Sinun sairaalan pussin tarkistuslista toimitusta varten
Tässä artikkelissa
- Milloin kannattaa pakata sairaalan laukku?
- Mitä pakata työelämään?
- Mitä teidän kumppanisi pitäisi olla?
- Mitä pakata vastasyntyneelle lapselle
- Asiat, joita sinun ei pitäisi hoitaa sairaalan laukussa
Työvoimaan siirtyminen voi olla jännittävä ja ahdistunut aika elämässäsi ja raskaudessasi. Viimeisen yhdeksän kuukauden ponnistelut ja huolenpito päättyvät lopulta vauvan toimitukseen. Riippumatta siitä, onko toimituspäivämääränne jo vahvistettu vai ei, sinun pitäisi olla valmis kiirehtimään sairaalaan hetkeksi, jolloin olet työssä. Tähän sisältyy pussi, joka on jo täynnä kaikkia välttämättömiä tarvikkeita sairaalasi aikana.
Milloin kannattaa pakata sairaalan laukku?
Hyvä aika pakata laukku sairaalalle on noin 34-35. Jos olet raskaana oleva riski, voit pakata pussin pari viikkoa aikaisemmin. Et saa viivyttää pussin pakkaamista 38. viikon jälkeen. Vauva ei odota ketään, ennen kaikkea pakkaamattomasta laukusta!
Mitä pakata työelämään?
Äidit, jotka luovuttavat emättimen, joutuvat jäämään sairaalaan 1–2 vuorokautta toimituksen jälkeen, kun taas äidit, joilla on C-osa, pysyvät pidempään, jopa 3–4 päivän ajan. Sinun on pidettävä mielessä, kuinka pitkään sinulla on sairaala, kun pussi pakataan. Sinun on myös kysyttävä sairaalalta, mitä he antavat äideille, ja voit säilyttää nämä kohteet luettelosta pakkaamistasi asioista. Tee sairaalan pussin tarkistuslista äidille ja vauvalle, sillä se auttaa sinua seuraamaan, mitä olet hankkinut ja mitä sinun on vielä löydettävä.
- Asiakirjat: Varmista, että teet kansion, joka sisältää kaikki asiakirjat, kuten henkilöllisyystodistukset, vakuutusasiakirjat ja sairaalamuodot.
- Mekot: Muista pakata irtonaiset vaatteet äitiyshaavoista, joiden etupuolella on painikkeita, jotta voit nopeasti poistaa ne imettämistä varten. Sairaalaan menemällä, jos sinulla on aikaa, käytä vaatteita, jotka ovat vanhoja, koska ne voivat värjätä eri nesteillä.
- Jalkineet: Ota slip-ons, koska ne ovat helpoin päästä sisään ja ulos. Voit myös kuljettaa sukkia, jos ilmastoinnissa tuntuu kylmältä.
- Huulirasva: Useimmat äidit huomaavat, että heidän työtilansa ulkopuolella huulensa alkavat kuivua. Pidä huulirasva suojaamaan huulet ilmastointiin.
- Välipalat ja juomat: Työvoima voi joskus kestää tunteja. Tämä on aika, jolloin olet iloinen siitä, että teit pieniä välipaloja, jotka auttavat sinua kivun läpi. Sokeriton karkit ovat suuri välipala.
- Tyynyt : Tyynyt voivat helpottaa supistusten kipuja. Muista myös pakata imetyspatja käytettäväksi pian syntymän jälkeen.
- Alusvaatteet ja terveyssiteet: Tarvitset ylimääräisiä paria alusvaatteita ja terveyssiteitä oleskelun aikana sairaalassa toimituksen jälkeen.
- Toalettitarvikkeet: Jos käytät erityisesti tiettyä hammastahnaa tai et voi tehdä sitä ilman hammaslankaa, sinun kannattaa ottaa aikaa ottaa ylimääräisiä kylpytuotteita ja pakata se sairaalan pussiin.
- Hoitotarvikkeet: Pakkaa imetysrintat ja -patjat, jotta imettäminen olisi miellyttävämpää.
- Silmälasit tai linssit: Silmälasit ja linssit on helppo unohtaa tavallisessa elämässä ilman, että työn jännitys häiritsee sinua. Osta ylimääräinen lasipari ja pidä ne pussiin etukäteen.
- Gadgetit: Muista pakata mobiili- ja tablet-laturi ja mp3-soitin, jos haluat kuunnella musiikkia supistusten kivun lievittämiseksi.
- Lisätarvikkeet: Osta pari päänauhaa ja hiustenleikkeitä, jotka auttavat pitämään hiukset pois työn aikana. Toimituksen jälkeen nämä auttavat sinua, kun opit imettämään.
- Kotiin vaatteet: Pakkaa mukavat vaatteet, jotta voit pukeutua sairaalasta.
- Kirjat: Pidä se vaaleana ja pysy yhdellä tai kahdella otsikolla, joka auttaa sinua pysymään rauhallisena ja rentona. PG Wodehouse on erinomainen vaihtoehto kuin Alexander McCall Smith.
- Hoitotyön rintaliivit: Lue erilaisia hoitotyön rintaliivejä ja yritä valita muutama tyyli, jolla olet kaikkein miellyttävin. Valitse rintaliivit, joilla ei ole alapantaa. Pakkaa vähintään kaksi hoitotuolia.
- Rintapehmusteet: Tämä auttaa imemään imetyksen aikana mitään odottamatonta maitovuotoa.
- Äitiyspatjat: Tarvitset tyynyjä syntymän jälkeen ja pakkaa vähintään koko pakkaus.
- Yöpaita: Valitse yöpaita, jossa on etuosa, koska se auttaa imettämisessä.
- WC- tarvikkeet: Älä unohda pakata pyyhkeitä, saippuaa, shampoa, hammastahnaa, hiusharjaa ja hammaslankaa.
- Vanhat tai halvat alusvaatteet: Älä kuljeta uusia tai kalliita alusvaatteita ja tartu puuvillan alusvaatteisiin.
- Silmämaski tai korvatulpat: Nämä auttavat sinua nukkumaan, etenkin jos seurakuntasi on meluisa.
- Luentomateriaalit: Synnytysluokat tai kuulemiset antavat sinulle materiaalia lukeaksesi, miten imetät.
- Kirjat: Pidä pari kirjaa viihdettä varten.
Mitä teidän kumppanisi pitäisi olla?
Sairaalan pakkaaminen on kaksisuuntainen katu; Vaikka saatat tarvita olennaisia tietoja, on tärkeää kommunikoida kumppanisi kanssa ja valmistaa heidät sairaalassa tarvittavista asioista ja mitä saatat tarvita heiltä lapsesi toimituksen aikana, tässä on muutamia kohtia, joita kannattaa harkita:
- Neck-tyynyt
- Rauhoittava musiikki
- peitot
- kuulokkeet
- Käteinen raha
- Mukavat kengät
- Sopivat vaatteet
Mitä pakata vastasyntyneelle lapselle
Vastasyntyneen vauvan sairaalan pussin tarkistuslistan tulisi sisältää seuraavat tiedot:
- Kaksi-kolme bodysuetta ja liivit.
- Vauvan viltti pitää pikkuesi lämpimänä etenkin silloin, kun sinä ja vauva tulevat kotiin.
- Nappies: Muista pakata niin paljon kuin voit kuin vastasyntynyt voi mennä jopa 12 päivässä.
- Muslin-nenäliinat maidon keräämiseen.
- Yksi pari sukkia ja saapikkaita kotiin.
- Villainen hattu, joka suojaa vauvan päätä matkalla kotiin.
- Asu mennä kotiin, kun sinä ja vauva ovat tyhjentyneet.
- Vauvan auton istuin voi olla paras tapa kuljettaa vauva takaisin kotiin, koska se on turvallinen ja mukava.
- Takki tai villapaita, jos sää on erityisen kylmä.
Asiat, joita sinun ei pitäisi hoitaa sairaalan laukussa
Seuraavassa on muutamia asioita, joiden pitäisi pysyä poissa raskauden sairaalan laukusta.
- Korut, sillä se voi päästä tienne ja testitapahtumiin ja jopa varastaa.
- Käteisellä tai muilla arvoesineillä, koska niitä on helppo sijoittaa suuressa sairaalassa.
- Lääkkeet, joita lääkäri ei ole suositellut. Tähän sisältyy jopa vitamiineja.
- Rintapumput toimitetaan sairaalassa, eikä sinun tarvitse kuljettaa omaa sairaalaan.
Ota laukku valmiiksi pari viikkoa ennen yhdeksännen raskauskuukauden alkua. Älä korosta, mitä pakata sairaalan pussiin vauvalle ja äidille, koska jotkut perheenjäsenet voivat aina tuoda sinulle yhden tai kaksi kappaletta sairaalaan. Voit myös suorittaa muutaman harjoituksen kumppanisi kanssa valmistellessasi, kun kiireet työhuoneeseen.