Syntyvää vastasyntynyttäsi ei ole "rikki"
Tuntuu kaikkialta, kun katson, että on uusi unen "erikoislääkäri", joka lupaa ihme-tekniikkaa, jotta vastasyntynyt vauva nukkuu yöllä.
Melkein joka päivä on uupunut, stressaantunut äiti sosiaalisen median kohdalla hänen älykkäänsä lopussa, koska hänen vastasyntynyt ei koskaan nuku eikä halua tulla alas ja hän pyytää ratkaisuja. Suurimman osan ajasta on useita huomautuksia muilta äiteiltä, jotka ovat käyttäneet yhtä tekniikkaa tai toisen saadakseen vauvan nukkumaan hyvin.
Me kaikki rakastamme vastasyntyneitä nukkumaan kauemmin ja paremmin, mutta se ei ole poikkeavaa, jos vastasyntynyt herättää useita kertoja yön yli ja haluaa jatkuvaa mukavuutta imetyksen tai hymyilemisen tai rokkaamisen muodossa?
Olin onnekas, että sain neuvontaa rutiinista vähintään 12 ensimmäistä viikkoa ja olen vakaasti uskoa "neljännen kolmanneksen" ajatuskouluun. Vähintään 12 viikon ikäisiä vauvoja ei vain johdeta nukkumaan pitkiä venymiä varten. Tämän jälkeen on olemassa tekniikoita, jotka auttavat vauvaa nukkumaan pidempään ja tässä vaiheessa on hyvä ajatus alkaa tarkastella enemmän rehu- / lepo- / pelaamista.
En sano, että vastasyntyneet vauvat eivät koskaan nuku hyvin, mutta kokemukseni mukaan, jos he tekevät, se on heidän luonteensa ja onneaan niin, että he puhuvat pikemminkin kuin mitään ammatillisia tekniikoita tai vanhemmuuden tyylejä.
Nukkumisasiantuntijoilla on paikkansa, hyvät ovat fantastinen tietämyksen ja asiantuntemuksen lähde ja käyttävät tieteellisiä menetelmiä paremman unen kuvioinnin edistämiseksi, mutta vain vanhemmilla vauvoilla.
Vauvan nukkuminen on tällä hetkellä valtava kysyntäalue, ja siellä on niin paljon nukkumisasiantuntijoita / konsultteja. Kun äiti on vastasyntyneessä häikäisyssä ja hänen henkinen, fyysinen ja emotionaalinen uupumuksensa on huipussaan, hän tekee juuri mitään saadakseen kunnon unen.
Mutta ennen kuin teet osan pienestä omaisuudesta, maksatte tästä palvelusta, katso, että jonnekin linjan varrella naiset ovat poissa neuvoja, joita vastasyntyneet vauvat eivät nuku. Ne kaikki käyvät läpi hirvittävän epämääräisiä aikoja ja siellä on aikoja, jolloin heräät useita kertoja yön yli ja tuntuu, että ruokit 24 tuntia vuorokaudessa ja et voi edes mennä minuuttiin itsellesi käymään vessassa.
Se on uskomattoman kova ja joskus se rikkoo sinut. Se on kuitenkin täysin normaali vastasyntyneen käyttäytyminen ja se kulkee ajoissa, kun kielletään kaikki terveysongelmat, kuten refluksointi, kielen solmio tai allergia (kaikki melko yleisiä ja hoidettavia).
Koska useimmat äidit pystyvät kertomaan teille jälkikäteen, on se, että lapsillesi ei ole maagista ratkaisua. Vaikka jotain toimii nyt, hampaat, kehityshyppy, sairaus ja enemmän, heittävät kaiken ikkunasta ulos ja tulet takaisin sinne, missä aloitit.
Neljäs raskauskolmanneksen on selviytymisestä, varsinkin jos se ei ole ensimmäinen vauva. Jos sinulla on lapsi, joka huolehtii samaan aikaan, paine saada vauva rutiininomaisesti tuntuu vieläkin voimakkaammalta. Nyt teillä ei ole vain vastasyntyneen uupumusta ja stressiä, vaan sinulla on lisäkehitys syyllisyydestä, että vanhempi lapsi ei kiinnitä riittävästi huomiota.
Anna itsellesi tauko täällä ja tee vain mitä toimii. Joskus vain päättää antaa ja käyttää keinua joidenkin nukkumista tai vauvan kulumista varten, jotta saat jonkin aikaa tai kaksi hengitystä, mikä voi tehdä kaiken eron mielenterveydelle ja mielenterveydelle.
Sen sijaan, että lupaisimme "korjata" vauvan, meidän olisi sen sijaan tarjottava tukea, ohjausta ja hoitoa uusille äideille, ja raskauden aikana pitäisi olla parempi ja rehellisempi valmistelu. Kukaan ei odota, että vastasyntyneen tulee olemaan yhtä kovaa kuin se on, mutta raskauden aikana ja sairaalassa tarvitaan parempaa koulutusta, jotta naiset ovat valmiita vastasyntyneen käyttäytymiseen.
Meidän sukupolvellamme ei ole samanlaista pääsyä "kylään" kuin edelliset sukupolvet, ja niin usein olemme yksin jättämässä vauvaa joskus 48 tunnin kuluessa syntymästä. Monilla uusilla äiteillä ei ole tädit, isoäidit ja pitkät perheet, jotka auttavat nostamaan tätä pientä ihmistä ja antamaan äidille tauon. Ei ole ihme, että olemme niin täysin hukkua.
Olen onnekas tapaamaan monia uskomattomia äitejä liiketoimintani kautta, ja yksi asia, jonka heillä kaikilla on yhteinen, on isku vastasyntyneiden tarpeetonta äärimmäistä armottomuutta ja vastasyntyneen absoluuttista sammumista. Monet näistä naisista, erityisesti Canberrassa, asuvat poissa perheestä, heidän miehensä matkustavat töihin ja heidän on usein palattava töihin ennen kuin lapsi on 12 kuukautta.
Se on valtava määrä stressiä, ja vanhempiemme ja isovanhempien ei tarvinnut kestää.
Vaikka se tuntuu absoluuttiselta ikuisuudelta, kun olet siinä, pääset pian vaiheeseen, kun pienet asiat helpottavat. Vauva nukkuu kauemmin, jättää talon ei näytä olympialaisena tapahtumana, ja sinusta tuntuu siltä, että sinulla on jonkin verran valtaa päiväsi. Sillä välin oja paine ja ota apua missä tahansa. Muista ennen kaikkea, että sinä ja vauva näkevät tämän yhdessä.
Christy Kidner on Canberrassa toimiva vastasyntyneen hoito-asiantuntija ja äitiysnainen. Lue lisää hänen työstään täällä: www.sweetbabydaze.com tai seuraa häntä Facebookissa.