Kun "mumnesia" hyökkää
Olet raskaana - onnittelut! Tuleva tie on jännittävä: kukoistava kolahtelu, elämä tunne sinussa, ilo päätyä kauppoihin poimimaan pieniä asuja. No, sinä pääsisit ulos, jos voisit muistaa, mistä jätit auton avaimet. Puhuessasi, mihin pysäköit auton? Ja tule miettimään sitä, miksi kaapissa oleva maito ja hiustenkuivaaja pyykissä?
Vauvan aivot tai ”mumnesia” vaikuttavat moniin naisiin raskauden aikana. Huolimatta monista sen olemassaolon hylkäämisistä useat tutkimukset osoittavat, että se on täysin normaalia ja hyvin todellista.
Yhden brittiläisen tutkimuksen mukaan on näyttöä siitä, että naiset kokevat muistissaan puutteita raskauden aikana. Vuonna 2010 toteutetussa tutkimuksessa kävi ilmi, että raskauden myöhemmissä vaiheissa olevat naiset kärsivät yleensä avaruusmuistin menetyksestä - toisin sanoen he taistelevat poistaakseen kohteiden sijainnit ja sijainnit. Jopa nämä perusmuistit raukeavat saattavat tuntea olosi vähemmän keskittyneeksi ja hajallaan.
Mutta mikä se aiheuttaa nämä muistin puutteet raskauden aikana ja sen jälkeen? No, samoin kuin unen puute, raivoavat hormonit ovat varmasti mukana. Itse asiassa naiset tuottavat jopa 40 kertaa enemmän progesteronia ja estrogeeniä raskauden aikana, ja nämä ovat joitakin hormoneista, jotka vaikuttavat aivojen neuroneihin ja jotka voivat tehdä meistä asioita, joita muuten emme voi!
Rebecca Slack, yksi äiti, voi varmasti liittyä tähän. ”En usko, että menin kauppoihin koko yhdeksän kuukautta unohtamatta jotain”, hän myöntää. ”Unohdin säännöllisesti, että olin jo vastannut sähköposteihin ja että olin kokenut illallisen. Unohdin myös puhelinnumeroni ja PIN-koodini useammin, kuin mitä halusin myöntää, ja perusmatematiikka meni täysin ulos ikkunasta. ”
Kimberley Petty koki myös suuria vauva-aivoja - ja kun hän työskenteli tuolloin DVD-vuokrausliikkeessä, se vaikutti häneen enemmän kuin yksi. ”Kysyisin asiakkaalta, halusivatko he maksaa käteisellä, shekillä tai säästöillä, kun he olivat juuri luovuttaneet minulle käteisen. Haluaisin aloittaa lukituksen sulkemalla, sitten ymmärrän, että oli vielä tunti mennä, ja minun pitäisi laulaa aakkoset elokuvia haettaessa, koska en voinut muistaa mitä kirjain tuli seuraavalla tavalla. Haluan myös antaa väärän muutoksen, kuten 20 dollarin huomautus, kun he olivat maksaneet vain 10 dollaria! "
Mutta se ei vain pysähtynyt Pettyyn. ”Menisin ostoksille ja sitten vaellan parkkipaikalla 20 minuutin ajan yrittäen muistaa, mihin pysäköin. Haluan laittaa asiat vaunuun ostamaan, ja jätä unohtamatta mennä ulos. Olisin outoa yrittämään löytää puhelinta, kun puhuin jonkun kanssa. Voi ja minä kerran taitoin koko korin likaisen pesun!
Lontoon yliopiston Royal Hollowayn tiimin tekemän tutkimuksen mukaan aivojen muutokset raskauden aikana valmistelevat meitä sitomaan lapsemme kanssa, ja aivojen aktiivisuus lisääntyy alueella, joka liittyy emotionaalisiin taitoihin, kun odotamme .
Johtava tutkija Dr. Bourne sanoi: ”Tuloksemme antavat meille merkittävän käsityksen vauvan aivojen ilmiöstä, joka tekee naisesta herkemmäksi synnytysprosessin aikana. Tulokset viittaavat siihen, että raskauden aikana on tapahtunut muutoksia siihen, miten aivot käsittelevät kasvojen tunteita, jotka varmistavat, että äidit ovat neurologisesti valmiita sitoutumaan vauvoihinsa syntymän aikana. "
Kliininen neuropsykologi Dr Ash Nayate on aivojen toiminnan ja käyttäytymisen asiantuntija. Hän on tällä hetkellä 32 viikkoa raskaana ja kokee ensikäden vauvan aivojen vaikutuksen.
”Olin kuullut epämääräisiä viittauksia" vauvan aivoihin "koko harjoittelun ja varhaisen urani aikana, mutta olisin hylännyt sen valmistuksen tai liioittelun tavanomaisesta poissaolosta, johon me kaikki olemme ajankohtaisia", hän sanoo. "Vasta viime aikoina, kun todella tuli raskaaksi, herätti kiinnostukseni vauvan aivoihin."
Tohtori Nayaten osalta vauvan aivot ovat hyvin todellisia, ja hän on varmasti sen itsessä. ”Monipuolisia taitojani ovat lähes olemattomat. Minulla ei ole keskustelua, kun teet jotain niin perusasioista kuin painat kopiokoneen painiketta, ja minulla on neljä kalenteria - paperi ja elektroninen - ja silti onnistuu unohtamaan tapaamiset.
”Minulle on myös kerrottu uudesta ja melko ärsyttävästä tavasta aloittaa ja lopettaa keskustelut ajatuksen keskipitkällä. Kakun jäänpoisto oli aika, jolloin autosi sytytettiin - koko yön! ”
Mutta tohtori Nayate uskoo, että mumnesia ei ole kaikki huono - se tarkoittaa, että hän pystyy purjehtimaan päivällä autuaasti tietämättään siitä, mitä hän on unohtanut, ja on pakko hidastaa ja olla kiinnostuneempi käsiteltävistä tehtävistä.
”Kaikki naiset eivät kokea näitä kognitiivisia muutoksia raskauden aikana, aivan kuten kaikki naiset eivät kokeneet nilkkojen tai närästyksen tai venytysmerkkien turvotusta. Niille, jotka tekevät, kannustan kuitenkin yksinkertaisesti hyväksymään ja nauttimaan kokemuksesta. Käytä mitä tahansa strategioita, joita tarvitaan vaikutuksen minimoimiseksi, hän sanoo.
"Ja jos kaikki muu epäonnistuu, kaksi yksinkertaista sanaa -" vauvan aivot "- puhuu äänenvoimakkuutta ja vapauttaa kaikki."