttaa sinua päättämään. Tarkista aina lääkäriltäsi, ennen kuin aloitat vauvasi kiinteiden ruokien kanssa.
- Kuinka vanha on minun lapseni? Jos vauva on 4–6 kuukautta vanha, hän saattaa olla valmis aloittamaan kiinteiden aineiden määrän. Useimmat lääkärit suosittelevat odottamista mahdollisimman lähellä kuutta kuukautta, mutta milloin tahansa siinä ikkunassa on turvallista.
- Vaikuttaako vauva tyytyväiseltä? Jos pikkuinen tyytyy äidinmaitoon tai kaavaan, jonka olet antanut heille, pidä kiinni kiintoaineista. Jos vauvasi tuntuu ruokinnan jälkeen levottomalta ja ikään kuin hän “haluaa enemmän”, on todennäköisesti aika alkaa tarjota vähintään yksi kiinteä ateria päivässä.
- Voiko vauva istua niin vähän tai ei ilman apua? Jos pikkuinen voi istua tukematta syöttötuolissa, hän antaa pisteen "Olen valmis kiintoaineisiin" -kategoriassa.
- Pystyykö vauva ylläpitämään päänhallintaa? Pään hallinta on tärkeä merkki siitä, että pikkuinen pystyy käsittelemään vauvanruoan paksumman tekstuurin nielemistä.
- Onko vauva kiinnostunut siitä, mitä syöt? Jos vauvasi näyttää kypsyvän ja kiinnittävän huomiota, kun istut ruokalautasen kanssa, hän saattaa olla valmis kokeilemaan muutaman pureman jotain uutta!
Kuinka aloittaa vauvasi kiinteällä ruoalla
Nyt kun tiedät, että vauva on valmis kiintoaineisiin, miten aloitat? Kuten useimmissa asioissa, on parasta pitää se ensin yksinkertaisena. Aloita lisäämällä yksi ateria päivässä heidän rutiiniaan. Monet vanhemmat aloittavat aterian juuri ennen nukkumaanmenoa toivoen, että kiinteät aineet auttavat heitä nukkumaan pidempään. Voit aloittaa yhden viljan viljoista (kuten riisimurusta). Seuraavaksi on suositeltavaa kokeilla vihanneksia ja tallentaa hedelmät myöhempää käyttöä varten. Jos pikkuinen saa ensimmäisen maunsa makeista hedelmistä ennen vihanneksia, voi olla vaikea saada heidät haluamaan syödä vihanneksia.
Haluat varoa allergisia reaktioita. Yhden uuden ruoan tarjoaminen kerrallaan ja odottaminen muutama päivä ennen uuden ruuan aloittamista auttaa sinua tietämään, mitä ruokia vauvasi ei siedä, koska pystyt nopeasti selvittämään, mitkä ruuat aiheuttivat reaktion. Jos vauvallasi ilmenee merkkejä kiinteästä ruoasta johtuvasta allergisesta reaktiosta, soita heti lääkärillesi.
Kun sinä ja vauvasi olette saaneet yhden aterian päivässä, voit laajentaa määrää tarvittaessa. Noin yhdeksän kuukauden aikana voit lisätä sormenruokaa, kuten Cheeriosia, jotta he voivat alkaa oppia ruokkimaan itseään.
Store tai kotitekoinen vauvanruoka?
Menkää ostoksille vauvanruokaa ja löydät pian saatavilla olevat vaihtoehdot luonnonmukaisista ja perinteisistä ruokia, pakattu pusseihin, purkkeihin, muovipakkauksiin ja muihin. Saatat tutkia miten tehdä kotitekoisia vauvanruoita. Ei ole oikeaa tai vääriä vastauksia siitä, minkä tyyppinen, tuotemerkki tai pakkaus on vauvallesi paras. Osta pieni määrä mitä haluat kokeilla ja jatka sitä! Voit aina muuttaa sen myöhemmin. Jos haluat kokeilla kotitekoisia, voit tehdä kaiken tarvitsemasi tavallisella tehosekoittimella (ei hienoa vauvanruoanvalmistajaa) ja valikoimalla vihanneksia ja hedelmiä. Soseuta ne tehosekoittimessa (höyryytä vihanneksia vähän ensin) ja kaada jääpala-astioihin pakastimeen sijoittamista varten. Aina milloin vauva tarvitsee syödä, voit pudottaa kuution ja sulattaa tai lämmittää sitä tarpeen mukaan.
Toivotamme sinulle onnea, kun aloitat kiinteiden matkojen pienen kanssa!