Miksi sinun pitäisi huolehtia äidistä taistelevasta masennuksesta
Amerikkalaisen synnytyslääkärikongressin (ACOG) mukaan joka neljäs nainen kärsii masennuksesta, jonka laajuus voi vaihdella. Masennustyyppejä on erilaisia: masennuslääke, joka saattaa vaatia lääkitystä; kausiluonteinen affektiivinen häiriö, johon elämäntapamuutokset voivat vaikuttaa; krooninen masennus, joka voi vaatia herkän hoidon tasapainon; ja useat muut. Lisää antepartum ja synnytyksen jälkeinen masennus mahdollisuuksien alueelle ja äidit kokevat masennusta entistä todennäköisemmin kuin väestö. Kun riskitekijä on niin korkea, on tärkeää pystyä tunnustamaan masennuksen merkit, erilaiset muodot, joita se voi käyttää, ja lukemattomia hoitovaihtoehtoja, jotka ovat käytettävissä. Vaikka et ole äiti, joka ei kokea masennusta tai samankaltaisia mielenterveysolosuhteita, on todennäköistä, että äiti, jonka tiedät, asuu sen kanssa. Siksi on paljon syitä, miksi sinun pitäisi huolehtia äidistä, jotka taistelevat masennusta vastaan.
Ensinnäkin naisten on tiedettävä, että masennusdiagnoosi ei estä heitä olemasta äitejä. Naiset voivat pysyä masennuslääkkeillä raskauden aikana, koska "hoitamattomalla masennuksella on omat vaarat, kuten alhainen syntymäpaino, ennenaikainen synnytys ja äidin ärtyneisyys ja heikentynyt aktiivisuus." Ajattelu, että olet raskaana, voi olla tuhoisa, joten ilmoita rakastamillesi, että masennus ja terve raskaus eivät ole toisiaan poissulkevia - sinulla on vaihtoehtoja.
Toinen tärkeä asia, jota kaikki osapuolet harkitsevat: Äitiyden ja masennuksen välinen yhteys on yhteiskunnallisesti merkityksellinen, sillä kaikilla äiteillä ei ole riittävästi resursseja. Kaikki äidit ja yhteisön jäsenet voivat jopa auttaa kiinnittämään huomiota resurssien eroihin. Tämän mielenterveysvajeen poistamiseksi lastenlääkärit yhdistävät masennuksen hoitoon lapsen tapaamisiin uuden Medicaid-ohjeiston mukaan. Niinpä äidit eivät venytetä liian ohuiksi; He voivat parantaa omaa terveyttään lapsensa kanssa. Tämä käytäntö luo tärkeän yhteyden äidin terveyden ja hänen lapsensa terveyden välillä, koska se auttaa äitejä "tietämään, että auttaa äitiä käsittelemään oireita, joita hän kokee suoraan hyödyksi lapselleen."
Masennusta kärsiville äideille olisi ilmoitettava, että masennuksen torjumiseksi tehdään lisätoimia. Salt Lake Cityssä äidit kouluttavat yhdessä vaellukseksi, että nämä kysymykset saataisiin valaistuksi. Aktiviteetin, luonnon ja yhteyden muodostaminen samanlaisiin ihmisiin auttaa ylittämään yksinäisyyden tunteen. Äiti Lindsay Aerts vertaa koulutusta masennukseen liittyvään kokemukseensa, huomatessaan lausunnossaan
Kiipeily symboloi synnytyksen ja ahdistuneisuushäiriöiden paranemista, koska paraneminen ei ole lineaarinen, se ei ole tasainen. Tuntuu kuin jonain päivänä sinulla on hyvä päivä. Seuraava, sinulla on muutama huono.
Kaikkien äitien on tiedettävä, että heitä tuetaan - että sairauden tunnustaminen ja hoidon hakeminen ei ainoastaan hyödytä heidän omaa elämäänsä, vaan hyödyttää myös heidän perheensä elämää. Äidit, jotka taistelevat masennusta vastaan, tarvitsevat todennäköisesti heidän ympärillään olevien apua, vaikka he eivät ehkä tunne sitä pyytämällä. Lapsen syöminen ja pukeutuminen voi olla vaikeaa, kun et voi itse syödä tai pukeutua.
Vaikka he eivät voi äänestää heidän tarpeitaan tai kiitostaan, koska ne saattavat olla tasaisemmassa vaiheessa, tietävät, että tarjouksesi katsella lapsia tai tarjota kuuntelukuuloa tarkoittaa kaikkea - koska kaikkien naisten pitää olla silmissä äidit maailmassa.