Miksi esikoululaiset tarvitsevat hyväksyntää kävellen taaksepäin
Onko esikoululaisesi yrittänyt kävellä taaksepäin? Haluatko tietää, miten pikkuasi voi hyötyä oppimalla kävellä taaksepäin? Opimme oppimaan ikäihmisille suunnatuista edut.
Kun lapsesi pääsee kävelemään eteenpäin, hän yrittää laittaa askeleensa taaksepäin ja kokeilla sitä, mitä kutsutaan taaksepäin kävelyksi tai retro-kävelyksi. Jos olet miettinyt, onko pikkuasi tärkeää hallita taitoa kävellä taaksepäin, lue lisätietoja sen monista eduista.
Nämä ovat lasten edut, jotka ovat taitavia kävelemään taaksepäin
1. Parantaa tasapainoa
Kävely taaksepäin on yksi tärkeimmistä taitoista, joita esikoululaisen pitäisi oppia ja hallita. Retro kävely ei ainoastaan paranna lapsen tasapainoa, vaan myös auttaa häntä suojelemaan taaksepäin ja loukkaantumasta. Se terävöittää tasapainotustaitoja erityisesti silloin, kun esikoululaisesi on menossa taaksepäin, ja estää myöhempien päänvammojen ja muiden vaarojen riskit. Lopuksi se parantaa lapsen aivopuolen toimintaa, joka koordinoi hänen fyysisiä liikkeitään, parantaa tasapainoa ja lisää joustavuutta.
2. Vahvistaa lihaksia
Retro kävely on erinomainen tapa parantaa lapsesi lihasten voimaa, erityisesti jalkansa. Esikoululaisen säären etu- ja takalihakset vahvistuvat, kun hän harjoittaa taaksepäin kävelyä. Myös taaksepäin kulkeminen estää lihasten liikakäyttöä ja nivelsiteiden kulumista.
3. Terävöittää refleksejä
Kävely taaksepäin on tehokas toimenpide, jolla terävöität esikoululaisen refleksejä. Jos lapsellasi on heikkoja refleksejä, rohkaise häntä kävelemään taaksepäin useammin. Voit välttää mahdolliset viat varmistaaksesi, että annat asianmukaista ohjausta ja ohjausta.
4. Hienosäätää aistit
Kävellessään taaksepäin lapsesi ei pysty näkemään, mihin hän on menossa. Esikoululaisesi keskittyy siis muihin aisteihinsa, kuten kuuloon, selvittääkseen, liikuiko hän turvallisesti taaksepäin oikeaan suuntaan. Kun lapsesi laskee muille aisteille kuin pelkälle eteenpäin, kaikki hänen aistinsa joutuvat virittämään toisiaan. Lisäksi se terävöittää myös lapsesi kuudennen merkityksen.
5. Säätää painoa
Taaksepäin kulkeva kävely on taipumus polttaa ylimääräisiä kaloreita ja pitää esikoululaisen painon hallinnassa. Lapsesi pyrkii käyttämään 30% enemmän energiaa kuin mitä hän käyttää kävelemään eteenpäin. Hinaus tai juokseminen taaksepäin noin 15–45 minuuttia noin 1, 5 kuukauden ajan voi auttaa vähentämään 2, 5% lapsesi ylimääräisestä rasvasta ja estämään hänestä lihavuutta.
6. Edistää verenkiertoa
Jos esikoululaisesi kärsii huonosta verenkierrosta, harjoitellaan säännöllisesti kävelyä taaksepäin merkittävästi parantamaan verenkiertoa hänen kehossaan. Parempi verenkierto edistää erilaisten elinten toimintaa ja varmistaa hyvän terveyden.
7. Estää Hunchbackin kehittymisen
Toinen merkittävä etu, kun kävelet taaksepäin, on se, että se auttaa estämään hyökkäämisen kehittymistä, kun lapsi kasvaa. Taaksepäin kulkeva kävely edistää suoraa ryhtiä ja auttaa lasta hyvässä kunnossa.
Oletko opettanut esikoululaisellesi kävellä taaksepäin vielä? Miten lapsesi hyötyi harjoittelemalla taaksepäin kävelyä? Jaa kokemuksesi muiden äitien kanssa jättämällä kommentti alla.