10 tarvitsemasi raskaustuotteet

Pitoisuus:

Raskaus voi olla kaunis aika naisen elämässä. Hänen ruumiinsa muuttuu joka päivä vauvan kasvaessa. Raskaus ei kuitenkaan aina ole auringonpaistetta ja sateenkaaria. Joillakin naisilla on päänsärkyä, unettomuutta ja jalkojen turvotusta - mainitakseni vain muutamia ei-niin suuria oireita. Onneksi on paljon tuotteita, jotka tekevät raskaudesta nautinnollisemman. Tässä on 10, joihin sinun tulisi ehdottomasti sijoittaa:

1. Vatsavoide

Sisälläsi kasvaa pieni ihminen, mikä tarkoittaa, että vartalo - etenkin vatsa - käy läpi joitain rajuja muutoksia. Jotta tämä prosessi sujuisi paremmin, ihosi on oltava enemmän kosteutettua kuin normaalisti. Kun teet läpi raskauskolmanneksen, saatat huomata, että iho on kuivunut enemmän kuin olet tottunut, joten haluat juoda enemmän vettä. Lisäksi hydratoidun voiteen, öljyn tai kerman käyttäminen tekee ihostasi joustavamman, jolloin se voi venyttää helpommin. Tämä voi myös estää venytysmerkkien muodostumisen.

Tee tutkimuksesi nähdäksesi mikä merkki vatsavoide sopii sinulle. Raskaana olevan naisen kannalta on parasta mennä jonkin kanssa, joka on lempeää ja hajustettua, koska vartalo ja aistit voivat olla kiristyneet tänä aikana.

Tarkista tämä vatsavoide Amazonista

2. vartalon tyyny

Paljon päivittäisiä toimintojasi on muutettava raskauden ollessa nyt - yksi suurimmista on uni. Useimmilla naisilla on vaikeuksia nukkua raskaana ollessaan johtuen jatkuvasta heittämisestä ja kääntymisestä tai jalkakramppeista. Siellä vartalotyyny voi auttaa. Pehmeä tyyny tukee selkääsi, vatsaa, polvia, jalkoja ja lantiota. Tyyny lievittää tuntemaasi nivelkipua, jotta voit nukkua järkevästi ja mukavasti.

Näytä tämä raskaustyyny Amazonissa

Tyynyjä on paljon eri tyyppisiä ja -kokoisia, mukaan lukien U-muotoinen ja C-muotoinen. Molemmat variaatiot antavat sinun manipuloida vartaloasi eri asentoihin, jotta sinä ja vauva saavat nukkumaan hyvää yötä.

3. Aamu-sairaus helpotusta

Saatat olla yksi niistä onnekkaista naisista, joilla ei ole mitään aamupahoinvointia, mutta kertoimet eivät ole niin. Suurin osa naisista kokee raskauden alussa voimakasta pahoinvointia, mutta sen ei tarvitse olla aamulla! Se voi tapahtua milloin tahansa vuorokauden aikana eri vaikeustasoilla. Tässä on joitain harkittavissa olevia aamuvaivojen lievitysvaihtoehtoja:

Syö pari suolakekseä.
Ime raskauden tikkari. Ne ovat rauhoittavia makuja, kuten laventeli tai inkivääri.
Kokeile meritaudin lääkitystä.
Tuoksu tuore tuoksu, kuten sitruuna tai appelsiini.
Pysy hydratoituna juomalla vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä.

4. Lämmityslevy

Jalat saattavat kipua koko päivän kävellessä niitä koko ylimääräisellä painolla. Lämmityspatja voi auttaa sinua rentoutumaan ja jopa lievittämään kipua. Sama pätee, jos sinulla on kipuja alaselän alueella. Vihje: Alin lämpötila on todennäköisesti tarpeeksi lämmin sinulle ja vauvalle.

5. Mukavat kengät

Kipeyden lisäksi on suuri mahdollisuus, että jalat turpoavat raskauden edetessä, joten oikeiden kengän valinta on välttämätöntä. Haluat ostaa joitain liukuja kengät ja varvastossut. Nämä kengät ovat tyynyjä, joiden avulla voit kävellä helposti.

6. Vaatekaappien jatke

Riippumatta siitä, missä olet raskauden aikana, olet todennäköisesti huomannut kehosi muuttuvan. Ja vaikka on väistämätöntä, että joudut ostamaan äitiysvaatteita, se ei tarkoita, että sinun pitäisi ostaa kokonaan uusi vaatekaappi. Siellä vaatteiden jatkajat ovat hyödyllisiä. Nämä ovat muodikkaita pieniä kuminauhoja, jotka kiertävät housujesi napin ympärillä, jotta ne sopivat mukavasti koko raskauden ajan.

Tarkastele näitä laajennuksia Amazonissa

7. Hoitotyön rintaliivit

Et hoitaa näitä ennen kuin pikkuinensi ponnahtaa ulos, mutta rinnassasi on suuri mahdollisuus kasvaa raskauden aikana. Osta pari imetysrintaluetta ennen vauvan syntymää, jotta voit tottua käyttämään niitä. Tällä tavalla et tunne niin epämukavaa, kun maito asettuu paikalleen.

Etkö ole vielä valmis luopumaan raskauden ulkopuolelle jäävästä suosikki rintaliivistäsi? Osta pari rintaliivit. Ne lisäävät nauhan kokoa, jotta rintaliivit eivät leikkaudu selkääsi.

8. Rautatabletit

Sekä sinä että pikkuisi hyödyt rautalisistä. Ne eivät vain autta pikkuisen kasvaa vahvaksi, mutta ne voivat auttaa myös raskauden väsymystä.

"Kertoimet ovat, että vauva pitää sinut yöllä."

9. Unilääkkeet

Ei ole väliä onko sinulla maailman mukavin sänky, vauva pitää silti todennäköisesti heittämässä ja kääntämässä koko yön. Käytä parannuskeinoa, kuten Rescue Sleep, sellaisiksi öiksi, joina et vain tunnu nukkuvan. Suihkutat sen kielellesi ennen nukkumaanmenoa ja voit helposti ajautua pois. Älä tee siitä tapana, mutta pidä se ympäri, koska se voi olla hyödyllinen.

Katso nämä myydyimmät rautatabletit.

10. Syntymättömät vitamiinit

Ei todennäköisesti ole yllättävää, että jos olet raskaana, sinun tulee ottaa synnytystä edeltäviä vitamiineja päivittäin. Näissä pillereissä on foolihappoa, rautaa ja kalsiumia - kaikki aineet terveelle ja vahvalle vauvalle ja äidille! Jos et ota pillereitä (prenataaliset vitamiinit ovat tyypillisesti suuria), voit löytää ne pureskeltavana tai purukumina. Varmista vain, että tarkista pakkauksen takaosa nähdäksesi, että siinä on kaikki tarvittavat aineosat.

Katso nämä eniten myydyt prenataalivitamiinit.